【第87回】行動から自信を育てる

囲碁講師の井場悠史です。

日々の取り組みをより良くしていくための
考え方について書いていきたいと思います。

皆様は、自信がない時にどのように行動しているでしょうか？

自信がない人の姿を見てみると、
座っている時に背中が丸まっていたり、
呼吸が浅かったり、
石を強く打ってしまっていたり、
暗い表情でいたりすることがあります。

そのような行動をしていると、やはり自信というものを持ちにくくなり、
心の状態も良くはならないように思います。

そういう時こそ、自信のある行動を先にしてみるのはいかがでしょうか。

背筋を伸ばしてみる。
呼吸を深くしてみる。
落ち着いた様子で石を置いてみる。
にっこりと笑ってみる。

堂々と振るまっていると、不思議と自信のある状態に近づいていきます。

これまでも、自信というのは結果よりも事前に育てていくものと書いてきましたが、
日々の行動や姿勢など、わかりやすいことから自信を育てることもできるように思います。

自信のある人は、どのような姿でいるでしょうか？

そこに自信を身につけるヒントがあるかもしれません。

自信というものは、皆様が思っているよりも身近な行動から育てていけるのかもしれません。

自信があれば、日々の取り組みもより充実したものになります。

今からでも、自信のある行動をしてみるのはいかがでしょうか。

皆様の成長を心から楽しみにしております。

それではまた。