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どんな空に出会いましたか?

    まさに今こんな空の下で絶賛日焼け部活動中です。
    孫のお誕生日と私の会社の10周年記念社員旅行(と言っても家族だけですが)で南の島に来ています。

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    子供がいる時はプールで


    残念ながら足首がまだ治っていないのでサーフィンは出来ません。海に来て単なるリゾートなんて勿体無いけど空と海を見に来ました。
    とりあえず孫から目を離さないようにしながらボーっとしてきます。

    あと海と太陽と言えばもちろんビールも❣️

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    シワシワの皮膚に更に日焼け中😅😅


     
     
     
    竹村啓子 1956年東京生まれ。 サーフィン、老化防止、健康維持のために始めたA.R.M.トレーニングで思った以上に若返ったのを感じました。 著者に「週1回15分スクワット」 多くの人を元気に若々しく寿命を全う出来るサポートをしていきます。

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