捨て活中に泣いた話 ｜ 引き出しの中に隠していたのは、手紙じゃなくて"受け取り拒否"でした

「大切にしまってるけど、なんとなくそのまま放置してある…」
そんなもの、あなたのおうちにもあるのではないでしょうか？

捨て活スクールやグループコンサルで
何百人もの方と向き合ってきて感じるのは、
物を整理しているはずなのに、
気づいたら自分の内側と向き合っていた、
という経験をされる方がとても多いということです。

今日は、前回お話ししたゴールデンウィーク中の
私自身の捨て活で、泣いてしまった話をします。

きっかけは「住所の管理どうしよう」という地味な悩み

今回の引き出し整理を始めたのは、
住所の管理をどうしようか迷っていたことがきっかけでした。

これまでにクライアントさんでもあり友人でもある方々から、
プレゼントやお手紙をいただく機会が結構あって。
封筒ごと置いておくものもあれば、
外に貼ってある住所の部分を手でちぎって
引き出しに入れていたものもありました。

本当はすぐにデータに打ち込んで管理できればよかったんですけど、
「とりあえず紙で置いとけばまぁいいか、引き出しも空いてるし」って、
どんどん後回しにしていたんですよね。

そのA4のトレー、高さ5センチくらいの引き出しが、
じわじわといっぱいになってきていて、
ずっと気になってはいました。

このゴールデンウィーク中は「気がかりを減らそう」と思って、
思い切って開けてみることにしたんです。

溢れてきたのは、たくさんの「愛」でした

出してみたら、住所を切り取った紙はそんなに多くなかったんです。

代わりに入っていたのは、これまでいただいたたくさんのお手紙でした。

1枚ずつ開けて読んでいくと、そこには私への感謝の言葉がいっぱいで。

「ゆっこさんのおかげで変われました」
「今の私になれて嬉しいです」
「本当にありがとう」

すごくかわいい便箋だったり、絵文字がいっぱい書いてあったり。
もうね、たくさんの愛が詰まってたんです。

読みながら、胸がいっぱいになって
涙が止まらなくなってしまったんです。

そして、そこで気づいてしまったんです。
「あ、私、これちゃんと受け取れてなかったな」って。

もらった時も嬉しかった。でも、受け取り拒否していた

誤解してほしくないんですけど、
いただいた時にちゃんと読んでいたし、
嬉しいのは本当に嬉しかったんです。

でも心のどこかで、こんな声がしていたんですよね。

「今の私はまだまだレベルが低い。
もっともっといいものを届けられるようにならないといけない。
だから今、提供できているもので、
こんな風に喜んでもらってはいけない」

もっといい自分になってから、はじめて受け取っていい。
今の私がこのありがとうを受け取ったら、
満足して成長が止まってしまうんじゃないか。

そう思って、自分に言い聞かせていたんだなって。

目では読んでいるけど、自分の中に入れない。
受け取り拒否、していたんです。

お手紙が引き出しにしまわれたまま、
ずっとそこにあったのと、まったく同じように。

捨て活は、過去の思い込みを手放すこと

引き出しの奥に手紙を溜め込んでいたのは、
ただの「後回し」ではなく、
私の「自信のなさ」が原因でした。

でも、お手紙をくれた皆さんは、
今の私に対して、その時の等身大の私に対して、
純粋な気持ちを届けてくださったんですよね。
それなのに「まだまだだから」と受け取らないのは、
相手の好意に対しても、
すごく失礼なことをしていたな…と反省しました。

捨て活って、ただ目の前のモノを
ゴミ箱に捨てるだけの作業ではありません。
こうしてモノと向き合うことで、
自分の過去の行いや、隠れた思い込み、
心の癖が浮き彫りになってくるんです。

私は今回、引き出しをすっきりさせるのと同時に、
「今の自分じゃダメだ」という苦しい思い込みを、
ひとつ手放すことができました。

おわりに

・いただいた言葉をうまく受け取れない感覚がある人
・「もっとちゃんとした自分にならないと」と思いがちな人
・引き出しの中に"なんとなくしまったまま"のものがある人

そんな方に、今日の話が届いていたら嬉しいです。

あなたの引き出しの中には、どんなものが眠っていますか？
もし気になるものがあったら、ぜひ覗いてみてください。
気づいたことがあれば、コメントに残していただけると嬉しいです。
もちろん、心の中でつぶやくだけでも十分ですよ。

あなたの捨て活を応援しています。

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