ワクワクするより、クワクワしたい。

最近、「ワクワク」という言葉について少し考えています。

世の中では、ワクワクすることが大事だとよく言われます。正しさで判断するな、ワクワクする方を選べ。

Instagramを見ていると、自称成功者から、そんな言葉が情報の垂れ流しのように流れてきます（失礼！）

たしかに、それは間違っていないと思います。何かを始めるとき、大抵の場合、その入口にはワクワクがあります。

新しい企画を思いついたとき。面白い人と出会ったとき。これ、うまくいくかもしれない！！と期待に胸を膨らませたとき。

あの少し高揚する感じは、やっぱり原動力になります。

私も、そういう瞬間は大好きです。

ただ、ひとつリトリート（私はリトリートを仕事にしています）を繰り返し、深い内観を通して感じているのは、ワクワクは長くは続かないということです。

最初は強く出ますが、途中で少しずつ薄れていきます。最後の詰めの段階では、ほとんど残っていないことも多い。

そして、その「ワクワクがなくなったとき」に道を変えたり、諦めたりする人を、これまで多く見てきました。

仕事でもそうですが、キックオフのときに盛り上がったチームほど、途中で人が抜けていく不思議をいつも感じていました。

最初はあれだけ「カンパーイ！！」と熱い交流を交わし、熱量があったのに、気づくといなくなっています。

そういう人は、また別の場所で新しいキックオフに参加しています（笑）

ワクワクだけで走っている人は、ずっと「始めること」だけを繰り返しているように見えます。

なぜそうなるのか。自分も同じようにスタートしているのに、私は途中で諦めることがほとんどありません（本当です！）

ある日、関わったプロジェクトが劣勢になり、みんなが離れていった後、ひとりポツンと残され、その違いを考えたことがありました。

そのときに、ひとつ気づいたことがあります。

自分は、ワクワクとは少し違う感覚で動いている、ということです。というよりも、大切にしている感覚がある。

それはもっと静かで、目立たないものです。

例えば、山を歩いているとき。

見かけない鳥を見つけると、「あれは何だろう」と気になって、その場で少し調べます。名前が分かっても、もう少し見ていたくなります。

例えば、気になる場所があると、歩きながらその土地の成り立ちを辿っていきます。

地形や水の流れを見たり、昔の暮らしを想像したりします。特別なイベントではありませんが、気づくと時間が経っています。

浜辺で、形の揃った貝殻を探しているときも同じで、誰かに見せるわけでもありませんし、成果があるわけでもありません。

でも、もう少しだけやっていたくなります。

この感覚です。

テンションが上がっているわけではありません。でも、なぜか続けています。続ける苦がなく、気づくと夢中になっています。

私はこの感覚を「クワクワ」と呼んでいます。

ワクワクが「始まりのエネルギー」だとすると、クワクワは「続いていく感覚」です。

無理に頑張らなくても、自然と積み重なっていきます。そして振り返ると、形になっているのは、だいたいこういう時間です。

そして、なぜこの違いが生まれるのかと考えると、時間の身体感覚的な捉え方が関係していると、私は分析しました。

その人たちは、線時間、私は面時間を生きているということです。

そう考えたときに、社会の見え方も少し変わってきました。

社会は、止まりません。むしろ、止まることを前提としていない仕組みで動いています。

仕事は前に進み続けることを求められ、成長や成果も「次へ、次へ」と積み上げていくことが前提になっています。

私たちは、この流れを当たり前として生きています。

私はこれを「線時間」と呼んでいます。

線時間の中では、前に進むことが価値になり、止まることは遅れのように見られます。

でも、実際には人はずっと走り続けることはできません。

どこかで疲れますし、大抵の場合、人生に行き詰まります。

そして、更なるワクワクを求める人は、ここで「限界の先にある何かを掴め！」のような言葉を、また自称成功者から受け取ることになります。

そんな人は、多くの場合、健康を害したり、事業の失敗や環境の変化など、内側や外側の出来事によって強制的に止まることになります。

でも、本来はそうなる前に、自分で止まることもできるはずです。

止まるというのは、何もしないことではありません。無理に進めないことや、結果を急がないことです。

自然の中にいると、それが少しやりやすくなります。

山を歩く。
温泉に入る。
波の音を聴く。

そういう時間を過ごしていると、時間の感じ方が変わってきます。

前へ進むことだけではなく、その場にいる感覚が戻ってきます。

私はこの時間を「面時間」と呼んでいます。

面時間の中にいると、不思議とクワクワが出てきます。

何かをやろうとしなくても、気づくとやっています。止めようとしなくても、続いています。

線時間の中での「進む」とは違って、じわじわと広がっていくような動きです。

木が年輪を広げていくように、広がっていく時間感覚。
地層が積み重なるように、蓄積していく時間感覚。

前に進むのではなく、その場にいる。だから無理がありませんし、途中で止まりにくくなる。

クワクワしながら、資料をコツコツ作ったり、着実に情報発信したり、自然と繋がったご縁を大切にしていく、そっちの方が経験的に上手くいきます。

直線軸ではないので、壁にぶつかるという感覚も薄れますし、戻るという概念もありません。リセットややり直しも、比較的容易になります。

そして、その状態で日常に戻ると、少し見え方が変わってきます。

同じ場所で、同じことをしていても、感覚が少し違ってきて、私はそれを「新日常」と呼んでいます。

日常と非日常を行き来する中で、少しずつ変わっていく日常です。

だから、ずっとワクワクしていなくてもいいのだと思います。

むしろ、それを保ち続けるのは難しい。このワクワクに依存した社会自体に、大きな歪みを感じています。

それよりも、クワクワしていたい。

大きな高揚はありませんが、続いていくもの。
気づいたら積み重なっているもの。

そんな時間を、これからも大切にしていきたいと思います。