『季節の不調をそっと癒す方法』来月のあなたに訪れる「やわらかい光」と心の整え方

こんにちは。泉ひかりです。

まずは…

最近なかなか更新できなくて本当にごめんなさい。

ここ数日、体調を崩してしまって、
思ったより長く寝込んでいました。

布団の中でぼんやり空を眺めながら、
「ああ、季節が変わっていくんだな…」
そんなふうに静かに感じていました。

今年の変化は大きかったですよね。
総理大臣が変わったり、最低賃金が上がったり、社会全体がスッと空気を入れ替えようとしている感じがあります。

変化って、ちょっと不便だったり気持ちが追いつかなかったりするものだけど…

その裏には、あなたにもきっと 思いがけない小さな幸運 がいくつも生まれていたんじゃないかなと感じています。

季節も冬へ向かっていて、
雪が降り始めた地域も出てきましたね。

（わたしは気仙沼に住んでいたので、あの刺すような寒さは本当にわかるんです…）

こんな時期は本当に体調を崩しやすいから、あなたにも温かい飲み物を一つ取り入れてほしいです。生姜湯など、体がほっとする一杯で十分です。

そういえば、この前テレビでびっくりしたんです。
歩いたり泳いだりするのだけが有酸素運動じゃなくて、映画鑑賞も有酸素運動になるって言っていたんです。

思わず「えっ？」って声が出ました。

だから、明日から始まる
TOKYOタクシーを見に行ってきます。

ワクワク((o(＞◡＜*)o))してます。

線維筋痛症の私でも
運動したことになるなんて(*^^*)

■ここから、あなたに大切にしてほしいこと

気温が下がると、心と体って無意識にぎゅっと縮まるんですよね。

「なんかしんどい…」
「気持ちが前を向かない…」

そんな日が続いても、それはあなたのせいじゃありません。季節のリズムが少し重いだけです。

この時期は、“あたたかさをひとつ入れる習慣” がとても大事になります。

・ゆっくり湯船に浸かる
・好きなブランケットに包まる
・あたたかい飲み物を両手で持つ
・安心する香りをそっと添える

どれもすごく小さなことなのに、心の奥がじんわり解けていくんです。

「今日、私よく頑張ったな」
その感覚を、あなたにも受け取ってほしいです。

■そして、来月のあなたには“やわらかい光”が差し込みはじめます

来月の運勢、少しだけ先にお伝えしますね。

冬の冷たさがピークを過ぎる頃、あなたのまわりに やわらかい光がふわっと広がる時期 が訪れます。

来月のあなたには、

・少しだけ動き出しやすい日
・休むと整いやすい日
・ご縁やチャンスが重なりやすい瞬間
・避けたほうが軽くなる流れ
・心がふっと軽くなるヒント

こんな“優しいタイミング”が重なっていきます。

決して派手ではないけれど、
静かに確実に、あなたが前に進みやすくなる運気 が入ってくるんです。

その流れを、来月の運勢としてまとめてお届けします。

さらに、あなたの心をより軽くしたくて、
ひかり流タロット占い を始めることにしました。

読み終えたとき、あなたが
「よし、また歩いてみようかな」
と自然に思えるように準備しています。

■最後に。ひかりから“あなた”へ

体調がすぐれないと、焦ったり、
動けない自分を責めてしまったりしますよね。

でもね、立ち止まることは“後退”じゃなくて、
運の流れを整えるための大切な時間なんです。

ゆっくりでいい。
あなたのペースで大丈夫です。

美味しいものを食べて、よく寝て、
心がほっとすることをひとつだけしてあげてください。
そしてそっと自分に言ってあげてください。

「ここまでよく頑張ったね」って。

あなたが、あなた自身を一番大切にできますように。
そのための光が、ちゃんと来月あなたのところに届きます。

泉ひかり