自分の気持ち

図書館で本を借りる手続きか終わった瞬間、自分の心が「ウキッ」てしたのがわかって、思わず笑いそうになった。
「ウキッ」て、心がスキップするみたいに、身体が少し軽くなる感覚。

毎晩寝る前にちょこっとでもいいから、本を読むと決めている。
読みたい本はいっぱいあるから、楽しみは楽しみなんだけど、「そんなに嬉しいんかーい！」と自分にツッコみたくなった。

「これ絶対読後モヤモヤするだろうなぁ。」という本を借りても「ウキッ」とする・笑
それもなんか不思議なカンジがして、また笑いそうになった。
実際ちょっとニヤけてたかもしれない。（怪）

「自分が思ってたより〇〇だった」って結構あるなぁと気づく。
今回は自分が思ってたより喜んでたことに気づいたけど、「思ってたより怒ってる」「思ってたよりショックを受けていた」「思ってたより期待してた」…etc

その出来事が日常であればあるほど、惰性で感じてる（と、思い込んでる）気持ちがいっぱいあるなぁと思う。

「自分を大切にする」
って、こういう気持ちが自分にあることに気づいてあげることなんだろうな。

よかよか学院国語塾では、出席確認時に必ず「今」自分が感じていることを尋ねる。
それは、「眠い」でも「めんどくさい」でも「疲れた」でも「お腹空いた」でもなんでもいい。

学校で「眠い」なんて言ったら怒られちゃうのかもしれないけど、眠いと感じているというその子の気持ちや感覚をそのまま出すということを、とても大切にしている。

自分がどう思うか。
自分にはどう見えたか。

見たものを見たままに伝え合う。
そんな講座です。

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そして朝歌46

随分日の出が遅くなったなぁ。