お肌をケアをしていいことがありました

肌(←顔)は丈夫！が自慢だった私でしたが、昨年12月、多忙にて、初めて？くらいに「肌荒れ」を体験しました。

(顔の)肌が部分的に赤くなり、ガサガサ、ピリピリ、ムズムズ、ゴワゴワ、を経験しました。

肌荒れがこんなストレスになるとは知りませんでした。お化粧しても不快だし、手は自然にムズムズするところをさわってしまうし、顔はいつもうつむき加減になります。

皮膚科でステロイドを塗るように言われ、塗ってすぐに良い方向に向かいました。
これはいけない！と思い、年末年始のマレーシア旅中、肌を回復させるため、ほぼ毎日シートパックをしてみました。今まで、シートパックなんて、「めんどくさい」と思ってたま〜に旅行の時にするくらいでしたが、今回は熱心にやりました。

帰国し、日常生活に戻っても週に何回かはシートパックをし、毎朝毎晩、ムースタイプ美容液とシワ対策用のクリームを顔に塗りました。

先日、シートパック後、YouTubeを見ていた夜、帰宅した娘に「ママ、肌どうしたの？？赤ちゃんみたいになってる！なんかやった？毛穴もない、もちもちだよ！」と驚かれました。

最初は、「お小遣い目当てにおだてているんでしょ？」と疑いましたが、どうやら本心だったようなので、とてもうれしくなりました。

手をかけると反応が出るのはうれしいです。
(自己満足でも)肌がきれいだと（思うと）、1日がウキウキします、明るい気持ちになれます、良いことがある気がします。

全部«気持ち»です。
朝晩のお肌のお手入れで、気分良く1日過ごせるなら、お安いものです。
プチプラのものをあれこれお試しするのも楽しいです。

自分を大切にすることの１つとして、お肌も大切にしようと思いました。

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昨日、自分の良いところを100個書き出してみる！と言ってやってみましたが、26個で止まりました…
あと、84個、、、
暇な時、ネガティブなことを考えるくらいなら、あと86個自分の良いところ探しをします。

なかなか良い暇つぶしを見つけました。