今年こそ、そこそこ越そう

どうも。伊田錦です。

【口ぐせを捉え直してみよう】の記事です。

(過去の記事はサイトマップから見られます。)
(この記事の最後にもリンク貼ってあります。)

みなさんは、「～こそ」という言葉を使ったことはありますか？

「今年こそ」
「来年こそは」
「今度こそ」
「引っ越そ…？」

僕たちは何かを始めるとき、決意の表れとして「～こそ」という言葉を使って、自分を奮い立たせようとします。

「今年こそは達成するぞ！」
「来年こそは幸せになるぞ！」
「今度こそ成功させるぞ！」
「火を起こそう…？」

そうやって、「～こそ」を使うことでやる気がみなぎり前向きになれるなら、いいのですが。

なかには、「～こそ」がしんどくなる人もいるかもしれません。

「～こそ」が重荷となって、“やらなければ”とか“達成しなくちゃ”と自分を追い詰めてはいませんか？

もし、「～こそ」がつらいなら。

捉え方を変えてみるのはどうでしょう？

僕が思いついたのは３つ。

・今年構想を練る
・こうする！そうする！
・コソッとやってみる

(笑)

まず１つ目は、【今年構想を練る】です。

(なんじゃそりゃ？)

僕たちが「今年こそ！」と言うときは、熱量が高く意気込んでいる気がします。

「今年こそ！」
「絶対に！」
「何がなんでも！」

みたいな。

そんな息巻いているときほど、冷静に一歩ずつ目標に向かっていくことが、大切なのではないでしょうか。

そこで、【今年構想を練る】です。

みきり発車や勢いだけでなく。
じっくりと考えてみることも大切かもしれません。

もっと楽しく想い描いていいんです。

「今年は何しようかな？」
「どうやったら楽しく達成できるかな？」
「こんなのもありかも！」
「これもいいかも！」
「あれもやりたい！」
「こうしたい！」

ワクワクしながら思い巡らす時間が、熱くなりすぎずに、でも静かなモチベーションを保ったままにしてくれるなと思います。

次は、【こうする！そうする！】です。

(だから、なんじゃそりゃ？)

僕たちは「～こそ」と誓いをたてても、うまく行動できなかったり、目標に到達できなかったりしてしまいます。

そんなときは、

【こうする！】と決めて。
【そうする！】と宣言してみる。

のはどうでしょう？


ポイントは、【そうする！】と宣言してみること。

みんな、「こうしたい」「こうなりたい」と思っても、言葉にして伝えることはあまりしないですよね。

それをしっかり言葉にして伝えてみる。宣言してみる。


めちゃくちゃ怖いし、いろいろ気になっちゃうし、勇気もいるかもしれない。

それでも。
それでもいいんです。
それでもいいから、言葉にするんです。


僕もこのnoteでいろいろ言葉にしてきました。

怖いなりに。
不安なりに。
めちゃくちゃなりに。

そのなかで、自分の想いを聞いてくれて、知ってくれている存在がいるということは、とても心強く嬉しいことなんだと気づけました。


だから、言葉にするんです。
知ってもらうんです。

自分の想いを。
自分の気持ちを。
自分の言葉を。


そんな感じで、【こうする！】と決めたことを、【そうするよ！】と言葉にしてみてください。

きっと、受け止めてくれる人が現れます。


ちなみに、【こうする！】と決めるためには、【どうする？】と自分に聞いてみてください。

「この１年どうする？」
「この１年はこうする！」
「この１年そうするよ！！」

(なんか、かわいい。)

【どうする？】
【こうする！】
【そうする！！】

“する三段活用”なんてどうでしょう？(笑)

「～こそ」の捉え方最後の３つ目は。

【今年こそっと】です。

(全部ダジャレかよ！)

僕たちが「今年こそ！」と言うときは、なにか切羽詰まった印象を受けます。

「失敗できない」
「もうこれで最後」
「なんとかして」

みたいな。


だからたぶん、つらく感じるんでしょうね。

そんなときは、【コソッと】でいいんです。

ガッツリじゃなくてコソッと。

「今年こそ！」から「今年コソッと」へ。


大きく達成しようではなく。
小さく到達する。

大成功より小成功
大目標より小目標

大きな一歩より小さな半歩

そんな意識が、心地よいタイミングだってあります。


コソッとやってみるだけでも、価値はありますよ。

そんな感じで【～こそ】編は終わりたいと思います。

なんだか、自己満足な記事ですが。

こんな記事でも、誰かに届けば。誰かに響けば。


大事なことは、空回りしすぎて疲れてしまわないことです。

自分のペースで。
自分のタイミングで。

今年を生きていきましょう。

では。また。いつか。