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    1.ไฝ“่ชฟ


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    2.ๆคœๆŸป


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    ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ€ใ€ŒMSPA(ใ‚จใƒ ใ‚นใƒ‘)ใ€ใจใ„ใ†ๅฟƒ็†ๆคœๆŸปใ‚‚ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚
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    5ๆœˆใฏใ‚ใ‚‹ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚
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    ใŸใ ใ€ๅพŒๆ‚”ใฎใชใ„ไฝœๅ“ใ€ๆœฌๅฝ“ใซไผใˆใŸใ‹ใฃใŸไฝœๅ“ใŒไฝœใ‚ŒใŸใจ่‡ช่ฒ ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ€€




    4.ไฝœๅ“ใจๅ‘ใๅˆใฃใฆ

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    ่‡ชๅˆ†ใฎไฝœๅ“ใŒ่ชฐใ‹ใฎๅฟƒใซๅฑŠใ„ใฆใปใ—ใ„ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใ‚Œใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ไธ€็”Ÿใงไธ€ๅบฆใ ใ‘ใงใ„ใ„ใฎใง
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    ใใ‚“ใช้ก˜ๆœ›ใŒ็งใฎไธญใซใฏใ‚ใ‚‹ใฟใŸใ„ใงใ™ใ€‚

    ๅพŒใ‚ใ‚’ๆญฉใใฎใงใฏใชใใฆใ€ไธ€็ท’ใซ้šฃใซไธฆใ‚“ใงๆญฉใ„ใฆใฟใŸใ„ใ€‚

    ไธฆใ‚“ใงๆญฉใ„ใŸ่จผใ‚’ๆฎ‹ใ—ใŸใ„ใ€‚ๅŒใ˜ใ‚‚ใฎใ‚’่ฆ‹ใฆใฟใŸใ„ใ€‚

    2ๆœˆใซ่ฉ ใ‚“ใ ็ŸญๆญŒใซใ‚‚ไผผใŸใ‚ˆใ†ใชใ“ใจใŒๆ›ธใ„ใฆใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

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    ใ—ใ‹ใ—ใ€้šฃใ‚’ใŸใ ๆญฉใใ ใ‘ใชใ‚‰ใ€ไปฒ้–“ใซๅ…ฅใ‚Œใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ๆ–นๆณ•ใชใ‚“ใฆใ„ใใ‚‰ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใ‚Œใซใ€่จ€่‘‰ใ‚’ๆฎ‹ใ—ใŸใ„ใชใ‚‰่‡ชๅˆ†ใงๆœฌใ‚’ไฝœใฃใฆๅฃฒใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใงใฏโ€ฆใ€‚

    ใ“ใ†ใ‚‚่€ƒใˆใพใ—ใŸใŒใ€ๆฎ‹ๅฟตใชใŒใ‚‰ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณ่ƒฝๅŠ›ใ‚‚ไบบๆœ›ใ‚‚ใใฎไป–่ซธใ€…ไฝ•ใ‚‚ๆŒใกๅˆใ‚ใ›ใฆใ„ใชใ„็งใŒๆœฌใ‚’ไฝœใฃใฆๅฃฒใ‚‹๏ผใจใ„ใ†ใฎใฏใ‚ใพใ‚Šใซใ‚‚ใƒใƒผใƒ‰ใƒซใŒ้ซ˜ใ™ใŽใพใ™ใ€‚

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