
くじらと夫 8【夫の貯筋】
最近夫がコツコツと蓄えているものの話。
先に断っておくが、貯金の話ではない。
夜中にふっふっふと息遣いが聞こえてくる…夫だ。
彼は今年に入って貯筋に勤しんでいるのだ。
パーソナルトレーナーについて毎週筋トレに通っている。
思い起こせば、夫とのお見合いの最初の第一声は
「ぼくは先に死にますけど、いいですか?」
だった。
10歳年下の私を慮っての言葉だったと思う。
私は、先制パンチをくらった気持ちになったがこう答えた。
私が寿命より5年早く死んであなたが5年長く生きたら同じですよね、
と言い返した記憶がある。
今となっては屁理屈だなあと思う。
彼は自分の健康寿命を延ばすことへの投資を惜しまない。
サラダチキンでタンパク質をとり、プロテインを飲み、卵を2個以上食べる。
痩せの体型だったが半年で随分変わってきた。
私だったら、体型の変化に途中揺らいでしまいそうだが、夫はひたすらトレーナーの指導に従う。
今となっては、私より先に死ぬ気がしないと運動不足の私の寿命を心配する始末。
ただ、想定外だったのは通っている優秀なトレーナーは魅せる筋肉を作るタイプの志向だったこと。
夫の胸筋は少しずつ育っている。
育てたかったのはそこじゃなかったんじゃないかと思わんでも
ないが。
でも、本当は分かっているんだ、私も。
貯筋は片方だけがすればいいものじゃない。
二人の未来のための貯筋は貯金と同じで、二人でするものなんだよね。
だからまた再開するよ。いつも挫折してごめん。
10分間で血圧が下がるエクササイズ。
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☟40代後半血圧が心配になってくる年頃ですよね。
部屋でできる器具もいらないこの体操。
今度こそ続けてみようと思います。