【臨床心理士が答えます】よくあるご相談テーマ 『7選』─あなたの悩みも、ここにあるかもしれません─

「私の悩みって、カウンセリングで扱えるの？」
「どんなことを相談していいか分からない」

そんな風に思ったことはありませんか？

ここでは、公認心理師・臨床心理士として
15年間、2,000名超の方と向き合う中で
よくお受けしてきたご相談テーマを7つにまとめました。

あなたの「今のしんどさ」に
近いものがあるかもしれません。

ゆっくり、眺めてみてくださいね🌿

💭 よくあるご相談テーマ

🧠 子どもの発達が気になるとき

・ことばや行動の発達がゆっくりな気がする
・園や学校で落ち着かない／友だちとトラブルが多い
・育てにくさを感じてしんどい

────────────────────

🌱 育児に自信がもてない

・イライラしてしまう
・つい怒ってしまう、自分を責めてしまう
・子どもの気持ちがわからず不安になる
・ひとりで抱え込んでしまう

────────────────────

🔄 親との関係がつらい

・機能不全家族で育った自覚がある
・「普通の家庭じゃなかった」と感じている
・親との距離のとり方に悩んでいる
・過去の経験が子育てや人間関係に影響している気がする

────────────────────

❤️ 恋愛やパートナーシップの悩み

・依存や束縛をしてしまう／される
・相手の気持ちが信じられない
・距離の取り方がわからない

────────────────────

🧩 発達特性を感じて生きづらい

・ADHD／ASD傾向を感じる
・診断はないけれど、日常がしんどい
・特性とうまくつきあっていきたい

────────────────────

🧒 アダルトチルドレン・愛着のテーマ

・自己否定が強く、人との距離が難しい
・安心できる関係を築きたい
・愛着の傷を癒していきたい

────────────────────

🛋️ カウンセリングを受けてみたい／迷っている

・過去にカウンセリングでしんどくなった経験がある
・どんな人に相談すればいいかわからない
・心理士との相性について知りたい

────────────────────────────

🌿 あなたの悩みに、近いものはありましたか？

もし、
「この中に、自分の悩みがあった」
「誰かに話してみたいかも」
と思ったら──

まずは公式LINEで、無料診断から始めてみませんか？

────────────────────────────

🎁 公式LINEに登録すると、今すぐ受け取れる無料特典

【特典1】思考の癖チェック（無料診断・3分）
→ あなたがなぜ揺れやすいのか、その理由が分かります

【特典2】初回カウンセリング50分が20%OFF
→ 通常6,600円が5,280円で受けられます
（臨床心理士との1対1セッション）

【特典3】以下から1つ選べる無料相談

✓ 1週間のLINE相談（毎日1往復×7日間）
✓ フォーカシング30分（からだの感覚でこころを整える）
✓ アニクロワーク30分（物語で今の自分を知る）

────────────────────────────

👉 公式LINE登録はこちら（完全無料）

※登録後、すぐに診断を受けられます
※しつこい営業は一切ありません
※いつでもブロックできます

────────────────────────────

【LINE登録がまだ不安な方へ】

「いきなりLINE登録は抵抗がある」という方は、
メンバーシップ（月500円）で
「読むだけで安心が育つ場所」を試してみるのもおすすめです。

✓ 安心シリーズが読み放題
✓ 心理フィクション物語
✓ 実践ワークが使える

👉 メンバーシップ詳細はこちら

────────────────────────────

または、

📋 どんな支援があるか、詳しく知りたい方へ

メニュー記事で、すべてのサービスを
ご確認いただけます。

👉 メニュー・料金の詳細はこちら

────────────────────────────

どれを選んでも大丈夫です。
あなたのペースで、安心できる一歩を選んでくださいね🌿

────────────────────────────

👩‍⚕️ 担当する心理士について

人を支える仕事にかかわって15年。
現在は、心療内科に勤務しながら心理支援を行っています。

臨床心理士・公認心理師として、
HSP・発達特性・愛着のテーマを中心に、
安心して生きる力を育てるお手伝いをしています。

オンラインカウンセリングサービス
「うららか相談室」にも登録しています。

────────────────────────────

🕊️ あなたの言葉を、丁寧に受け止めます。

話すことが苦手でも大丈夫。

文章でやり取りすることで、
自分の気持ちが少しずつ見えてくることがあります。

焦らず、比べず、あなたのペースで大丈夫です🌿

────────────────────────────

#臨床心理士
#公認心理師
#心理カウンセリング
#こころを整える時間
#子育て相談
#発達相談
#アダルトチルドレン
#HSP
#生きづらさ
#自己肯定感
#LINE相談