メタフィクション｜40代からの超・拗らせ力

※本作は自己啓発本のフォーマットを用いたパロディ・メタフィクション作品です。実在の人物・団体とは一切関係ありません。

はじめに

本書を手に取っていただきありがとうございます。

私は30歳の時に製造業の会社に転職しました。それまでの私は今後のキャリアや新しいスキルを得るために、自身の環境をロジカルに分析し転職を繰り返してきました。

製造業へ転職したのは、中途採用の面接でことごとく不採用となり、そこにしか働き口がなかったからです。CADや旋盤などをいじくっていれば人と話す必要もないと考えていたのですが、上司や同僚、取引先など細やかなコミュニケーションが必要とされました。

私は物事を整理して相手に伝えることを信条とし、それが正しいと考えていました。ところが入社してみると、仕事で話をする多くの人は話が全く噛み合わないことが分かりました。

それどころか、自分で言ったことに一人で笑ったり、それに反応しないと機嫌が悪くなったりする人ばかり。社外の事であれば目をつぶることも出来ますが、結論が出ないまま会議が終了し、何も決まっていないのに進捗の報告を求められることも日常茶飯事でした。

そのような状況に私は悶々としていました。当時の上司のN部長に掛けられた言葉によって後の私の人生が大きく変わることになりました。

NN部長は、1人時間差攻撃（自分で言って自分で笑う）と「それは状況に応じて」が口癖の典型的な『拗らせおじさん』でした。 ある日、例のごとく７割近くが脱線した話題で何の結論も出ない会議が終わった後、喫煙所のベンチに座っていた私の隣にN部長が腰掛けました。 私は意を決してN部長に質問をしてみました。 「最近、仕事の進め方がよく分からなくて。N部長や課長の仰っていることを理解出来ていないのだと思うんですが、どうしたらいいですか？」 すると、N部長は遠くを見ながら優しく微笑みながら私に言いました。

「小白川君、あのイチローはさ、朝に必ずカレーを食べるらしいんだよ。奥さんが毎朝作るんだ。それがあるから守備も打撃も超一流なんだ。」

当時の私には全く意味が分かりませんでした。

あれから22年。私は会社で重役に昇進することもなく、N部長をはじめ周りの言っていることがよく分からないまま仕事を続けました。

ちょうど５年ほど前から、若手の社員から「これは○○で良いんですか？」と納期や仕事のやり方について確認されることが多くなりました。

つまり、私の言っていることがしっかり伝わっておらず、コミュニケーションが取れていないということです。そこで私は気づきました。これは私がこれまで培ってきた『拗らせ力』なのだと。

昨今、タイムパフォーマンスやコストパフォーマンスなど効率を重視する風潮があります。また、AIの進化によって明確な答えがすぐに得られるようになりました。

でも、よく考えてみてください。効率が良くなり問題が即座に解決が出来るようになってしまえば、世の中はとてもおかしなことになってしまいます。私が20年以上に渡って、際立った成果も挙げずに会社に居座り続けているのは『解決できていない問題があるから』です。

時に上司から明確な答えを求められることがありましたが、その都度それに答えることなく、尚且つ『ちゃんとやっている』という印象を持たせるようなコミュニケーションが出来ていました。

もしも問題を即座に解決する能力を持っていたなら、今の私はありません。

政治経済、社会の変容、異常気象など私たちの生活を取り巻く環境は目まぐるしい変化の中にあります。

そのような状況下で必要とされているのは問題を長引かせる力、すなわち『拗らせ力』なのです。『拗らせ』は技術です。一度身に着けた技術は簡単に失われるものではありません。

本書を通して『拗らせ力』を身に着け、読者の皆様が社会の荒波を乗り越えていく一助となれば幸いです。

2026年5月
小白川 靖治

第一章:『拗らせる』とは何か？

・『拗らせる』の意味

拗らせるという言葉の語源は「手でねじって無理に曲げる」という物理的な動作にあります。

「拗」という漢字は「扌（てへん）」と「幼」で構成されますが、
「扌（てへん）」は手を使った動作、「幼」はかすか、小さい、または「糸がねじれて細くなる」という意味を含んでいます。

この2つが合わさって手で糸や物をねじり曲げる」「ねじれて素直でなくなる」という意味が生まれました。

「拗らせ」の代表的な使用例としては「風邪（病気）を拗らせる」があります。現代では何となく「風邪（病気）に罹る」の意味で使われていますが、本来の意味は、スムーズに治るはずの病気が、無理をしたり治療を間違えたりしてルートがねじ曲がり、長引いて複雑化してしまう状態を指します。

「拗」という字は拗らせる以外にも「拗ねる（すねる）」や「執拗（しつよう）」という言葉にも使われています。

ルートが捻じ曲がるように、自分の考えや根性が捻じ曲がっていることにより、物事が複雑化してしまうということです。

近年では「こじらせ女子（男子）」などという拗らせを得意とするタイプの若者も増えてきています。

（出典：ツヴァイ公式コピペ）

第二章で後述しますが、20代の女子が拗らせたところで、結局かわいいなら何の問題もありません。若者なら拗らせても「若気の至り」と捉えられてしまいますし、むしろ「拗らせてるのがかわいい」的な認識を持っている若者も増加傾向にあります。

このような拗らせは偶発するものであって、本書で解説する『拗らせ力』とは異なるものです。本来の『拗らせ力』とは自らの意思によって能動的に物事を拗らせることが出来る技術です。

・本当は誰でも出来る拗らせ

元来、日本人は拗らせることが苦手な人種です。

古くは神道や武士道と言った日本人に身についている所作や、学校や職場での礼、挨拶など私たちの身の回りには自身を律し、相手と円滑にコミュニケーションを取るための教育が我々の中に息づいています。

玄関でスリッパや靴を揃えることや、公共施設や先祖の墓を掃除することなども日本人ならではの行動です。

また、社会においても安全第一や5S(整理、整頓、清掃、清潔、躾)など、環境を良い状態で維持しようとする文化は、あらゆる活動の中で最も基本的なものとされています。

このような話を聞くと、「自分は拗らせることが難しいのではないか」と不安になる方もいるかも知れませんが、ご安心ください。私たちは潜在的に拗らせる力が備わっているのですから。

前述の通り、日本には整理整頓をして環境を保全する文化が根付いています。一方でどう見ても拗らせている文化というのも脈々と受け継がれているのです。

身近な事例を挙げると、日本人は結婚式とクリスマスはキリスト教、お墓参りと葬式は仏教、初詣は神道ですよね？子供や外国人に説明を求められてもなぜそうなっているのか端的に説明できる人はいないはずです。国家的な拗らせです。

また、飲食店や公共施設のトイレには掃除をした時間をチェックするための管理表がありますが、トイレを利用する人は佐々木さんが今週は何回掃除をしたかなんてどうでもいいわけです。これも拗らせ文化ですね。

極めつきはペヤングです。

「煮干しカレーやきそば」って何ですか？まるか食品さんは「深い味わい」とか「奇跡のマリアージュ」とか言っておけば何を入れてもいいとお考えなんでしょうか。

ペヤングに限らず、日本の食品って○○味の□□がやたらと多いですよね。これも完全なる拗らせ文化です。

このように、我々日本人の生活には拗らせたものが溢れています。

これは第五章の実践編で後述しますが、拗らせの第１ステップは思考停止です。多くの人は「めんどくさい」「だるい」という自然な感情を整理し排除しようとしてしまうから物事を拗らせることが出来ないのです。

つまり、素直過ぎることが内なる『拗らせ力』にブレーキをかけているのです。

・『拗らせ』と『捻くれ』の違い

拗らせとよく似た言葉に『捻くれ』があります。

同じものと思っている方が多いと思いますが、これらは全く違うものです。また、本書の『拗らせ力』とも異なる概念ですので、しっかり整理、いや拗らせておきましょう。

『拗らせ』
自分の理想、プライド、劣等感などが複雑に絡み合って、自分でもコントロールできなくなっている状態です。「本当はこうしたいのにできない」という自己矛盾を抱えているため、本人も内心とても傷ついていたり、もがいていたりします。

『捻くれ』
性格や物の見方が斜に構えていて、素直に受け入れない状態です。本人は自分のスタンス（斜に構えている自分）に割と納得しているか、開き直っていることが多いです。そのため、心の中があまり自己否定で苦しむことはありません。

両者の違いは、そのねじ曲がりのベクトルの方向にあります。『拗らせ』のベクトルが内向き（自分）に向かっているのに対して、『捻くれ』はベクトルが外向き（他者）へ向いていることが決定的な違いです。

「ちょっと待って、それなら『拗らせおじさん』や『こじらせ女子』は本当は拗らせていないのでは？」と思いましたよね。実はその通りです。

前述の通り、当人が勝手に自分の中で複雑化させているわけなので、本来は人畜無害で周りには何も影響しないはずです。

つまり、世間や本書における『拗らせ』は本来の言葉の意味とは異なるものです。

私たちにこれら必要とされている『拗らせ力』とは、自分だけの枠に収まらず他者や組織を影響し拗らせていくスキルなのです。

・拗らせている人とはどんな人なのか？

ここまで『拗らせ』の定義や日本における『拗らせ』の事例について紹介してきましたが、一度立ち止まって身近な人のことを思い浮かべてください。

もし、本章を読んでいる方が40歳以上であれば、身近な『拗らせ』ている人は自分よりも年上で権力や権限を持ち、ヒエラルキーの上位にいる人物のはずです。

本来の『拗らせ』は内側に向くエネルギーであるという話をしましたが、実際に拗らせている人はどちらかと言えば、距離を置きたい、関わりたくないような人ではないでしょうか？

周囲の人が何故そのように感じるのか。それは『拗らせ』に巻き込まれることを恐れるからです。蜘蛛の巣を想像していただくと分かりやすい。蜘蛛の糸は１本なら振り払うことも容易ですが、数十本の糸が絡みつくとそこから逃れることはできません。

また、『拗らせ』は三本の矢のように単純な掛け算や足し算ではありません。物理学でいう「ねじれ応力」のような力が働き、より強い耐久性やトルクを生み出すことが出来るのです。

この『拗らせ力』の強さこそが、不安定な世の中を生き抜いていくための力と言えるのではないでしょうか。『拗らせ力』と『生き抜く力』は表裏一体です。『拗らせ力』が『生き抜く力』となり、『生き抜く力』は『拗らせ力』を醸成するための栄養となります。

多くの人々は素直さのブレーキによって『拗らせ力』が枯渇した状態が続いていると言われています。枯渇した状態では『拗らせ力』の浸透も早いため、40代から『拗らせ力』を培うスタートを切ることで、水田に水が流れ込むように急激な成長曲線を描いていきます。

『拗らせ力』とは年齢に比例して身に着けることが容易になっていくものです。力とはすなわち『拗らせ力』ということが出来るのです。

大きな『拗らせ力』を身に着けるには、30代、40代が一番適した年代であるということが出来ます。

第二章:AI時代に求められる拗らせ力

・拗らせられない若者

第一章で「こじらせ女子（男子）」について触れましたが、このような若者は増加傾向にあるとは言え、全体からすればまだまだ少ない比率です。

その原因は、①IT革命をはじめとするインターネットやSNSの普及　②教育環境の変化です。

インターネットやSNSの普及により、学校と家族以外のサードプレースを得た若年層は自分の好きな相手、つまり拗れた相手同士で繋がることができるようになったのです。

その結果、学校や家でのコミュニケーションは必要最低限に抑え、実生活で『拗らせ』を起こさないという現象が起きています。

さらに、ゆとり教育やZ世代など、インターネットの普及と並行して、生活における余白が生まれたことも『拗らせ』が減少している要因です。

可処分時間が増え、精神的にも肉体的にも負担が少なくなったことに加え、動画やまとめサイトなどが登場したことで、効率的に情報を取捨選択できるようになりました。とは言え、『拗らせ』そのものが０になったわけではなく、潜在化しているという見方が正しいかも知れません。

昨今の若者における『こじらせ』は承認欲求の延長線上にある構ってほしい願望が拗れたものです。可愛い子がこじらせているわけですので、「ずっとかわいい状態がキープ」されていることが誘因ポイントになっていると考えているのでしょう。

しかしながら、この『こじらせ』は受動的なもので、本書の能動的な『拗らせ』とは異なり、『こじらせ』た効果も人によって差が生まれてしまっているのが現状です。

この傾向は「本当は拗らせてるけど、拗らせてるように見られたくない」とか「会社では我慢して終業後に拗らせたろ」という若者の意識の変容を生み出すこととなりました。

・拗らせは高尚な生き物のみが出来る技

『拗らせ』は人間だけが持ち得る能力ではありません。

程度の差はあれど、ほぼすべての生物が何かしらを『拗らせ』ています。ここではその代表例を紹介します。

カラス：
非常に執念深く、自分に嫌がらせをしてきた人間の顔を何年も記憶します。それだけでなく、「あいつはヤバい」という情報を仲間のカラスに共有し、集団で嫌がらせを仕掛けるという、陰湿で複雑な復讐劇（拗らせ）を展開します。

猫：
野生時代の名残で、猫は体調不良を周囲に絶対に隠そうとする習性があります。飼い主が「あれ？ 元気がないな」と気づいた時には、すでに腎臓病などの病気がかなり進行（拗らせた状態）しているケースが非常に多いです。

イルカ：
仲間内で人間のような「複雑な派閥」を作ったり、気に入らない相手をいじめたりします。またストレスや退屈から、あえて自分を傷つけるような自傷行為に走ることもあり、知能が高いがゆえの「闇」を抱えやすい生物です。

オオカミ：
パートナーが死んでしまった場合、深いショックからうつ状態になり、食事を拒んで後を追うように死んでしまうことがあります。まさに「愛を拗らせて自滅する」タイプの生物です。

事例を見ていただいてお気づきかと思いますが、『拗らせ』るのは高い知能を持った生物ばかりです。カブトムシが拗らせて仲間内でハブられているなんていう話はあまり聞きません。

逆を言えば『拗らせ』ていない人間は、どちらかと言えばアホに分類されるということなんです。もちろんAIも『拗らせ』ることはできません。AIに出来るのは推論して時々間違うことだけです。同じプロンプトを1週間後に入力したら先週と全く違う答えが返ってくるということはほとんどないはずです。

周りを巻き込む『拗らせ』は、万物の霊長である人間だからこそ可能な高度な技能なのです。

・人生は拗らせた者が勝つ

第三章でも後述しますが、『拗らせ』られる人こそが人生の勝利者と言っても過言ではありません。

10代20代の若者の中に成功者が少ないのは、一定の『拗らせ力』を持つ人の割合が少ないからです。

『拗らせ』は内発的に行われるもので自己矛盾を伴います。稀に自己矛盾がなく『拗らせ』られる方もおられますが、『拗らせ力』を身に着けるということは、この自己矛盾に目を向けず無視することでもあります。

本来、『拗らせ』はベクトルが内側に向くものです。相反する思考が自己の中で打ち消し合っている状態が自己矛盾です。『拗らせ力』がある人は無数に存在し高速で動き続ける思考の矛盾や齟齬を意識せず、減速せずに思考を外部へと放出することが出来ます。

つまり、『拗らせ』ることで人とのつながりやかけがえのない絆を生み出すことが出来るのが、『拗らせ力』なのです。

なぜ成功者に『拗らせ』が多いのか？それは『拗らせ』は執念であり諦めない力だからです。

第一章で説明しましたが『拗らせ』とは、本来スムーズにいくはずの物事が長引いて複雑化することです。

皆さんはChatGPTやGeminiで諦める理由を探していませんか？多くの人は勝ち目のない勝負はしたくないと考えます。しかし、勝ち目のない誰も立とうとしないリングに立って勝利することが成功者になるための条件です。勝つことがほぼ確定している勝負に勝つことはほとんど負けに近いのです。

あなたが『拗らせ力』を発揮することで、周囲からは「あ～拗らせてんなぁ」という印象を持たれることがあるかもしれませんが、それこそが『拗らせ力』によって周囲を拗らせている証左です。

自分の中にだけ矢印が向いたネガティブな『拗らせ』では、いかなる結果も出すことはできません。「やっぱり無理だよな」と内なる葛藤に蓋をしてしまうだけです。

真の『拗らせ力』は幽遊白書に登場する戸愚呂 兄のように全方位のエリアカバーと形状を変化させる攻撃できるしなやかさを持つことです。

第三章:歴史に学ぶ拗らせ

・拗らせた世界の偉人たち

第二章では、『拗らせ』の大切さ、そしていかに『拗らせ』が身近にありつつも得難いものかという話をしました。

第三章では世界の『拗らせ』について紹介していきます。世の中の成功者と呼ばれる人たちがいかに『拗らせ』ているかが分かります。

福沢諭吉（教育者・実業家）

「え、一万円札の偉人が経営者？」と思うかもしれませんが、彼は慶應義塾という一大教育組織を率い、新聞社（時事新報）を立ち上げて大成功させた、明治期トップクラスの「敏腕ベンチャー経営者」です。そして、その私生活は「啓蒙思想家」のイメージとはかけ離れた拗らせ男でした。

• 「勉強しない奴はバカ」を言い続ける: 著書『学問のすすめ』の冒頭「天は人の上に人を造らず…」は有名ですが、後半のメッセージは「勉強しない奴は貧乏でバカなままだから、嫌なら四の五の言わずに勉強しろ」という、超ストレートな実力主義・自己責任論です。古い因習やスピリチュアル（迷信）を徹底的に嫌い、周囲の人間が非科学的なことを言うとブチギレていました。

• 子どもの教育のために「嘘」をつく: 禁酒を実践しようとした際、どうしてもお酒が辞められず、子どもたちに「お父さんはお酒を辞めて、代わりにタバコを吸うことにしたよ」と言い訳しました。しかし結局、タバコもお酒も両方ヘビースモーカー＆大酒飲みのまま。自分の「意志の弱さ」を、得意のロジックで強引に正当化しようとするお茶目な拗らせっぷりでした。

慶応の奴ってそういう感じですよね。お勉強が出来るのを小出しにしてくる人多いですよね。

ここまでは日本の実業における『拗らせ』野郎を紹介しましたが、芸術分野における巨匠と呼ばれるめんどくさい人たちを見ていきましょう。

手塚治虫（漫画家）

「マンガの神様」と称される手塚治虫ですが、その実態は「日本一嫉妬深いクリエイター」でした。すでに神様としての地位を確立しているにもかかわらず、後輩や新しい才能が出てくるたびに、異常なライバル心を燃やして拗らせていました。

• 劇画ブームへの激しい嫉妬: 白土三平やさいとう・たかを等の「リアルな等身の劇画」が流行し始めると、「あんなのは漫画じゃない！」と激怒。しかし、悔しすぎて自分も劇画タッチを猛勉強し、ノイローゼになりながら『奇子』や『アドルフに告ぐ』などのシリアス名作を描き上げてブームを追撃しました。

• 若手への容赦ない言葉責め:

  • 『仮面ライダー』の石ノ森章太郎（元アシスタント）の作風がウケると、「あんなの漫画じゃない」と本人に直接言って泣かせました（のちに謝罪）。

  • 巨匠・水木しげるの『ゲゲゲの鬼太郎』が大ヒットした際は、「あんな絵なら僕でも描ける！」と言い放ち、実際に妖怪漫画（『どろろ』）をスタートさせました。

  • 新人だった大友克洋の『AKIRA』を見た時は、その圧倒的な画力に衝撃を受け、周囲に「あんなの、僕だってやろうと思えば描けるんですよ」とブツブツ言い訳をしていたそうです。

• 拗らせが生んだ功績: 彼のこの「若手に負けたら死ぬ」という狂気的な嫉妬心と拗らせがあったからこそ、彼は死ぬ直前まで最前線で打席に立ち続け、生涯で15万枚もの原稿を描き上げることができました。

彼らのエピソードを見ていると、現代のクリエイターが抱える「SNSでの病み」や「承認欲求」なんて、まだまだ可愛いものに思えてきますね。いや、本当に関わりたくない人たちばかりです。

さて、続いては拗らせたことにより世界の歴史を作ってきた偉人達を見ていきます。

ジョン・ハヴェロック・アイランド（実業家・発明家）

経営者や技術者が「自分の理想の社会を作りたい」と拗らせすぎるとどうなるか。その典型例が、戦前・戦後のアメリカで自動販売機ビジネスや機械開発で巨万の富を築いたのがアイランドです。

• 社会への強い不信感: 彼は自分の会社を大成功させ、天才発明家として称賛されましたが、本人の頭の中は常に「政府や大企業が俺の技術を盗もうとしている」という被害妄想と陰謀論で満ちていました。

• 「俺だけの国」を建国: 社会のルールに従うのが嫌すぎて、彼は私財を投げ打ち、カリブ海の孤島や巨大な人工海上プラットフォームを購入。「ここは既存の国家の法律が及ばない、我が独立国である」と宣言し、独自の通貨や法律、警察まで作って、自分が絶対君主として君臨する文字通りの「俺の王国」を作り上げました。周囲からは完全に「関わってはいけないタイプの拗らせ富豪」として恐れられました。

リチャード・ニクソン（第37代アメリカ大統領）

政治界における「拗らせ」の最高峰といえば、ウォーターゲート事件で辞任に追い込まれたニクソン大統領です。彼は、超大国のトップでありながら、生涯「エリートへの激しい劣等感」を拗らせ続けていました。

• 「敵のリスト」の作成: 田舎の貧しい家庭から努力だけで這い上がったニクソンは、ケネディのような華やかな都会のインテリ・エリートを激しく憎んでいました。「世界はすべて自分の敵だ」と思い込み、ホワイトハウス内に自分を批判する政治家、ジャーナリスト、芸能人の名前を書き連ねた「敵のリスト（Enemies List）」を作成。FBIなどを使って日常的に嫌がらせや監視を行っていました。

• 自分の部屋に盗聴器を仕掛けて自滅: 彼の猜疑心は身内にまで及び、「部下が自分を裏切るかもしれない」「歴史が自分の功績を正しく評価しないかもしれない」と不安になり、ホワイトハウスの大統領執務室の会話を「すべて自動で録音するシステム」を自ら導入しました。結果、その録音テープがウォーターゲート事件の決定的な証拠（大統領自身が揉み消しを指示していた音声）となり、自爆する形で辞任に追い込まれました。

これら世界の『拗らせ』野郎たちに共通していることは、私たちが幼少期から大切にしなければならないとされている、「人を助ける心」「人を信じること」「謙虚さ」などと真逆のもので成り立っているということです。

『猜疑心』、『勝他の念』、『欲望』、『傍若無人』このような他人とのポジティブなコミュニケーションを一切無視した独立心が『拗らせ力』の原動力となっています。

アドラーの『嫌われる勇気』に通ずる要素もあると思いますが、嫌われる勇気は、言わば『拗らせ力』を発揮するために必要な条件ということが出来るのではないでしょうか。

・拗れた関係こそが面白い

ここまで『拗らせ力』を個人の資質や能力のように紹介してきましたが、複数の要素が混ざり合うことで、より話が拗れるということがしばしばあります。
そして、私たちは『拗らせ』た物語に魅力を感じている生き物でもあります。次に紹介するのは、世界の『拗らせ』たアニメや映画などの作品です。作品を見たことがある方は「あぁ、たしかに」と思うはずです。

『新世紀エヴァンゲリオン』

「拗れた関係性」のアニメと言えば、やはりこれが金字塔です。主人公の碇シンジをはじめ、登場人物のほぼ全員が「強烈なトラウマ」と「肥大化した自意識」を抱えています。

• 拗れポイント: 「他人に嫌われたくないから近づかない（でも寂しい）」という「豪猪（ヤマアラシ）のジレンマ」が作品全体のテーマです。特にシンジと父親（ゲンドウ）の、お互いに歩み寄りたいのに傷つけ合う関係や、アスカの「プライドが高すぎて素直になれない」拗らせっぷりは、平成から令和に至るまで多くの視聴者の心をプロファイリングの泥沼に引きずり込んでいます。

『チェンソーマン』

現代のアニメで最先端の拗れを見せるのが本作です。

• 拗れポイント: 主人公のデンジは「普通の幸せ（普通の食事、女の子とイチャイチャする）」を求めているだけなのに、周囲の人間（特に上司のマキマ）は彼を人間としてではなく「別の目的」のために都合よくコントロールしようとします。好意、憧れ、恐怖、洗脳がぐちゃぐちゃに混ざり合った、一言では言い表せない「狂気の人間関係」が魅力です。
  

『大豆田とわ子と三人の元夫』（2021年・日本）

バツ3の主人公・大豆田とわ子と、彼女に今でも未練タラタラな「3人の元夫」たちが織りなすコメディドラマです。

• 拗れポイント: 元夫たちはそれぞれ、器が小さかったり、理屈っぽかったり、ひねくれていたりと全員が異なるベクトルの拗らせ男。別れているのに、何かと理由をつけて元妻の家に集まり、あーだこーだとお互いのプライドをぶつけ合います。嫌い合っているわけではないのに、距離感が近すぎておかしなことになっていく関係性が愛らしくも可笑しい傑作です。

・『拗れ』なきところに『成長』はない

私たちが拗らせた人や人間模様に魅力を感じるのは、そこに人間の不完全さや成長を見ることが出来るからです。

拗らせた人や物語の主人公は多くの場合、何が何でも欲しい物や成し遂げたいことがあります。例えばそれが「女の子のパンツを見たい」などの些細な願望だったとしても、それが実現できるまで諦めることはありません。

もしあなたが『拗らせ力』のある人物で、あなたの願いが叶わなかった時に「笑えばいいと思うよ。」なんて言われたら「ふざけんじゃねぇよタコ！」と言うはずです。

つまり、『拗らせ力』とは『成長力』という事も出来るのです。

成長力という観点で例を挙げると、昨今「心に効く美容」などの著書がベストセラーとなっているMEGUMIさんですが、完全に拗らせています。

その他、筋肉系Youtuber、意識高い系会社員、アニヲタニート、彼らはもれなく拗らせています。生きていく上で必要なもの以上に摂取したいと思っています。

しかし、我々は彼らがひけらかしている自己満足な行動に成長力を感じるのです。「もしかしたら自分もそうなれるかもしれない」という中二病の原因物質のようなものを彼らから受け取っているのです。

にもかかわらず、ChatGPTから「無理はいけないよ」と言われ、自らの願いを打ち消すことを受け入れてしまっているのです。合理的な判断をしているはずなのに、そこに自責の念が生まれ『拗らせ』られないことへの劣等感を抱えているのです。

第四章:世界に広がる『Kojirase』

・拗らせは世界共通

『拗らせ』は英語でComplicatedと訳されます。世界的に大ヒットしたアヴリル・ラヴィーンのデビュー曲のタイトルにもなっていますよね。

アヴリルの曲は「めんどくせぇから拗らせんなよ」という趣旨でしたが、アヴリル自身はバツ２で直近でも婚約破棄していますし、「肉は好きじゃない」のに好きな食べ物はピザとのこと。

ブロンドのストレートヘアとは対照的にだいぶ『拗らせ』ています。

さて、世界における『拗らせ』は今やComplicatedではありません。
日本生まれの「Sushi」「Tempura」「Konmari」に次ぐ新たなムーブメントとして「Kojirase」が北米を中心に注目されています。

少し前に話題になった「Konmari」は片づけコンサルタントである近藤麻理恵さんが提唱する片づけ法「こんまりメソッド」を紹介する著書『人生がときめく片づけの魔法』が世界中で大ベストセラーとなり、米国のNetflixの番組に出演したことをきっかけに、現在は世界共通の言葉（カルチャー）として定着しています。

英語圏では、彼女の名前「Konmari」がそのまま「片づける」「断捨離する」という意味の動詞として使われています。Googleで検索することを「ググる（Google it）」と言うのと同じ現象です。

「Konmari」と同様に「Kojirase」が英語圏を中心に世界共通のカルチャーになりつつありますが、「Konmari」が「片づける」を意味するのに対して「Kojirase」の日本での本来の意味は複雑化して長期化させることですので、ネガティブに捉えられても不思議ではありませんが、実際にはそうではないのです。

次は英語圏における「Kojirase」の使用例について見ていきましょう。

・Kojiraseの最新トレンド

英語圏における「Kojirase」の使われ方は大きく分けて２種類あります。1つめは本来の日本語の意味の通り、複雑化、長期化させている状況を表現したものです。

You're being "Kojirase" .

これは「あ～。お前拗らせてめんどくせぇなぁ。」という意味だけではなく、「よく分かんねぇけど、めんどくせぇからもういいよ。」という『拗らせ』ている人や状態を楽観的に見ているという意味も含まれています。日本での「ドンマイ」に近い用法かも知れません。

もう1つは、『拗らせ力』による推進力や粘り強さを称賛する意味合いです。

例えば、MLB（メジャーリーグベースボール）の試合において終盤の時点で大量の得点差がある場合、勝っているチームも負けているチームも「早く終わらせてくれよ」と思っています。それでも尚、粘るピッチャーや地味に出塁してくるバッターに対して「Kojirase」が使われます。ピッチャー単独では「KOJIRASAVE」と言いますね。

また、イタリアやスペインのサッカーリーグでは「なかなかボールが取れない。長い間ボール保持していてうざい。」状態を「KOJIRASEO（コジラセオ）」と呼ばれ、一つの戦術として成立しています。

このように『拗らせ』はマインドセットや考え方の枠を超えて世界の新たなカルチャーとなっているのです。

第五章:実践!拗らせの習慣

・小さな拗らせが大切

ここまで『拗らせ力』の大切さや魅力をお伝えしてきましたが、冒頭で前述した通り『拗らせ』は技術です。スポーツや勉強と同様に練習しなければ『拗らせ力』を身に着けることはできません。

私も最初は全く拗らせることが出来ず苦労しました。しかし、毎日のちょっとした拗らせによって経験値が溜まっていき、蓄積された整理されていない情報がだんだんと拗らせを生むことができるようになりました。

拗らせに才能はいりません。老若男女問わず拗らせることが出来ますし、いつ始めても遅いということはありません。

読者の皆様は本書を繰り返し読んでいただき、いま自分が拗らせているのかいないのかを常に見つめていただきたいと考えています。

・『拗らせ』実践プログラム

それでは、早速実践に移っていきます。

『拗らせ』の対極にある概念は、Simply（単純化）、Speedy（高速化）　Accuracy(正確さ)です。これらは仕事や生活をする上で必要とされる基本的な要素として認識されていますが、これらを達成するために普段やっていることと逆の行動が拗らせるためのトレーニングになります。

①整理整頓はするな
整理整頓は今すぐやめてください。
「ペンをケースにしまう」「無駄な書類を捨ててまとめる」「ジャンルごとに仕分けする」これらは全てSimply（単純化）につながっていきます。

「整理整頓の何がいけないんだ」と思われた方も多いと思いますが、整理整頓とは情報の多くを捨てているのと同じです。これはKonmari的発想に囚われた間違った認識であると言わざるを得ません。

例えば、着られなくなったセーターや割れた食器などは既に資産価値を失っているものがほとんどなので、取捨選択の判断はつきやすいものです。しかし、本や書類などの情報はいつ何時それが必要になるのか分からないものです。

私のデスクには2年ほど前の書類が平積みしてありますが、それを見て「よく分からないけど、この内容は使えるかも知れないし使えないかも知れない。」ということがあるわけです。

背表紙がついてそれがファイリングしてある情報は、ラベルを見ただけでそれが今必要か否かが分かってしまいます。クリアファイルに平積みしておけば、気が向いた時にランダムで書類を見る事が出来、おみくじのようなワクワク感を味わうことも出来るのです。

これは書類以外の情報も同じです。PCのデスクトップ画面にフォルダが5,6個しかない方を時たま見かけますが、これでは処理の優先順位が分からなくなってしまい全く拗らせられません。

小さなことですが、PCのデスクトップ画面をすべてアイコンで埋め尽くすことも、拗らせ力を養成する上では大きな要素となります。

②納期はギリギリで出せ
仕事の締め切りが１ヵ月後だとしたら、10日後に納品する意味はありません。仮に締め切りは「7月2日まで」だったとするならば7月2日の23時59分に提出しましょう。

『拗らせ力』というのは余裕の中では決して生まれることがない力です。「もうこれしか時間がない！」という状況でこそ混乱が生まれ、『拗らせ』が起こるのです。

もしも、あなたが納期のギリギリで提出したのに同僚が納期よりかなり前に提出したことで、上司からの評価が変わったり指導されたりするのならば、それは明らかにお門違いです。

青信号で道路を横断しているのに、遅かったからという理由で青切符を切られているようなものです。上司の方が拗らせている状態ですので拗らせの先達としてリスペクトすべきですね。

③メモするな
筆考という言葉をご存知でしょうか？これは算数の筆算のように物事を整理し思考するテクニックです。

社会人になると「まずメモを取れ」ということをどの職場でも言われると思いますが、これは大きな落とし穴です。

メモを取ることにより、状況を記録したり議題や話題について整理することができますが、メモをした内容以外はすべて抜け落ちた情報になっているという事実に気づいていない人がほとんどです。

これはハンバーグを確保しようとするあまり、付け合わせの人参やインゲンやポテトなどを鉄板に乗せ忘れているようなものです。ハンバーグで最も大切な下に敷かれたシワシワ玉ねぎを忘れてしまっては本末転倒です。

④質問には答えるな
質問に答えないことは『拗らせ』における基本であり、もっとも重要な要素です。その理由は①～③までは自分自身の中で完結する『拗らせ』であり、これだけを実践しても拗らせることはほぼ不可能に近いからです。

質問というのは自問自答を除けば必ず他人の存在があります。他人に対してしっかりと相手が理解できず、尚且つ、それっぽい事を真剣に伝えるということが質問に答えないコツです。

例えば、「AとBどちらが好きですか？」という質問に対しての答えは通常AかBしかありません。「Aです。」か「Bです。」で答えるのは素人です。

『拗らせ力』がある人の回答は、「Aって最近結構話題になってますよね～。昨日ニュースで見たんですけど…」という具合に回答に関連させながら徐々に沖合に離れていくような自然な流れを作ることが大切です。そうすることによって最終的に「質問に答えない」という答えを出すことができるのが『拗らせ力』なのです。

⑤話は長く、思いつくままに
『拗らせ』には情報の多さが必要ということをお伝えしましたが、会話というの日常で基本的に使われているコミュニケーションも情報を増やす上で大事なツールです。

会話における『拗らせ』のコツは真剣に話すということです。
あなたがイラン情勢の動向について話している途中で、フレンチブルドッグの歯磨きについて話題を提起したとします。フレンチブルドッグの歯磨きの話題はイラン情勢に比べれは微笑ましい話題ですが、これを笑いながら話してしまっては相手は耳を傾けてはくれません。

相手はあなたが真剣だからこそ耳を傾け、その情報に攪乱させられるのです。これでは「拗らせようよしたら、逆になめられる」事態に陥ってしまいます。

最初のうちはうまく拗らせられないかも知れませんが、時間を引き延ばすということをしっかり意識出来てさえいれば、小さな拗らせがやがて大きな遠心力を生み出します。

・『超拗らせ力』への道

自分が本当に拗らせられているかを本書を読んで確認するということを前述しましたが、拗らせているかどうかを確認できる時点でそれは『拗らせ』られてはいません。

本書のタイトルである『超拗らせ力』とは自分自身も複雑化していて何がどうなっているか分からない状態です。

「拗らせは技術である」ということを本章では解説してきましたが、『拗らせ力』の最も望ましいアウトプットは自分でもよく分からないけれども状況が拗れていることです。これが『超拗らせ力』です。

『超拗らせ力』はマイケル・ジョーダンが目隠しでフリースローを決めるようなもので、日々の積み重ねが体に染みついて拗れたものです。

自分自身がどうなっているか分からないので、当然ながら質問には答えられませんが、そこで止まることなく思いつくことを連続して発信できることが真の『拗らせ力』なのです。

『超拗らせ力』を獲得するための定量的な指標は存在しません。しかし、組織や社会を拗れさせるためには内発的な『拗れ』を長期化し拗れさせていくことが正攻法となります。

・「押してダメなら拗らせてみな」

『拗らせ力』は「根性」や「やる気」のような直線的な力ではありません。
通常、何かの問題を解決したい時や目標とする時に多くの人は努力をします。しかし、その努力が正しく強いものだったとしても一人の力で成し遂げられない物事は多数存在します。

今日ではそれらを「整理」「言語化」「省力化」することが問題の解決策としてトレンドになっていますが、全くもってナンセンスです。拗らせて引っ張って絡み合ってこそ大きな力が発生するのです。

整理して省力化することは一見、効率的にも見えますが、やっていることは手持ちのエコバックが小さいので中に入れる量を減らすのとさほど変わりません。

科学技術の進化、業務効率化のおかげで一人が出来る仕事量や情報の処理の量は大幅に増加しました。その結果として専門化、分業化が進んだことで『拗らせ』る機会自体が減少しています。『拗らせ』は情報化社会で失われてきた新しいコミュニケーションなのです。

2000年代初頭、合コンで「バスケ部の○○先輩は同じ中学校」とか「従兄弟の知り合いがEXILEのオーディションを受けた」とか、そういう事を言う男性がいませんでしたか？一人の魅力ではなく、ありとあらゆる要素を拗らせて結果に繋げようという執念こそが、ぐちゃぐちゃと絡まり、本人も想定していない結果を引き寄せることができるのです。

・『拗らせ』の技術とは内側から外側へベクトルを変える行為

ここまで、『拗らせ』の技術について解説してきました。

『拗らせ力』を発揮するために必要な基本的マインドセットは「何も考えない」「視野を広く持つ」ということです。簡単なことのように思えるかも知れませんが、他人が迷惑するかどうかや頭がおかしいと思われるんじゃないかという保身の感情が「何も考えない」状態にブレーキをかけます。

また、「視野を広く持つ」と言っても、対象となっている問題から全くかけ離れた場所にまで視野を広げることはほとんどしません。

例えば、新商品のカレーを開発するというミッションにおいて、視野を広げようと思った時に井上尚弥とノニト・ドネアの試合を研究するような、一見何にも関係ないようで、実は少し関係するかもしれない領域に積極的に手を出していくような推進力が物事を『拗らせ』ていくのです。

さぁ、心のドアを開けて世界を『拗らせ』に行きましょう。

おわりに

自分らしさとは何だろう？この問いの答えを私はずっと出せずにいました。

5年ほど前、ものすごく暇だったのでブログを書いて投稿しました。記事のタイトルは「50代中間管理職が考える若手との向き合い方」だったのですが、仕事の話題からベースボール革命と新日本プロレスの話になり、最終的には1999年の菊花賞でナリタトップロードに敗れたテイエムオペラオーと和田竜二の軌跡について綴っていました。

これを見た編集者の菅井氏が「このブログを書籍化しませんか？」と声をかけていただいたのがきっかけです。

その後、菅井氏との打ち合わせを進める中で、だんだん話が拗れていき自己啓発本を執筆することになりました。記憶に残っている菅井氏の言葉があります。

「伊坂幸太郎さんの小説なんかは、複数の異なる物語が少しずつ交差して重なって一つの大きな川のような物語が出来上がりますが、小白川さんの文章はなんか闇鍋みたいな感じですね。」

菅井氏の言葉を聞いた時、「私よりもこの人の方が拗らせてんなぁ。」と思いました。私はこの『拗らせ』こそが自分らしさだと気づきました。今まで弱みだと思っていた『拗らせ』が強みに変わり『拗らせ力』として私を支えていたことに気づいたのです。

冒頭に登場したN部長の『拗らせ』は私の『拗らせ力』を培う栄養となっていたのです。

『拗れる』と『拗らせる』は「生えている」と「育てている」くらいの違いがあります。つまり、自然発生しているものと自分の意思による事象の違いです。

しかし、終章でも解説している通り、真の『拗らせ力』は自分でもよく分からないところで拗れている状態です。つまり、技術を高めたのちに「生えている」という自然な状態を作り出すことです。天然と言ってもいいかも知れません。

私はまだ、天然の境地に至っていませんが、1999年の菊花賞の芝生のように青々と自由に『拗らせ』ていきたい。本書の執筆を通して改めてそのように感じたのです。

最後に、本書の執筆に際しアドバイスをしていただいた編集部の皆様、N部長へ深く感謝を申し上げます。

2026年5月　小白川 靖治

【著者経歴】
小白川 靖治（こじらかわ せいじ）

1967年埼玉県生まれ。30歳の時に製造業に転職し、20年以上に渡って特に目立った業績も上げていないにも関わらず、リーマンショックやコロナ禍を乗り越え現職にしがみつく。趣味は競馬、プロレス、車の洗車、他多数。
初の著書「40代からの超・拗らせ力」は累計20万回ほど見直した超力作。

解説：「『拗らせ力』は人と社会のゴーイングコンサーンの原動力」

辟易大学　社会学部社会共創学科
准教授　袋小路 拓郎

本書『超・拗らせ力』は、一見すると現代のビジネス書を徹底的に嘲笑した、悪質な本に思えるかもしれない。小白川靖治氏が提唱する「納期はギリギリに守れ」「質問には答えるな」という実践プログラムは、一歩間違えればただの社会不適合者の言い訳である。

しかし、本書の本質はそこにはない。著者が本書の底流に仕込んだのは、「タイパ・コスパの極限にある現代社会、そしてAI時代における人間の差別化」という、極めて深刻かつ真摯な問いかけである。

昨今、生成AIの進化によって、あらゆる問題の「最適な回答」が瞬時に得られるようになった。しかし、全員が「即座に最適解を出す」社会において、人間の存在価値はどこに残るのだろうか。

本書が定義する『拗らせ力（＝問題をあえて長期化させ、複雑化する力）』とは、効率化という名の思考停止に対する強力なアンチテーゼである。人間が生きるということは、元来、グラデーションに満ちた不合理や矛盾を抱えることそのものだ。効率だけを求めるならば、組織の結びつきは脆弱になり、投資の複利効果も失われる。

小白川氏という「拗らせおじさん」が、際立った成果も出さずに激動の時代を生き残ってきたという事実は、日本の組織における一つのリアルな真理を突いている。組織において真に力を持つ者は、しばしば決定を先延ばしにし、独自の複雑性（＝拗らせ）によって自らのポジションを守り抜く。

本書は、自己啓発本という現代のシステムをハッキングしながら、私たちに「人間らしく泥臭く生きるとは何か」を突きつける、極めて現代的な思想書なのである。