写真で「自分の世界観」を育てる、小さな習慣

自分の“世界観”は日々の小さな積み重ねで育てることができる。

実は、すでにその人その人の“世界観”はあって、それを意識するかしないか、言語化するかしないか、それだけの差だと思うんです。

私も自分の“世界観”について、これまであまり意識したことはありません。
でも、意識し始めたら「え？わたしってこんなところにもこだわるんだ…」という驚きがありました。

夫に聞いたら、「え。それってまさに“まひろ”じゃん。そういう人でしょ。」だって。

前回は、“写真が「自分の世界観」の入口になる理由”をお話しました。

今回は、日々の小さな習慣で“世界観”を育てていこうよ（写真編）、というお話です。

自然光を感じてみる

写真において“光”は、写真そのものの雰囲気を決める重要なもの。
同じ被写体でも、光の当たり方でまったく印象が変わります。

もともと、「photography」という言葉は、ギリシャ語に由来していて「光を描く」という意味なのだそうですよ。「photo」が「光」なんですね。

朝のやわらかい光、
午後のパキッとした光、
夕暮れの優しくも濃い光。

一日の中で、部屋の光がどう変わっていくかを観察してみるだけでも、面白いですよ。

光を意識するようになると、「あっ。この光の感じ好き」とか、「この光はちょっと〇〇だな」など、視点が変わってくるのがわかります。

写真にひとこと添えてみる

撮った写真に、その時の気持ちを一言添えるといいなと思っています。

たとえば、
「朝のこの雰囲気が好き」
「この影のかたちが面白い」
「少し疲れ気味だけど撮ってみた」

そんな短い言葉で充分です。

これは私もまだやっていないんです。
でもこれやるといいだろうなって思って。

やっぱりnoteで発信するわけですから、“言葉”も大切だし、写真と言葉がセットになることで“自分の軌跡”と言ったらいいのか、変化している自分に気づきやすくなると思うんです。

心が動いた瞬間を撮ってみる

構図とか露出とか考えなくていいんです。
大事なのは、自分の「いま、ここ」をキャッチすること。

それがたとえスマホで撮った一枚でも、自分の感じ方がそこに宿っていればいい。

完璧な写真より、その瞬間に心が動いたことのほうが、ずっと大切。

できれば、1日1枚。
できればね。もちろん、時々だっていいし、心が動いた時だけでもいい。
どんな写真にも、“その日のわたし”が写っているはずです。

それを続けていくうちに、「自分らしい写真ってこういうことかも」と自然に思える瞬間があると思います。

おわりに

何度も言いますが、写真は自分の世界観そのものです。

そこには自分自身が写っているから、どんな言葉よりも雄弁に自分を語ってくれるものだとも思います。

だからこそ、自分を見つめたり、自分を知りたいときの優れたツールになる。

この小さな習慣を日々続けることで何が変わるのか。
実は、物の見方、視点が変わります。
そして、心が動く瞬間を見つける習慣は自分の“感度”を上げてくれます。

そしてもうひとつ。

自分のために撮っていた写真ですが、発信することで誰かの心にも触れることがある、ということ。

写真で世界観を育てることは、自分を満たす時間であり、誰かとゆるやかにつながる入口にもなってくれる。

わたしは、ツーリング以外では家に居ることが多いので、家の中の狭い空間でそれを楽しんでいます。

今日も1枚。光を探すの案外面白いですよ。

それでは今日はこの辺で。

「写真が自分の世界観を育てていく」というテーマでシリーズで書いています。
興味があったらぜひ(^^)

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