完璧主義はもう要らない⋯

ちゃんとやりたい
重箱の隅をつつかれないようにしたい
みたいな⋯
身内にうるさいのが居ててね^^;

完璧主義はいつからそうなったのか？

そして完璧主義は遺伝じゃないと気づく。
わたしは完璧にやらなあかんみたいに
育てられた子供だったの⋯。
あなたも完璧主義かな？

子供の頃のわたしは

✅️ちゃんとやらなあかん
✅️シンドいな〜
✅️ほんまはあんましやりたくない

心の中は
親からちゃんとやれと言われるから
やらなあかんと思うように頑張った⤴️
親って口うるさいよね？

そんなわたしも将来⋯
子供に口うるさい親になったのは
言うまでもない。

口うるさいは親から子へ継承されるものかも？(笑)

『あんましうるさく言わんようにしよ』
と思いながらも、
ついうるさく言ってしまう😞
あなたも覚えがあるのでは？

そして遥華は痩せっぽっちで
虚弱な体質だった⋯
食べ物の好き嫌いも多くて
身体が弱くて疲れやすい子供😅


いつも身体がシンドいな〜
だけどやれと言われ怒られるので
（手を抜くとゲンコツが😅）



だから一生懸命頑張った😆
それは怒られないためでもあったし、
褒めて貰いたい気持ちから
身体がシンドいけど頑張る子供遥華。



そのうち親から褒められたくて
自主的にやるようにもなったのだけど⋯



まぁ褒められることは
あんましなくて
そんなのは頑張って
当たり前と言われるんですけどね^^;

人は褒められたほうが伸びるのにね？
あなたはどっちかな？

しつけと言うものはヤバいもので⋯
完璧主義は、いつの間にか根付いた✨️

そんな完璧主義は
自分を生きづらくさせていたし、
いつの間にか周りにも押し付けていたわ
⇧
あの日の父とおなじだね😱

40代後半頃から
完璧主義な性格をどうにかしたい😭
ある日、自分も周りも窮屈な気がしたの

そしてイラチ（神経質な性格）から
ちょっと温和な人になりたいな〜
そー思うようになっていたわ
※じつは30代にも1度はそー思ったw

🍀大丈夫
🍀なんくるないさ
🍀気楽にやろう

大丈夫って魔法の言葉かも？
『あなたは大丈夫ですよ〜』って
言われたら大丈夫な気がしてこない？😊

わたしは毎日胃が痛い暮らしから抜け出し、
肩の力を抜きたくなったのかも知れない。

🔶完璧主義を手放したい

50代遥華は⋯
完璧主義を手放したいんだよ〜😆⤴️

完璧主義を手放したいと思ったのは⋯
捨てることや断捨離を学ぶうちに
そんな考え方もあるのか〜

イラチな性格を温和な性格に変えたい😆⤴️
そんな理想を持つようになったこととも
合致したんだと思う😊

あっ今でもイラチな部分は
消えたわけではないし、残っています😌

だけど『ゆっくりやったらいいよね』
と口に出して独り言で言ってみたりすると、
なんかゆっくりでもいいのかな〜とか
思えてくるから不思議だ✨️

そして⋯
完璧じゃなくても続けることが大事✨️
いつからかそう考えるようになったの😊

完璧にやらなあかん😣
と思ってた頃は⋯

完璧にできないとやる気がなくなる🙈
そんな弊害もあったのよ

だから遥華はゆるく続けることにしたよ！

あ〜ゆるく続けるって⋯
なんだか心地よいな〜🌿😌✨

おしまい

🌸あとがき🌸

なんか片付けの記事を書こうと思ったら⋯
完璧主義の話題になってたので、
片付け部分はまた今度にしよう😌

片付けまで書いたら、
長い長〜い記事になっちゃうし^^;

あっ無料で書くのでお楽しみに🎵
（1384⇒1403文字）

その後⋯片付けの記事書いたよ〜(^^)v

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