夫よ、頼むから寝てくれ

夫に寝て欲しい。
最低でも6時間。本当は7時間。

そう願っているけれど、現実がそう上手くいかないことも、ちゃんとわかっている。

夫は仕事の関係で、12月から1月にかけて残業が多く、21時以降に帰ってくる日々が続いている。
そこから夕飯を食べて、お風呂に入ると、早くても23時からが自由時間。

6時間睡眠を確保するには、24時にはベッドに入る必要がある。
でも、たった1時間の余暇で夫が満足するはずもなく。

少し夜更かしをして、翌朝寝坊……
そんな日が繰り返される。

うーん、なんか、よくない。

＊

「ちゃんと6時間は寝ようよ」

お風呂にて。
母と同居する前、二人暮らしだったころから、私たちは一緒にお風呂に入る習慣がある。
今ではここが、夫婦ふたりきりで話せる大切な場所。

私は、睡眠不足が体にどれだけ悪いかを、SNSやテレビで拾った知識と、自分の経験を総動員して説明してみる。

「え〜……」

全然響いてない。
理系畑の夫には、私のふわっとした知識の寄せ集めは効かないらしい。

「ん〜……」

あ、これは寝ませんね？
5時間睡眠でもイケるっしょ、って顔ですね？

「今日からは24時に寝ろ！……ください！」
「うっ、はい……」

ほぼ押し切る形で、夫は了承してくれた。
でも、これでよかったのだろうか。

＊

伝えるって難しい。
ビジネス書でよく見る「言語化」や「伝える力」という言葉。

一緒に生きると誓った相手にすら、私は自分の心を届けられていない気がする。

どうしたら、もっと私の気持ちを、そのまんまの形で渡せるのだろう。

過労で倒れ、そのまま戻ってこなかった先輩を知っている。
心労で、玄関から立てなくなった夫も、知っている。

「大切な人を失う」なんて、言葉にしたら大げさだけど、現実はあっという間だ。
残される側は一生あなたのことを忘れないのに、逝ってしまう本人は一瞬で消えてしまう。

わたしはやだよ。
そんなことであなたを失いたくないよ、だから寝てよ、寝るだけで生きる確率が上がるんだから。

……って、こんなこと、口に出して言えない。

文字にすると重い。重すぎる。
私の言語化能力はひよっこ🐣だし、全部ぶちまけられないと日和ってるビビリです。

だから私は今日も「ちゃんと寝てよ」と夫に言う。
今はそれしか言えないんだけど。

でも本当は、
「あなたと、できるだけ長く生きていたい」
それだけなんだよね。

※めっちゃ好きな歌。聴いてみてね。

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