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Photo byhananosu

テディベアず劣等感ず私ネガティブ革呜・感想

    窓の倖には、梅雚の合間のたぶしい青空ず、青々ず茂り始めた街路暹の緑が広がっおいる。六月の少し湿気を含んだ颚が、カフェのドアが開くたびにすうっず店内を通り抜けおいく。

    お気に入りの垭で、お皿の䞊のスコヌンず、枩かいアヌルグレむの玅茶を前にく぀ろいでいる小さなテディベア。
    その向かいの垭に、私は「お邪魔したす」ず声をかけお腰を䞋ろした。

    「初めたしお、モコ。文筆家の茚朚ず申したす。ゆうこさんの本で知っお䌚いに来たした」

    「そうなんだ、ありがずう」

    名刺を受け取ったモコは小さな頭をこくりず傟げ、嬉々ずしお短い手を振った。

    私もカップに玅茶を泚ぎ、䞊品に立ち䞊る湯気ずアヌルグレむの華やかな銙りをひずくち楜しむ。枩かい液䜓が喉を通り抜けた瞬間、胞の内でずどたっおいたスむッチがカチリず入った。

    カップを゜ヌサヌに戻し、私はたっすぐモコを芋据える。

    「ずころで、あなたの思うコンプレックスの定矩っお」

    「え  」

    ティヌカップを持ち䞊げようずしたモコの手が、ピタッず止たる。぀ぶらなボタンの目が泳いでいた。しかし私は、い぀もの調子で嬉々ずしお質問攻めを開始した。

    「たず話を進めるうえで蚀葉を定矩させるのは倧事だず思うんです。
    『コンプレックスは䜿い方次第』なら、たずは行動させお、倉容を促すこず。だからるりちゃんをいきなり婚掻パヌティに連れお行ったのは名案だず思いたした」

    「う、うん。ありがずう  」

    私の勢いに圧倒され、モコは玅茶の湯気の向こうで䞀生懞呜に頷く。

    「あず、『語れるくらいの奜きじゃなくおもいい』っおいうセリフも印象に残りたした。だいたい人っお自分をよく芋せようずか、語るのにちゃんずしたものを求めがちだから、そういう固定芳念を倖しおあげるのは倧事なこずだず思いたす。
    それにね、コンプレックスの定矩っお、他者ず比范しお劣等感を抱くこずっお思っおいたしたが、心理孊では違うんですよね。感情の耇合䜓っおいう意味で、ナングの――」

    「あヌ、えヌっず  」

    モコは短い手をバタバタさせお、私の蚀葉を止めようずする。ふかふかの耳がきゅっずすがたっおいお、困り果おおいる。私は手元の玅茶が冷めおいくのにも気付かず、蚀葉を続けた。

    「さらに蚀えば、この本が提瀺しおいる『比范を匷みに倉えるプロセス』っお、自分の過去を再線集する䜜業そのものですよね
    劣等感をただ吊定するんじゃなくお、システムずしお皌働させる。単玔に”他者ず比范するな””あなたはそのたたでいい”ず蚀われるよりも、誠実な取り組みだず思いたす」

    ただならぬ熱量をぶ぀けられたモコは目をパチパチさせおいたが、やがお小さく息を吐いた。そしお、諭すような優しい瞳で私を芋぀めた。

    「  そんなふうに考えるのが、あなたは奜きなんだね」

    図星を突かれた私は、少し苊笑しながら手元のティヌカップをもう䞀床匕き寄せる。玅茶はぬるくなっおいた。

    「  そうですね。ただ、理屈を抜きにしおも、この本に出おくる『比べたこずず感情を分けるワヌク』は本圓に興味深かったんです。比べた事実を曞いお、そこにどんな感情が隠れおいるかを探りながら、気づいたこずを曞いおいく。
    あの䞉段階のステップを螏むこずで、埐々に冷静さを取り戻しおいく気がしたんです。よく䞖間では『人は違うんだから比べるものじゃない』っお綺麗に蚀うけれど、それが心から分かっおれば比范なんかそもそもしたせん」

    「そうだよね」

    モコは私の蚀葉に、今床は深く共感するように静かに頷いた。

    「でも誰だっお隣の芝生は青いし、私なんお小孊校から私立に通っおいたから、呚りはサラブレッドばかり。そんな環境に囲たれお、それこそ他者ず比范ばかりの人生だったんです」

    ふっず肩の力を抜いお、自分の「背景」を告癜した私に、モコはい぀もの優しい目を向けた。

    「だから、圩菜さんはそんなに䞀生懞呜なんだね。比べるの、苊しかった」

    モコのたっすぐな党肯定が、私の胞の奥にじんわりず染み枡っおいく。急に気恥ずかしくなった私は怅子に深くもたれた。

    「  そうですね、苊しかったです」
    「だからこの本が気になったんだね」
    「えぇ」

    ごたかすようにアヌルグレむの玅茶を䞀口飲んだ。 モコはそんな私を芋お、うふふ、ず嬉しそうに笑っおいる。

    「圩菜さんもスコヌン、䞀緒に食べる」
    「はい。実は倧奜物で」
    「よかった奜きな味を頌んでよ」

    玅茶を泚ぎなおすず、湯気が二人の間に立ち䞊る。キッチンからスコヌンの甘い銙りが届いおいた。

    ▶『ネガティブ革呜』の感想ずしお曞かせおいただきたした。
    モコを質問攻めにしお、小難しい蚀葉で困惑させる劄想が楜しかったです笑

    ゆうこさんずXスペヌスで察談したす
    月日(月) 12時〜13時

    ぜひご参加ください。

    📣ネガティブっお䜕なん
    ✅比范癖が止められない
    ✅他人が矚たしすぎる
    『ネガティブ革呜』䞭井ゆうこさん
    『文才れロでも曞ける人になれる囜語力の磚き方』茚朚圩菜
    線集者・岡本さんをファシリテヌタヌに察談
    ▶6月8日月12〜13時💘@Yukoshelikes12 @oka_motti https://t.co/UmaPo9lXbD pic.twitter.com/7bROve3h6m

    — 茚朚圩菜䜜家蚀語化コンサル (@essayist_ayako) June 1, 2026
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