【経験者が語る】休職で守れた命

アラフィフで休職しました。

正直に言うと「人生、終わった」と思いました。

貯金も不安で、履歴書の傷も増える。同年代は管理職。SNSを開けばキラキラした報告ばかり。

私は、2回の休職、15回以上の転職、2回のクビ。パワハラ、嫌がらせ、ブラック企業で消耗してきました。HSP気質で、生きづらさを抱え続けてきた当事者です。

根性論は、もう聞き飽きました。「気の持ちよう」「自分次第」「甘え」そう言われるたびに、削られてきました。

このnoteは、強い人のためではありません。

・頑張りすぎて壊れかけている人
・もう十分やったのに、自分を責めてしまう人
・休むことに罪悪感を抱いている人

そんな人に向けて書いています。

きれいごとは書きません。でも、絶望だけも置いていきません。

休職してわかったことを、静かに、現実的に、具体的にお伝えします。