「書くこと」で、私は私を取り戻してきた｜ハッピーライティングマラソン＃55

ハッピーライティングマラソンに参加させていただきます。

私にとって書くことは、よりよく生きるための時間です。

でも、最初から書くことが好きだったわけではありません。

日記を書く習慣もなく、
「毎日書こう」と決めても続かない。

義務になると苦しくなってしまうので、
書きたいときだけ書くようにしていました。

そんな私が本格的に書くようになったのは、
仕事、子育て、介護が重なり、心も体も疲れ果てていた頃です。

「しんどい」
「つらい」
「どうして私はいつも同じことを繰り返してしまうんだろう」

行き場のない気持ちを、
そのままノートに書き出していました。

誰かに見せるためではありません。

その頃は、
そんなことは恥ずかしくて到底できなかったので、

自分の心を、
自分で受け止めるだけで精一杯でした。

書いているうちに、
不思議と頭の中が整理されていきます。

漠然としていた苦しさに言葉がつくと、

「本当はこう感じていたんだ」
「私が求めていたのはこれだったんだ」

と、自分でも気づかなかった本音が見えてくるのです。

振り返ってみると、
私は書くことで人生を整理してきたのだと思います。

過去の出来事や感情を並べるだけでなく、

そこから何を学び、
これからどう生きたいのかを考える時間にもなりました。

今では、書くことは私に力を与えてくれる存在です。

頭の中を整理し、
モヤモヤをスッキリさせ、
内省や内観を深め、
また一歩前へ進む勇気をくれる。

数年前には想像もできなかったくらい、
自分自身が変わり、気持ちが楽になりました。

そして思うのです。

気持ちを書くこと
想いを書くこと
願いを書くことは、
未来につながっている。

書くたびに自分の進みたい方向が少しずつ明確になり、

新しい自分に出会える。

いつの間にか私にとって
書くことは単なる記録ではなく

自分らしい人生を育てていくための大切な時間

になっていたのでした。