花と香りで、本来の私に還る。50代からのセルフケア
50代になって、以前とは少しずつ
変わってきた自分の心と身体。
「こんなはずじゃなかった」と思うことも
あります。
でも、花を飾ったり、香りを感じたり、
身体を動かしたり。
ほんの小さなことでも、自分を大切にする時間を持つと、少しずつ心が整っていくことに気づきました。
私は花屋で働きながら、
アロマを学んできました。
そして今、花と香りを組み合わせた
「エッセンシャルフラワーセラピー」を、
これから少しずつ形にしていきたいと
思っています。
50代からは、誰かになるのではなく、
本来の自分に還っていく。
花と香りが、そのための小さなきっかけになれば嬉しいです。
このnoteでは、私自身の日々のことや、花、香り、暮らし、そして50代からのセルフケアについて、飾らずに綴っていきます。
同じように「これからの自分を大切にしたい」と思っている方に、届きますように🌿
