大人の寝不足が深刻だぜ、年子育児

第二子の夜寝ない問題に禿げそうなほど悩んでいる。

本日の第二子の睡眠はこんなかんじ。

見てのとおり、とにかくまとまって寝てくれない。

お腹が空いているから泣いているのかなぁと思い、ミルクをあげても30mlとか50mlしか飲まない。
オムツが気持ち悪いのかなぁと思い、オムツを交換してもダメ。

もうお手上げ状態。
何に対して泣いているんだい、君は…。

ふぇぇ～～～
って小さく泣いているわけじゃなくて、旦那さんも起きてしまうほど大きな声で泣いているわけだから、何か理由がありそうなんだけど。
何に対して泣いているんだい、君は…。(2回目)

あまりの泣き声に姉ちびちーちゃんもときどき起きてしまうほど。

そんなわけで、大人の睡眠不足が深刻になってきた。旦那さんも私もとにかく寝不足で、朝がグロッキー。ふらふら。

通常は朝4時半に夫婦で起床して、旦那さんは仕事、私は1日分の料理をこなしてnoteを書いている。それが、朝一で濃いめのブラックコーヒーを胃に流し込まないと動けなくなってきた。ブラックコーヒーでも動けないときは、エナジードリンク。

不健康そのものだ。よろしくない。

ちなみに旦那さんも私も睡眠不足でなぜか痩せた。夜、夜泣きに対応する英気を養うためにアイスクリームを食べているのにもかかわらず。

現状をどうにかしたい。
そう思うけど、とにかく眠すぎて眠すぎて新しい知識を入れたり、新しいことを試す気持ちになかなかなれない。

赤ちゃんの睡眠に関する本は、知り合いからおすすめされた賢い子は1歳までの眠りで決まるとぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方の2冊を読んだ。どちらも納得できたし、今すぐできそうなものから、いろいろ実践してみた。効果はすぐには出ないのかもしれないけど、いまだに改善のきざしは見られない。なんでだ～～～。

最近こんなかんじのnoteばかり書いている気がすると思って振り返ってみると、やはり書いていた。

9/4のnote

9/8のnote

そして、今日。

なんの中身もない、ただただ夜泣き・寝ぐずり・睡眠不足がしんどいですよっていうnote。本当はもっと楽しい育児ネタを書きたいのに…！！！

明日こそは寝てくれと願わずにはいられない。

赤ちゃんの睡眠に関して、おすすめの本やおすすめの何かがあれば、ぜひ教えてくださいな。

明日はいい1日になりますように！！！

　


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