【2026/8/25更新】感覚をことばにする往復便｜「私は本当はどう感じている？」を一緒に探す（4234文字です）

🌿 現在、往復便の新規受付はお休みしています。(記事整理も途中です。）
noteや外部サービスで実際にやり取りを重ねる中で、往復便の内容や進め方も少しずつ育ってきました。
その経験をもとに、現在はより丁寧に言葉を重ねていける形へ整え直しています🌿

それに伴い、再開後は3ターン 3,000円（限定5名）を基本の形としてご案内する予定です。

※お申し込み方法は記事下部の「🌿お申し込みについて」をご確認ください。

そんなとき。

すぐに「どうすればいいんだろう？」と答えを探す前に、

「今、自分の中で何が起きているんだろう？」

を知ることで、少しずつ見えてくるものがあります。

「感覚をことばにする往復便」は、
言葉にならないモヤモヤや違和感を入り口に、

「私は本当はどう感じているんだろう？」

を一緒に見ていく、テキストでの対話です🌿

🌿 往復便でしていること

お送りいただいた言葉をもとに、

を整理していきます。

私は、無理に前向きにさせたり、
「こうしたほうがいいですよ」と答えを渡したりすることはしていません。

いただいた言葉を何度も読みながら、AIも活用してさまざまな角度から整理し、その中から今のあなたが受け取りやすい言葉を選び、お返ししています。

大切にしているのは、

「どうするか」よりも、まず「どうなっているか」を知ること。

言葉にならなかったものに輪郭が生まれることで、

「あぁ、私は本当はこう感じていたんだ」

と、自分自身の感覚に出会い直せることがあります。

🌿 一本の糸を、一緒に探します

🌿 1ターン目から、その先へ

1ターン目では、まず今の状態を整理し、**「心の現在地」**を見つけていきます。

お返しした言葉を読んでみることで、

「ここが気になる」
「これは少し違う気がする」
「この部分をもう少し見てみたい」

と、そこから初めて見えてくるものもあります。

2・3ターン目では、そんなご自身の感覚を手がかりに、気になったところをもう少し丁寧に見ていきます。

最初のご相談だけでは見えていなかったものが、言葉を往復することで少しずつ輪郭を持ち、

「自分はここに引っかかっていたのかもしれない」

という一本の糸が見えてくることがあります。

そのため、現在の往復便では、3ターンを基本の形としてご案内しています🌿

🌿 料金

3ターン　3,000円

1ターン目で「心の現在地」を整理し、そこから生まれた「しっくり」「少し違う」「もう少し見たい」という感覚を手がかりに、対話を重ねながら探していきます。

「一度整理するだけでなく、そこから気になったところをもう少し見てみたい」

という方におすすめです🌿

まずは1ターンだけ受け取ってみたい方へ

1ターン　1,000円

今あるモヤモヤを一度整理し、まずは**「心の現在地」**を受け取ってみたい方へ。

1ターンのみをご希望の場合は、DMよりお声かけください😊

もう少し言葉を重ねたい場合

追加1ターン　1,000円

1ターンまたは3ターンを受け取ったあと、
「ここをもう少し見てみたい」
と感じられた場合は、同じテーマの範囲で1ターンずつ追加することもできます🌿

🌿 往復の流れ

① ご相談をお送りください

今感じていることや整理したいテーマを、300〜800文字程度を目安にお送りください。

まとまっていなくても大丈夫です。
断片のまま、そのまま置いてみてください🌿

② ご相談内容を整理します

いただいた言葉から大切な部分を拾い、

「ご相談内容（抜粋）」

として、一度整理します。

今回どんなことを一緒に見ていくのか、まず現在地を確認します。

③ 感覚を言葉にしてお返しします

整理した内容をもとに、
今の状態や、その奥で動いている感覚をゆっくり読み取りながら、言葉としてお返しします。

お返事は1ターンにつき500〜1,500文字程度が目安です。

読んでみて、ご自身の中にどんな感覚が起こるかも確かめてみてください。

④ 3ターンの場合は、さらに往復します

返ってきた言葉への、

「しっくり」
「少し違う」
「もう少し見たい」

を手がかりに、同じテーマの中でさらに整理していきます。

🌿 こんな方におすすめです

反対に、

という方には、あまり向いていないかもしれません。

往復便は答えをもらうためではなく、

自分の中にあるものを、自分自身で受け取っていくための時間

としてご利用いただけたら嬉しいです🌿

🌿 これまでにいただいたご感想

最近、往復便を受け取ってくださった方からいただいたご感想の一部をご紹介します。

言葉になっていなかった自分の気持ちに気づいたり、
やり取りを重ねる中で、自分自身で糸口を見つけていったり。

そんな時間として受け取っていただけたことを、とても嬉しく感じています🌿

🌿 実際の体験記事

往復便を受け取ったあとの感覚や変化を、ご自身の言葉で記事にしてくださった方もいます。

※掲載許可をいただいてご紹介しています。

🌿yayachicoさんは、往復便の体験を記事にまとめてくださった方です🌿

記事はこちら👇

「きっかけをつかめる人が増えるお手伝いになるなら、ぜひ使ってください😊」

と、とても温かい言葉とともに掲載許可をいただきました😌✨

🌿ルルトアヤコさんは、往復便を受け取ったあとに感じたことや変化を、丁寧に綴ってくださいました🌿

記事はこちら👇

🌿まなつ/突出マイノリティ列伝さんからのご感想

イベントのテーマ決めに悩まれていた際に、往復便をご利用いただきました🌿

という嬉しいご感想をいただきました😌✨

「何が正しいか」ではなく、
「自分は何を大切にしたいのか」を見つめ直すきっかけになったことが、とても印象に残っています。

ご利用いただいた方から、
匿名での掲載許可をいただいたうえで
実際にいただいたアンケートの一部をご紹介します。

※note内での掲載許可をいただいたうえで、GoogleフォームやDMでいただいた実際のご感想を一部紹介しています。

実際にご利用いただいた方からは、次のようなお声をいただいています。

🌿 その他にも、次のようなお声をいただいています

実際にやり取りを受けた方の視点から、「どんな時間だったのか」を知っていただけると思います🌿

🌿 お受けできない内容

往復便は、心理カウンセリング・医療行為・診断・占いではありません。

そのため、

などにはお答えしていません。

今のご自身の状態や感覚を言葉として整理することに特化したサービスです。

🌿 お返事について

ご相談内容を受け取ってから、1ターン目のお返事まで48時間以内を目安にお届けします。
3ターンをご利用の場合も、2ターン目以降はご返信を受け取ってから48時間以内を目安にお届けします。

往復便では、お送りいただいた言葉を何度も読みながら、全体に流れているものや引っかかりを整理し、AIも活用しながらさまざまな角度から見ていきます。

そのうえで、今の方に受け取りやすい言葉を選び、一つひとつお返事を整えているため、少しお時間をいただいています🌿

※「ご相談内容（抜粋）」はターン数には含まれません。
※体調などにより、多少前後する場合があります。
※一本の糸を丁寧に見ていくため、お返事の方向性に関わる大切な部分について、必要に応じて短い確認の質問をさせていただく場合があります。確認のためのやり取りは、ターン数には含まれません。

🌿 お申し込みについて

🌿 現在の受付について

今回は、5名様まで受付予定です。

往復便は、一つひとつのご相談を丁寧に受け取りながら進めるため、原則お一人ずつ順番に対応しています。

複数のお申し込みが重なった場合は、前の方の往復が一区切りついたあと、準備が整い次第、順番に開始いたします🌿

そのため、お申し込みのタイミングによっては、対応開始まで数日ほどお待ちいただく場合があります。

※無理なく丁寧にお届けするためのペースとして、ご理解いただけましたら嬉しいです☺️

🌿 お申し込み方法

これまでGoogleフォームを使用していましたが、やり取りの流れを見直し、現在はnoteのDMでご相談から往復まで完結する形に変更しています🌿

ご利用をご希望の方は、まずこちらの記事をご購入ください。

ご購入後、noteのDMより、
今回整理したいテーマについて300〜800文字程度を目安にお送りください。

まとまっていなくても大丈夫です。

「うまく説明できないけれど、何か引っかかっている」
「考えているのに、同じところをぐるぐるしている」

そんな状態のままでも、そのままお送りいただけます🌿

いただいた内容をもとに、
まず「ご相談内容（抜粋）」として整理したものをお送りし、その後、1ターン目のお返事をお届けします。

※やり取りの詳しい流れについては、上記の**「🌿 往復の流れ」**をご確認ください。

🌿 最後に

「あぁ、私は本当はこう感じていたんだ」

往復便が、そんなふうに自分自身の感覚と出会い直す時間になればと思っています。

今いる場所から、自分に戻っていくための一本の糸を、一緒に探していけたら嬉しいです🌿