プロフィール:自分らしく行動できる人生を
僕が発信をする理由と目的(経緯）
⭐︎僕のカウンセリングやコンテンツを受けるとするとどうなるのか
①自分の感情,本音に気付く
②やったほうがいいことではなく、やりたいことをやる
③そのための具体的な行動を起こせるようになる
④この先、自分の人生を生きられる
△このまま放っておくとどうなるのか
①一生このまましんどいが続く
②たった一度の人生をそこそこで満足したと自分に言い聞かせて後悔する
③自分に嘘をついて本音が言えないので、自分にも他人にも大切にされない
④いつか耐えられなくなったときにもう立ち上がれない
⑤自己理解したつもりけど変わってない、行動できない
僕が変われたきっかけを掴んだのは、ネットのクリック一つでした。
だから皆さんも変われます。僕が変えます。
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◯カウンセリングや商品販売をやる経緯
僕は医療関係で新卒から働き、一年半で鬱状態になりました。生まれて始めて寝れなくなりメンタルクリニックに行くと「診断書出しましょうか、明日から休んだ方がいいですよ。」と言われました。当時、付き合っていた彼女にも相談に乗ってもらい、楽になるも悔しくて半年無理やり続けた結果限界がきて退職。
当時は思い出すだけで地獄でした。
毎日、ミスしないか、何か突っ込まれて怒られないか。
ビクビクしながら過ごしてました。苦手な先輩とできるだけ会話しないように離れたり
休み希望もその人と被らないかだけを気にしてチェックを入れていました。
一番、嫌なのが皆の前で指導されることでした。できてないところやミスを大きな声で言われる。ミスが続くと痺れを切らして怒鳴られる。内容なんて一つも頭に入ってきません。
いつも、自分が悪いから。
仕事できない、ミスの対策ができない。
そもそも頭も回らないし毎日出勤してその場にいるだけでしんどい
昇給したいわけでもない。とにかく1秒でもその場から離れたい。老後資金3000万貯まったら舐めよう。この給料のまま？地獄じゃん
あと何年すればいいんだ、、
行きたくない、、、、、、
いきたくない
生きたくない。
プライベートの時間ですら楽しめない、思い出すと今、書いてるだけでしんどいです。
推しのイベントに行っても気がまぎれなかった時、消えたくなった
休みの日はできるだけ家にいて、無料のYouTubeを朝から流したり、できるだけ長い時間を休んだと思い込めるように過ごしていました。お金を使うと仕事を舐めることから遠ざかってしまうから
半年、我慢して辞めてから気が楽になったかと思えばそうでなく、
なんかしんどい
ずっと頭がモヤモヤ🌀して気持ち悪い
貯金だけが心をかろうじて支えてくれた。
辞める直前の3月に助けを求めるように
自己理解プログラムのYoutube相談会に何度も応募していました。
退職して数週間後、メールがきた。
「相談会にきてほしい」
八木仁平さんに会って初め自分の本音を口に出すと泣きそうに泣きそうだった
それがきっかで自分の感情が出せるようになりました。
それからプログラムの仲間と出会い、そこでも同じように苦しんでいる人がたくさんいることを知りました。
仕事や人間関係が原因で必要以上に苦しんでいる人(過去の自分)を救いたい、見たくないというのが正しいかもしれません。
僕が変わるためにやったことは
主に三つです。
①手放し(モノ・食事・人間関係)
②カウンセリングを受ける(本音に気づく)
③行動(今は自分の人生を生きてます)
これまで話を聞かせてもらったクライアントさんからの声が自信になり、今後も解放していきたいと人生で初めて人の役に立ちたいと思えた。
以上の理由からやりたいのでやります。
変わるきっかけはクリック一つかもしれません
なおき＠本音カウンセラー
Honnel Core
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Youtube相談会の動画(過去の自分)
