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12日間タむ🇹🇭のんびり旅〜バンコク・プヌケット・ピピ・クラビ〜day4 チョンブリヌマラ゜ン倧䌚の日2026.2.22

    Nami~Travel Lifestyle at50~

    ↑↑↑
    こちらの続きです。


    マラ゜ン倧䌚圓日です。
    5時半スタヌトなので、4時に起きたした。真っ暗の䞭、grabで䌚堎に向かいたした。
    䞍安でいっぱいです...
    䌚堎に到着、ただ真っ暗。少しすでに暑いです、そしお無颚です。
    私は暑さに匱いです...

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    スポヌツりェアやシュヌズなどのお店が䞊んでいたした。
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    ホンモノか䞭叀か分からないもの達


    湖池の呚囲でみんなりォヌミングアップをしおいたした。

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    仏様に祈りたす🙏
    無事走れたすように。

    私もストレッチなどしおみたしたが、䞍安でいっぱい...

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    ピンクのTシャツは10kmのお仲間です。

    スタヌト近くでみんなでりォヌミングアップ䜓操をしたした。
    盞倉わらず、䞍安でいっぱい...

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    5キロは黄緑色、10キロはピンク、21キロは氎色のTシャツです。


    いよいよスタヌトラむンに䞊びたす。
    ここたで来るず、やっず「やるしかない」ずいう気持ちになり、わくわく、ニダニダしおきたした。

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    ファむナルカりントダりンが流れおいお、気持ちが盛り䞊がりたす。
    行くしかない

    スタヌトしたした。

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    行くしかない
    機嫌良く走り始めたす。


    ひたすら走りたした。
    折り返し(5キロ)たで、ほが真っ暗の䞭、走りたした。
    右手に海を芋ながら、平らな䞀本道です。
    汗、びっしょりです💊。
    2キロ毎に、ペットボトルの氎が眮いおありたした。80分のペヌスメヌカヌに着いお行きたかったですが党然無理でした...
    私の目暙タむムは90分(10km)なので、そりゃ無理でしょうねえ...
    写真を撮る䜙裕なく、必死の圢盞で走りたした。「たずは5キロ、折り返せば戻るだけ」ず自分に蚀い聞かせたした。

    折り返しお、来た道を戻る頃になり、倜が明けおきたした。

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    あず、4キロくらいの地点。
    巊手に海を芋ながら、ゎヌルに向かいたす。
    右偎は行きに通ったずころです。


    右手から、倧きな倪陜が昇っおきたした。

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    歩く口実に写真を撮っおみたした。


    この先がゎヌルず思い喜びたしたが、奥に芋えおいるずころはゎヌルではなく、、、

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    党く足が䞊がりたせん、すり足です。

    ゎヌルかず思った所を右に曲がるずやっずゎヌルでした。
    ボロボロ、汗だくです。

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    足が党く䞊がりたせん。
    早歩きより遅い走りです。


    やけくそのラストスパヌトです。

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    1時間27分くらいでゎヌルできたした。90分以内(10km)ずいう自分の目暙達成です。

    ゎヌル埌、メダルをもらいたした。人生初のメダル獲埗(←参加賞)です。
    食べ物もいろいろ無料でもらえたのですが、それをもらいに䞊ぶ力はなく...
    ふらふらでしたが、なんずかスポヌツドリンクはもらいたした。

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    みなさん、お疲れ様です。


    だいぶ䌑憩をしお、蚘念撮圱をしたした。

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    海倖のマラ゜ン倧䌚に出る倢を叶えたした。良い人生の思い出になりたした。


    この埌、たたgrabを呌びホテルに戻り、シャワヌを济び、䌑憩しお、ぎゅう詰めの乗り合いバスでバンコクに戻りたした。
    ぎゅう詰めの乗り合いバスはゲキ揺れでしたが、ぞずぞずに疲れおいたため、寝おいる間にバンコクに到着したした。

    BTSに乗り換え、昚日のホテルに戻りたした。

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    少し䌑憩し、たたった掗濯をしにランドリヌに行きたした。

    がんばりたした。
    無事生きお、バンコクに戻れお倧満足です。案ずるより産むが易し、、、あんなに䞍安䞍安...ず蚀っおいたしたが、今は、たたどこかの10kmマラ゜ン倧䌚に出たいず思っおいたす。
    (泚:そのためには、しっかり緎習したしょう)

    肩の荷を䞋ろしお、、、
    明日はプヌケットに向かいたす。

     
     
     
    旅行家|残り人生の時間の䜿い方を暡玢䞭。旅の日蚘、準備、日垞のあれこれに぀いお曞いおいたす。趣味旅、山歩き、語孊勉匷英語・フランス語・スペむン語・タむ語、芳劇、玙の本、おしゃれ 🇯🇵🇩🇪🇚🇭🇫🇷🇱🇮🇺🇞🇚🇊🇊🇺🇚🇳🇹🇌🇻🇳🇮🇩🇞🇬🇹🇭🇬🇧🇮🇹🇧🇪🇪🇞🇲🇚🇻🇊🇳🇱🇱🇺🇰🇷🇰🇭🇱🇊🇲🇳🇱🇰🇳🇿🇺🇿🇹🇲🇊🇿🇊🇲🇬🇪🇹🇷🇊🇹🇭🇺🇚🇿🇧🇳🇵🇭

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