「もう無理かも」と思ったあなたへ。壊れる前に逃げていい理由

「もう無理かもしれない」

そう思ったこと、ありませんか。

でも同時に、
「まだ頑張れる気もする」
「ここで辞めたらダメな気がする」

そんなふうに、心が揺れてしまう。

本当はつらいはずなのに、なぜか辞めるという選択だけができない。

その状態、実はかなり危険です。

なぜなら人は、限界に近づくほど「正常な判断」ができなくなるからです。

このnoteでは、

・なぜ辞められなくなるのか
・なぜ「逃げていい」のか
・どうやって判断すればいいのか

を、できるだけ現実的な言葉で整理しました。

読んだあと、

「今すぐ行動できるわけじゃないけど、少しだけ自分を守る方向に考えられる」

そんな状態になってもらえたら十分です。

もし今、少しでもしんどいなら。
この先を、ゆっくり読んでみてください。

第1章　なぜ人は「限界なのに辞められない」のか

長時間労働や、理不尽な叱責が続くと、人はだんだんおかしくなっていきます。

ここでいう「おかしくなる」は、感情ではなく判断力の話です。