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もしものときに備えて、少しでも動ける自分へ

    昨日、大きな地震があったようですが、皆さまの地域は大丈夫でしょうか。

    いつ何が起きてもおかしくない中で、日頃から備えはしているものの、いざというときに落ち着いて動けるかどうか、不安に感じることもあります。

    だからこそ、普段から冷静に判断し、行動できるように意識して過ごしていきたいなと思います。

    防災用品も、定期的に見直して、その都度足したり入れ替えたりしています。

    そろそろ、またチェックしておこうかな。

    キャンプの経験のおかげで、火熾しや調理、寝床づくりなど、サバイバルの知恵が少しずつ身についてきました。

    「いざとなっても、なんとかなるかもしれない」
    そんな小さな自信にもつながっています。

    このあたりのキャンプの話は、また改めて記事にしてみようと思います。

    引き続き、どうか気をつけてお過ごしくださいね。



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    ​絡まった糸をひとつずつほどいて、また紡いでいく🧶 40代。自分と向き合いながら、暮らしを整え、好きなものを楽しむ日々。心と体を少しずつ取り戻していく過程を綴っています。 ADHD/うつ病 療養中。相方さんと2人暮らし。

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