【言葉の庭・9月の企画】私が愛してやまない一冊

僕はずいぶん長い間、箱男だった。

箱男というのは、安部公房の小説に出てくる、箱の中に入りながら暮らし続ける珍妙な男だが、僕の場合、心の中にある箱に引きこもることによって、心理的安全を確保することが多い。

過去の記事でも、枠組みなど箱を連想させるようなテーマを、いくつか書いてきた。

そんな箱に入りがちな僕の心に、ぶっ刺さった一冊がこちらだ▼

本書の中で箱に入るとは、「自分を正当化し、他者を悪者にする行為」と言った書かれ方をしている。

なるほどなあ、と膝を打った。

かつて、一緒に仕事をしていた後輩で、ひどく神経を逆なでする男性がいた。

返信が遅い、注意するとふてくされる、上から目線でアドバイスをしたがる、行動せずに批評家ポジションをとりたがる。

正直言って、「むしずがはしるヤツ」と毛嫌いしていた時期がある。

だが、あるとき僕は気づいた。彼は過去の自分だったと。

回避的な特徴を多分に持っていた、この後輩は、社会になじめず逃げて逃げて、「自分は間違っていない」と声高に言いたがる昔の僕だったのだ。

ユング心理学で、シャドーという言葉がある。抑圧し無意識に否定した自分の一部が、シャドーとなって、心の奥深くに沈殿する。

僕は後輩と接しながら、自分のシャドーが表面に浮き上がってくる苦しさに、のたうち回った。

そのとき、本書を読んだとき、得心した。

僕は「正しいのは自分。間違っていたのは後輩」と思い込みたかった。その考えに固執していたのである。

それが心で理解できたとき、ふわっと心身が緩み、そのあとから後輩に優しく接することができるようになった。

彼とのコミュニケーションが滑らかなものに変容した。

それは排他的に接していた自分の一部を、受け入れ許す作業だったのかもしれない。

気づいた瞬間から、人は変われる。

そして、気づく前が一番おっかない。

※こちらの記事は、メンバーシップ「言葉の庭」の9月の企画

へ投稿したものです。