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    <title>聖咲洸介</title>
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離婚・自己破産・人工透析などを経験し
人生どん底だった僕が「自分の脚本を書き直す」ことで希望を見つけました。

同じように迷っているあなたへ、自分を見つめ直す、アウトプットに特化した自己内観ワークnoteを書きました。

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    <copyright>聖咲洸介</copyright>
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      <title>🌙自己内観ポエム（夜バージョン）　　　　今日が終わった安堵</title>
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      <description><![CDATA[<p name="fe0342bb-d64a-4c05-bdf6-ffad239da4f8" id="fe0342bb-d64a-4c05-bdf6-ffad239da4f8"><br></p><p name="8637a9ff-0c2b-418f-baba-c2f42b2bd9d9" id="8637a9ff-0c2b-418f-baba-c2f42b2bd9d9"><strong>こんばんは‼️</strong><br><strong>夜のポエムの時間です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n2a8156dcd525'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 18:58:15 +0900</pubDate>
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      <title>自己内観ブログ　　　　　　　　　　　誹謗中傷をする人の心理構造</title>
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      <description><![CDATA[<p name="53b01fbd-41f9-4d3a-a8a3-c503ad6ee57d" id="53b01fbd-41f9-4d3a-a8a3-c503ad6ee57d"><br></p><p name="2c29be5b-8cff-4142-bb7f-6f975af2cd8d" id="2c29be5b-8cff-4142-bb7f-6f975af2cd8d"><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる、自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの聖咲洸介です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n00fa3965b643'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 18:54:00 +0900</pubDate>
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      <title>☀️自己内観ポエム（朝バージョン）　　　　静かに息をする勇気</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e19f8d40-b402-444d-b84b-9cae0b771c81" id="e19f8d40-b402-444d-b84b-9cae0b771c81"><br></p><p name="e9105796-3bc9-49e8-977d-c152f836726d" id="e9105796-3bc9-49e8-977d-c152f836726d"><strong>おはようございます！</strong><br><strong>1日の始まりのポエムです。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n1338e0bb3d44'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 07:19:54 +0900</pubDate>
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      <title>🌙自己内観ポエム（夜バージョン）　　　　何もできなくても大丈夫</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2209b3ba-2faf-428d-9c36-21a7c9af1e88" id="2209b3ba-2faf-428d-9c36-21a7c9af1e88"><strong>こんばんは！</strong><br><strong>夜のポエムの時間です。</strong></p><p name="9f7fcb61-096c-4cc3-9c3f-50a79cb28de2" id="9f7fcb61-096c-4cc3-9c3f-50a79cb28de2"><strong>何もできなかった日が</strong><br><strong>何もなかった日になるわけじゃない</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/ne358055cc933'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 18:05:26 +0900</pubDate>
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      <title>⭐️ 気づきの言葉 VOL14                       問いを持つから、答えに出会える</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4deea589-36f5-4caf-8f93-b947c9669564" id="4deea589-36f5-4caf-8f93-b947c9669564"><br></p><p name="38305c7a-e4b4-4aa3-812e-7d7d264c09fb" id="38305c7a-e4b4-4aa3-812e-7d7d264c09fb"><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる、</strong><br><strong>自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの聖咲洸介です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n61c7c86606d8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 06:15:28 +0900</pubDate>
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      <title>☀️自己内観ポエム（朝バージョン）　　　　小さな一歩が始まる場所</title>
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      <description><![CDATA[<p name="dec4a310-53f6-4c0b-aee5-11bbc5275cdc" id="dec4a310-53f6-4c0b-aee5-11bbc5275cdc"><strong>おはようございます！</strong><br><strong>1日の始まりのポエムです。</strong></p><p name="479aa9cb-4997-439f-bd05-7b78b9130866" id="479aa9cb-4997-439f-bd05-7b78b9130866"><strong>昨日までの重さを</strong><br><strong>足元にそっと置く</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n3a27f19f1dcd'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 05:52:38 +0900</pubDate>
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      <title>⭐️弱った人ほど“悪人”になってしまう心理の構造7〜感情的になり暴言を吐く〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="137ff438-4cf9-4125-9be5-6067a39ea24d" id="137ff438-4cf9-4125-9be5-6067a39ea24d"><br></p><p name="48eca1f1-e4f8-4041-b527-c61778dd22fd" id="48eca1f1-e4f8-4041-b527-c61778dd22fd"><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる</strong><br><strong>自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの 聖咲洸介 です</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/nc848f4b2fd23'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 20:14:32 +0900</pubDate>
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      <title>🌙自己内観ポエム（夜バージョン）　　　　よく耐えた夜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="de09ab67-c033-4571-bd98-7e6f82745ddb" id="de09ab67-c033-4571-bd98-7e6f82745ddb"><strong>こんばんは！</strong><br><strong>夜のポエムの時間です</strong></p><p name="c09a87c3-50b2-47ba-8687-7c87ad16dfe7" id="c09a87c3-50b2-47ba-8687-7c87ad16dfe7"><strong>今日という一日は</strong><br><strong>思っていたより</strong><br><strong>長かったかもしれない</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n7725a7cb4078'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 17:24:12 +0900</pubDate>
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      <title>⭐️自己内観ワーク5つのタイプ別シリーズ🔹【感情・思考】編怒りの鎮め方〜理想追求タイプ〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1f163691-31fb-46bb-b252-d19ca8323524" id="1f163691-31fb-46bb-b252-d19ca8323524"><br></p><p name="b68241ef-f52f-40b8-b0ed-0e6527f9b47e" id="b68241ef-f52f-40b8-b0ed-0e6527f9b47e"><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる、</strong><br><strong>自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの聖咲洸介です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n8cb83eff85e2'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 06:50:45 +0900</pubDate>
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      <title>☀️自己内観ポエム（朝バージョン）　　　　静かに目を開ける朝</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a950da6b-4be0-40e5-a2be-515f89adc48f" id="a950da6b-4be0-40e5-a2be-515f89adc48f"><br></p><p name="6994591d-4542-45e7-b4d7-4df6af2c3d5c" id="6994591d-4542-45e7-b4d7-4df6af2c3d5c"><strong>おはようございます！</strong><br><strong>1日の始まりのポエムです。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/nab8e3f1def8e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 06:39:48 +0900</pubDate>
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      <title>🌙自己内観ポエム（夜バージョン）　　　　今日を終えた証</title>
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      <description><![CDATA[<p name="012c6e1b-f48a-4d3d-959e-218283f4a5c0" id="012c6e1b-f48a-4d3d-959e-218283f4a5c0"><br></p><p name="ce03dd78-c563-4b15-b823-3c545a4e21fa" id="ce03dd78-c563-4b15-b823-3c545a4e21fa"><strong>こんばんは！夜のポエムの時間です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n5c99f7b2eec4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 20:19:18 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/jikonaikann358/n/n5c99f7b2eec4</link>
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      <title>⭐️錯覚シリーズ VOL.3                         🌱 努力は目に見える形で現れなければ意味がないという錯覚</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9472cf40-706e-48af-b3f4-73a1821f6aec" id="9472cf40-706e-48af-b3f4-73a1821f6aec"><br><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる、自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの聖咲洸介です。</strong></p><p name="019a7bb6-d2db-4ff8-80c0-8a945d89e646" id="019a7bb6-d2db-4ff8-80c0-8a945d89e646"><strong>私はこれまで</strong><br><strong>離婚</strong><br><strong>自己破産</strong><br><strong>糖尿病からの人工透析</strong><br><strong>と、正直「順風満帆」とは程遠い人生を歩いてきました。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/nda988956649d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 16:57:23 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>⭐️自己内観ワーク5つのタイプ別シリーズ🔹【感情・思考】編　怒りの鎮め方　　　　共感優先タイプ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="01fd6ac1-343c-4281-bae0-d82d3c871b04" id="01fd6ac1-343c-4281-bae0-d82d3c871b04"><br></p><p name="ab1f2f5d-8aae-4fa6-b4c0-ff74422a4a5c" id="ab1f2f5d-8aae-4fa6-b4c0-ff74422a4a5c"><strong>あけましておめでとうございます。</strong><br><strong>本年も「自己内観」であなたの一年を良いものになれるよう</strong><br><strong>お手伝いできれば嬉しいです。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/nbeae1f6b80ae'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 06:41:34 +0900</pubDate>
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      <title>☀️自己内観ポエム（朝バージョン）　　　　今日を始める理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="48569a00-8ee6-4348-928a-b9e63bb5545d" id="48569a00-8ee6-4348-928a-b9e63bb5545d"><br></p><p name="ca028414-5d3d-4572-b222-24f21dc70c47" id="ca028414-5d3d-4572-b222-24f21dc70c47"><strong>あけましておめでとうございます！</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/ndb5fc41850f4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 06:32:45 +0900</pubDate>
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      <title>⭐️カクテル【自己内観 × 酒言葉】　　　　🍸 ブラッディメアリー　　再生の炎　　　傷を力に変える自己回復</title>
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      <description><![CDATA[<p name="55849804-76d7-479d-8acc-8d256cca8904" id="55849804-76d7-479d-8acc-8d256cca8904">🥃<strong> カクテルの作り方と特徴・酒言葉</strong></p><p name="26e57e61-701e-4155-af44-873aac67a9b0" id="26e57e61-701e-4155-af44-873aac67a9b0"><strong>ブラッディメアリーは</strong><br><strong>ウォッカをベースにトマトジュース</strong><br><strong>レモン果汁やスパイスを加えて作るカクテルです。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/ne41ee562e50c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 19:14:04 +0900</pubDate>
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      <title>🌙 自己内観ポエム（夜バージョン）　　　すべてを手放して眠る</title>
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      <description><![CDATA[<p name="cced02ad-4cd9-473a-88cd-38cbc6179a73" id="cced02ad-4cd9-473a-88cd-38cbc6179a73"><br></p><p name="0e4d7788-af7c-4c39-9aa4-21e5f5db5d64" id="0e4d7788-af7c-4c39-9aa4-21e5f5db5d64"><strong>こんばんは！夜のポエムの時間です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n26e760c250f0'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 19:08:29 +0900</pubDate>
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      <title>⭐️自己内観ワーク5つのタイプ別シリーズ🔹【感情・思考】編怒りの鎮め方　　　　　行動優先タイプ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="744c6310-af11-43c8-95fb-fa778f7a4c34" id="744c6310-af11-43c8-95fb-fa778f7a4c34"><br></p><p name="ee4cfc2b-b943-4d5d-ac73-480cc3601c5f" id="ee4cfc2b-b943-4d5d-ac73-480cc3601c5f"><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる、自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの聖咲洸介です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/nc9dd1178fe9a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 06:24:04 +0900</pubDate>
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      <title>☀️自己内観ポエム（朝バージョン）　　　　生きているだけで花は咲く</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e49a9e5b-1935-47e4-840f-882cb547130b" id="e49a9e5b-1935-47e4-840f-882cb547130b"><br></p><p name="8decc9db-4893-4c30-a938-209f2330d585" id="8decc9db-4893-4c30-a938-209f2330d585"><strong>おはようございます！</strong><br><strong>1日の始まりのポエムです。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/ned0f432d66d7'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 05:30:19 +0900</pubDate>
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      <title>🌙自己内観ポエム（夜バージョン）　　　　今日の私をねぎらう夜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="922fa53e-273d-41a6-9afb-84e8a040e7ee" id="922fa53e-273d-41a6-9afb-84e8a040e7ee"><br></p><p name="4405cbd7-2e9f-4f65-96e3-bad571bb05b6" id="4405cbd7-2e9f-4f65-96e3-bad571bb05b6"><strong>こんばんは！夜のポエムの時間です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n8b12bcb9fcca'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:02:33 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/jikonaikann358/n/n8b12bcb9fcca</link>
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      <title>⭐️なんなんシリーズ感情・心の動き編　　孤独ってなんなん？　　　　　　　　　「ひとり」と「孤立」は違う</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6083d797-daf1-4863-846d-69124657dbae" id="6083d797-daf1-4863-846d-69124657dbae"><br><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる、</strong><br><strong>自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの聖咲洸介です。</strong></p><p name="7e2a228a-5c39-4e17-9c44-e4582998d0b2" id="7e2a228a-5c39-4e17-9c44-e4582998d0b2"><strong>この「なんなんシリーズ」は、</strong><br><strong>知っているようで説明しづらい言葉を、</strong><br><strong>「自己内観」を通して理解していくための記事です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n95e6b029ed19'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 16:50:37 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/jikonaikann358/n/n95e6b029ed19</link>
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    <item>
      <title>⭐️自己内観ワーク5つのタイプ別シリーズ🔹【感情・思考】編怒りの鎮め方〜感情優先タイプ〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e2a0734e-350a-498a-b6f9-92369be61453" id="e2a0734e-350a-498a-b6f9-92369be61453"><br></p><p name="8534c39d-8409-490e-8205-b231e78dd865" id="8534c39d-8409-490e-8205-b231e78dd865"><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる、自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの聖咲洸介です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n3f4b46f34619'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 06:27:19 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/jikonaikann358/n/n3f4b46f34619</link>
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    <item>
      <title>☀️自己内観ポエム（朝バージョン）　　　　ゆっくり始まる強さ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="25c01398-f897-4d29-ae38-b40d51637ba2" id="25c01398-f897-4d29-ae38-b40d51637ba2"><br></p><p name="3adce6e1-26e5-4683-a340-047fb4bf2d1d" id="3adce6e1-26e5-4683-a340-047fb4bf2d1d"><strong>おはようございます！</strong><br><strong>1日の始まりのポエムです。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n37b6b7264126'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 06:12:25 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/jikonaikann358/n/n37b6b7264126</link>
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    <item>
      <title>⭐️短所をプラスに変える VOL.10           おしゃべりな自分を責めていたあなたへ　それは“場を明るくする才能”です</title>
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      <description><![CDATA[<p name="bb743b31-2ccd-4bf3-aa7b-82ebb45a9b7a" id="bb743b31-2ccd-4bf3-aa7b-82ebb45a9b7a"><br></p><p name="103bc71e-f7e4-4f5d-8f6d-cfabe40c39e4" id="103bc71e-f7e4-4f5d-8f6d-cfabe40c39e4"><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる、</strong><br><strong>自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの聖咲洸介です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n4010b481a35d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 19:28:13 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/jikonaikann358/n/n4010b481a35d</link>
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    <item>
      <title>⭐️短所をプラスに変える VOL.10           おしゃべりな自分を責めていたあなたへ　それは“場を明るくする才能”です</title>
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      <description><![CDATA[<p name="bb743b31-2ccd-4bf3-aa7b-82ebb45a9b7a" id="bb743b31-2ccd-4bf3-aa7b-82ebb45a9b7a"><br></p><p name="103bc71e-f7e4-4f5d-8f6d-cfabe40c39e4" id="103bc71e-f7e4-4f5d-8f6d-cfabe40c39e4"><strong>自己内観とアウトプットヲタクで自分の弱味も平気で見せる、</strong><br><strong>自己内観カウンセラー・生年心理統計マスターコーチの聖咲洸介です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/nef335e05bcfa'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 19:25:59 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/jikonaikann358/n/nef335e05bcfa</link>
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      <title>🌙自己内観ポエム（夜バージョン）　　　　心の奥に灯る小さな火</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d22b3a02-c0cd-42e3-b48c-f84d1c12a357" id="d22b3a02-c0cd-42e3-b48c-f84d1c12a357"><br></p><p name="07d74944-d346-4c31-96cd-915548fe1457" id="07d74944-d346-4c31-96cd-915548fe1457"><strong>こんばんは！夜のポエムの時間です。</strong></p><br/><a href='https://note.com/jikonaikann358/n/n6fa839bd75c2'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/208390040/profile_8c9d888be166ae94a2b1f31e6ed0e8e3.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>聖咲洸介</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 19:11:03 +0900</pubDate>
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