メインコンテンツへスキップ
見出し画像

とたんにご馳走!塩サバで焼き鯖寿司

    スーパーによくある、塩サバ。
    白米に定食のような献立でも美味しいのですが、お寿司にしたら途端にご馳走メニューに変身です。

    今日はサバの焼いたの、というより、鯖寿司だよ、と言った方が子供も大喜び。材料は一緒なんですけどね。

    巻きすも使いませんし、ラップだけで作る焼き鯖寿司のレシピです。

    (材料)
    塩サバ 2枚(骨なしが便利です。無ければ焼きあがった後に骨を取ります)
    ご飯 2合
    寿司酢 60ml(無ければ酢50ml、砂糖大さじ1と1/2、塩小さじ1を混ぜましょう)
    梅酢 小さじ1(あればで大丈夫です)
    ごま 小さじ1
    青紫蘇 繊切り  適量

    鯖を両面焼きます。裏から焼き、皮面は最後にパリッと焼き上げます。
    骨がある場合、焼きあがってから抜きましょう。
    骨なしのサバが売っている場合はそちらを選んでください。

    画像1

    画像2


    ご飯2合が炊き上がったら、温かいうちに、ボウルや、あれば桶に移し、寿司酢60mlを入れ、しゃもじで切るように合わせます。
    写真は鍋で炊いて取れないお米があったため、寿司酢でふやかしてうつしています。

    画像3

    画像4

    画像5

    画像6

    梅仕事などをしてもしお家にあれば、梅酢を入れましょう。
    きりっとした塩味がつきます。

    ごまは入れた方が食感が楽しいです。

    画像7

    画像8

    画像9

    画像10

    ラップを広げサバの長さに合わせご飯を乗せ青じそを乗せます。
    その上にまたご飯を乗せ、両端のラップを合わせて、棒のように寿司飯を形作ります。

    画像12

    画像11

    画像13

    ある程度、成形出来たら、ぎゅっぎゅっとご飯を棒状に握りましょう。

    画像14


    ある程度、棒のように寿司飯が出来たら、ラップの上で自分の向こう側に、寿司飯をずずずっとお箸で移動させます。

    画像15


    焼きサバを乗せ、手前のラップをばさっと被せます。

    画像16

    画像17

    ぎゅっぎゅっとサバを丸くご飯に沿うように、皮が破れないよう優しく握っていきます。

    画像18

    左右の端っこの寿司飯をぎゅっと押し込みます。

    画像19

    はい、出来上がりです!!このまま30分くらい馴染ませた方が切りやすく美味しいです。

    画像20

    切るときはラップごと切りましょう。1回切るごとに、お酢とお水でしめらした布巾で、包丁を拭くと切りやすいです。包丁が湿っているとご飯がくっつきにくくなります。

    画像21

    画像22

    ぼろっと崩れてしまったら、お寿司職人さんのように軽く握りましょう。

    画像23

    本当に完成です。少しぽろっとしちゃいましたが、盛り付ける時に成形しなおせば大丈夫です。

    画像24

    ガリもたっぷり添えてどうぞ!!

    画像25

    残った酢飯は冷凍できます。普通に温めて食べても美味しいです。
    太巻きより簡単にできます。
    大きいおにぎりを作って、具を乗せるイメージです。
    お持ち寄りやおもてなしにもぴったりです。

    焼き鯖寿司をお家で作れると、少しお寿司欲も満たされます♪
    お財布にも優しくて見栄えもする一品です。

    この記事が参加している募集

     
     
    毎日のご飯作りの助けに。作った人が嬉しくなる「毎日のあたらしい家庭料理」を。 キャンプが大好きです。 「毎日のあたらしい料理 いつもの食材に「驚き」をひとさじ』」 (KADOKAWA) エッセイレシピ 「いい日だった、と眠れるように 私のための私のごはん」 (左右社)発売中

    あなたへのおすすめ