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朝3つやるだけでちょっと幸せになれました

    おはようございます。
    ままのすけです(^^♪

    近頃はむすめちゃんもすっかり元気になって
    落ち着いている我が家です( *´艸`)

    これをチャンスと、もっとハッピーに
    なりたいと思って母とむすめちゃんは
    最近、小さな朝活をやっています!(^^)!

    ◆朝やるとよい3つのこと
    ①人に感謝する
    ②ちょっとした運動をする
    ③誰かのためにできることを5分やる

    実践してみて一番良かったのは・・・

    朝5分、誰かのために何かをすること!

    それに今朝、気づいちゃいました( *´艸`)

    ✫✞✫⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒✫✞✫

    むすめちゃん、朝、人に感謝をするといいって
    お話したけど・・・

    「母さん、いつもおにぎり(人''▽`)ありがとう☆!」

    ・・・(+_+)・・・唐突だな(+_+)

    「でもこれで今日の朝活の感謝はデキた!(^^)!」

    ・・・まあそうだね(;^ω^)
    じゃあ、母さんも・・・
    おにぎりいつも食べてくれてありがとう(*^▽^*)

    「母さんも達成だね( *´艸`)」

    (´ー`*)ウンウン・・・じゃなくて(;^ω^)
    今日はほかにも朝やるといいことを
    見つけたからやってみよう(^^)/

    「またお勉強会でネタを
    仕入れてきたらしい(⌒▽⌒)アハハ!」

    仕入れたネタはやってみて
    周りにも広めたいじゃない( *´艸`)

    「まあ確かにそうだね!(^^)!
    で、何を朝やるの(・・?」

    それはね、朝5分だけ誰かのために
    何かをするってことなの( *´艸`)

    それだけで
    幸福度が上がるらしいよ(^^♪

    「誰かのために何か(・・?
    それは朝から大変そう(;^ω^)💦」

    でもこれ、毎日やってたかもって気づいた!

    「えっ!もうすでにやってたの(゚д゚)!」

    母さん、むすめちゃんを毎日、改札まで
    送っていくでしょう!(^^)!

    「(´ー`*)ウンウン 毎日ちゃっかり送ってもらってる!」

    あの時間は改札でむすめちゃんの後ろ姿を
    見送るだけなのに
    元気で会社行けたな✨って思えて
    母さんも元気になるの(^^♪

    「私も送ってもらいながら
    母さんの話を聞いたり、おしゃべりしながら行くと
    元気になれる!(^^)!」

    在宅でお仕事だから
    むすめちゃんが出かけちゃうと
    母さん独りぼっちで寂しいからね(;^ω^)
    お話できるのはとてもうれしい!(^^)!

    「なんと!二人一緒に
    誰かのためにをやっている( *´艸`)✨」

    そうそう!毎朝のあの5分が実は
    我が家にとってはとても素敵な朝活なんだって
    気づいたの(^^♪

    「ちょっとした運動にもなるしね( *´艸`)」

    そうそう( *´艸`)

    「すでにあの5分で朝やるといいこと3つを
    満たしているということだね( *´艸`)」

    だから最近、二人とも元気なのかも( *´艸`)

    「本当にそうかも( *´艸`)」

    ちょっとしたことだけど
    ◆朝やるとよい3つのことで
    幸福度が上がっている我が家です( *´艸`)

    お友達の皆様もよかったらぜひ
    やってみてくださいませ( *´艸`)

    本日も我が家のお話にお付き合い
    (人''▽`)ありがとう☆ございました

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    20年事務職×PC苦手ママのAI家庭教師、ままのすけです(^^♪ 「AIって何!?」だった私も、今ではAIが相棒♪ PCやAIが苦手な50代女性に寄り添い「私にもできた!」を一緒に叶えます。 毎朝note更新中🌸AIと一緒に、できることを増やそう♪

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