12月7日

ボケーっと1日を過ごしてしまいました。

【本日の活動】
＊歩数：1,049歩
＊エアロバイク：5分
＊ストレッチ：5分

【気圧変動時の体調】
今日は、一日中頭痛が続きました。痛み止め飲んだのだけどなぁ。

【睡眠状態】
なんと、apple watchのバッテーリが切れていて計測できず、、、、。これからは寝る前にバッテリーの残量を確認して眠りたいと思います。