あなたは会社を潰せないけど会社はあなたを潰せるという現実

ちょっと過激なタイトルですが、
この記事で伝えたいことの大半は、タイトルの通りです。
だからどうか無理せず行きましょ！
というお話。

またまた過激なお話ですが、
毎年70～80件程度が過労自殺として労災認定されています。

あなたが会社を潰すことはできないけど、
会社はあなたという一人の人間を潰すことができます。
だから大事な自分の命まで懸けて会社で頑張る必要はないんじゃないか
と思うんです。

”仕事なんて適当で良い”
そんなこと言われても手を抜くことができずに苦しんでいる
そんなあなたに読んでいただけたら幸いです。

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悲惨な現実

毎年、厚労省が発表している
「過労死等の労災補償状況」では、
精神障害による自殺として労災認定されている件数は
令和5年度で79件、それまでの年を見ても70~80件前後、
統計で拾い切れていないものまで含めれば、
もっとたくさんの人が仕事が原因の精神疾患で
命を絶っているかもしれません。

これらは過労自殺ともいわれますが、
原因は

• 長時間労働

• パワハラやいじめ

• 過剰なノルマ

• 責任による重圧

と、多岐に渡ると考えられます。
これらは日本固有の長時間労働や企業文化、社会構造とも
関連があるかもしれませんが、
本当に深刻な問題です。

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あなたが当事者にならないとは言い切れない

こういった事象は、決して他人事ではありません。
社会が目まぐるしく変化し、労働環境の厳しさや雇用形態、
効率を求めるがゆえのプレッシャーやコミュケーションの希薄化など
働く上でのストレスは刻一刻と変化します。

「自分は大丈夫」と思っていても、
予期せぬ出来事や積み重なったストレスによって、誰しもが心の危機に直面する可能性があります。

もしかしたら、この記事にたどり着いてくださった方の中には、
既に仕事のストレスで苦しんでいる方もいるかもしれません。

心の危機を回避するためにも、次のようなことが重要です。

• 自身の状態に常に気を配る

• 無理をせず、休息を取る

• 悩みを抱え込んだら、信頼できる人に相談する

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理解していても休めない日本人

「この仕事は自分しかできないから」
「誰かに頼む方が手間だから」
と、ついつい自分の休息を後回しにしていませんか？
もしかしたらこれも日本人固有の真面目さ故かもしれません…。

あなたがどれだけ頑張っても
多くの会社はあなたを守ってくれません。

もし、あなたの大切な人が
「売り上げ目標を達成しないと…」
と、休む間もなく、心身ボロボロになりながら
働いていたら、なんと声をかけてあげますか？

多くの人は、「頑張れ」じゃなくて
「ちょっと休んだら」と声をかけるのではないでしょうか。

でも、自分には同じ言葉をかけてあげられない人が多いと思うのです。

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まとめ - あなたが本当に大切にしたいものは？

あなたひとりが仕事を休んだり失敗したりしたところで多くの会社は潰れません。
しかし、私たち人間は、過労やストレスが祟れば簡単に潰れます。

そもそも社会人生活は短距離走ではなく、長距離走だと考えています。
100%の全速力で一瞬を駆け抜けるのではなく、
60%を長期間続けることが重要です。
そうすればあなたの心にも40%の余裕が生まれ、
好きなことや自己投資に余力を割くことができます。

だからこそ一時的な無理を続けるのではなく、
これから、もしあなたが
”頑張り”の加速を続けてしまいそうになったら、
この記事を思い出して頂き、自分のペースをセーブするきっかけになれれば嬉しいです。

お読みいただきありがとうございました！

やぶ こーじ

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