【メンタルケア心理士】進捗状況vol１

2026年3月24日 04:50

ご覧いただきありがとうございます( .ˬ.)"
リーダー介護福祉士2児ママのYUMEです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

ただ今メンタルケア心理士の通信講座を受講中です⤵

3月上旬から新たにスタートした勉強生活。
今回は、進捗状況のご報告となります( ◜◡◝ )

▉ 精神解剖生理学基礎(テキスト1冊目)

無事に一通りの学習を終えました٩(ˊᗜˋ*)و

人体の構造や機能については、
「なんとなく知っている」状態のものも多く、
しっかり定着させるために
繰り返し、繰り返し、
愚直に勉強を続けておりました(ง •̀_•́)ง

完璧とは言えないものの
添削問題集に取り組み送付、
返送を待っている段階です( ◜◡◝ )

※eラーニングではなくDVD講座なので
昔ながらの郵送スタイルのやり取りです( .ˬ.)"

自己採点で6問中2問を間違えていたので
次のテキストには進まず、
知識の定着を目的に苦手分野の復習中であります！

以前の記事でも少し触れていますが⤵

今回の記事では
より具体的なYUME流の勉強法をご紹介します✧*｡

使用アイテム

まずはテキストを読み込みます。

元々赤字で重要箇所は示されていますが、
「ここ覚えたい」と思った部分には
目に優しいライトブルーでラインを引いています。

この工程は、次のDVD学習に備えた
“事前インプット”の位置づけです。

細かく区切りながら進めるのがポイントです(๑•̀ㅂ•́)و✧

使用アイテム

ステップ１で読み込んだ範囲をDVDで学習します。

図解も多く、ここで一気に理解が深まります( ◜◡◝ )

A4用紙にシャーペンでササッと表示内容を記入、
時には一時停止をしながら書き込みます。
ラインマーカーは目印程度につけておきます。

※この段階では“キレイさ不要”
　自分が読めればOKです！

使用アイテム

ステップ２のシャーペンで書き込んだものを
復習を兼ねてボールペンで清書します。

保管用なので、ここは丁寧に書きます✧*｡

再びテキストに戻り、
同じ流れを繰り返します。

このループを続けながら
テキスト1冊目の学習を進めてきました( ◜◡◝ )

こうしてみると……
正直、かなり泥臭いですね。笑

でも、【記憶】の学習でもあった通り、
「繰り返し」が定着には一番効果的✧*｡
この泥臭い学習方法(繰り返す)が
知識(記憶)の定着に繋がるということです(◦ˉ ˘ ˉ◦)

ここではYUME流▸勉強法をご紹介しましたが
noteにいらっしゃる方々も仕事をしながら
資格試験を受けられた頑張り屋さんの方が
多いと思いますのでオススメの勉強法があれば
コメントやDMで教えてもらえると嬉しいです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

本日もご覧いただきありがとうございます(*๓´˘`๓)