痩せる土台が大事！BMI18の遥華が伝えたい7つの習慣。☘️【初有料note】渾身の8325文字✨️
『絶対に痩せる〜っ』てさ、
あなた今まで何回言ってきた？
そろそろ有言実行やっときますか✊️😉
え〜でもどうしようかな⋯
やれやれ⋯
2025年7月12日加筆💡
この記事は、
ほしの遥華の『初有料note』になります✨️
そして長い間…
買わないようにお願いしてきた記事なの😌
この記事から
新たに記事を書いて価値提供したのもあったし、ご購入されたらお金が勿体ないのではないか？そう考えてのことデシタ😌
だけど
初有料noteでもありますし、
遥華の過去記事と今の記事を
読み比べたら…
売れるヒントや
読んで貰えるヒントになるかも💡
この記事のリード文には
無料で読めるけれど…
新たな価値提供のやり方も
あなたが学べるように書いてあります！
売れないとお悩みの方も
そうじゃない方にも
きっと参考資料になりますよ〜
もちろん
お買い求め頂けますと、
遥華はめちゃくちゃ喜びます⤴️😆
（笑）
7月の🆕シリーズでも
記事をご紹介していますし…特別にSALEをおこないます✨️💴1150円⇒777円
ラッキーセブン✨️の価格にしたよ😉🎵
あなたもラッキーで
幸せになってほしい願いを込めたわ🍀😌✨
🍀『ラッキー』🍀『Happy』
🍀『素敵』🍀『幸せ』
言霊も贈ります🎁😆⤴️
さぁあなたも口に出して言ってみて💕
🍀🍀幸せ脳科学よ🍀🍀🥰
💐💐💐💐💐💐💐💐
10月26日に
導入部分加筆しました！
⚠️⚠️この有料記事はボツにする予定⚠️⚠️
2024年8月3日10時以前にご購入頂きました方には、順番にサポートで返金したいと思います。
今からご購入されましても
サポートでの返金は
致しかねます。
(返金は終了してます😌)
ボツにする予定が
証拠物件みたいに存在していますw
遥華の初有料note✨️
これは誰かの学びになる？
削除しなくて…
逆によかったかも知れません（笑）
わたしはこんな人😊
よろしくね✨😉
さて、お話のつづき。
なぜ
ボツにするのか？！
⚠️ボツにする予定が証拠物件に😅
①7つも習慣化できる人は
少ないのではないのか？
②7つできる人は
自力で痩せられると考えました。
そこで1つずつ、
あるいは3つくらいにしたい。
この記事の一部を無料にして
新たに記事を書き、
価値提供したい気持ちが湧いて来ています。
🔶そしてこの記事を元に
「砂糖」の記事を書きました！
新たな価値提供の
気持ちが届いたのかも…
初めて100スキを頂けて
私も嬉しかったよ😆🎵
私は思うのです…
ごはんや炭水化物を
減らす前に、
知っておいた方がよいこと。
普段、なんにも考えずに
普通に口に入れている
食品や飲料。
普通にスーパーや店で
販売されていますよね？
これらに
実は砂糖が多く使われていて
なんにも知らずに
日常的に食べていたとしたら…
あなたは
知らぬ間にぽっちゃりに😱
年齢と共に
代謝は落ちていくから
運動習慣のない方は
ゆるやかに太りますよ
そして気づいた時には
痩せにくい身体になって
いたりします😅
お砂糖の記事は
かなり詳しく書いてる✨
まだ、読まれていない方は
ぜひ読んでみてね😉💓
🔶おやつの記事
スナック菓子がなかなか
辞められない方に向けて書きました😌
有料記事からの
「ブラッシュアップ版」
ボツにする記事内で⋯
おやつの記事
書くなら詳しく書きたいと
私は言っていました。
実際おやつを買いに行き
記事にしたんです😊
5つだけご紹介🎵
おやつの記事は
秋〜冬にまた書こうと思います！😌
お楽しみに😉✨
ボツにする予定の記事を
詳しく書くにはリサーチが
必要なものもあります。
実際にスーパーへ行ったり
購入して画像を載せた方が
親切かな？
そんな気持ちです😊
より良い情報を
お伝えしたいから
中々この記事を
ボツにできていません^^;
年内にこの中の内容から
もう1〜2記事を
無料版でお届けしたいです😊
またまた、この記事から
無料版の記事が生まれましたよ
こちらは「氷のお話の改定版」
アイスと私が実践している
温活についてお伝えしたよ〜
遥華の温活も
寒い時期に「温活Part2」として
詳しく書こうとおもう😊🎵
健康についての記事は
無料で体験を
お伝えしていくけれど…
ダイエットは⋯
ほしの遥華の
リバウンドしないダイエット
このマガジンの無料記事を読み実践したら、
数kg痩せられるように書いてあります💛
ですから
遥華が18kg痩せた本質の記事は
有料でしか書かない。
ダイエット時の食事も
有料でだけしか出したくないの。
50代で18kg痩せて
シンデレラ体重になれてる
それは希少な体験の情報！
美容体重
シンデレラ体重に
なりたい方へ向けて書きたいと思うわ😉
人を選ぶ記事になりますし
価格帯はお高めで😌✨
プロテイン飲んでどうとか
痩せ薬は一切使いません！
痩せる系の健康食品
遥華は30代の頃は飲んでた。
毎月1〜3万円も使ってたし^^;
そういうのは
飲み続けなければ
体型の維持が出来ないのよ😖
50代で
ダイエットを決意した時
「お高い健康食品」は
買わずに痩せると決めたよ！
そして、そんなのは使わずに
ダイエットが成功出来たの♪♪
遥華のノウハウを知りたい人は
今後、有料で書くから楽しみにしててね🎵
そして早く購入された方に
お得になるようなことも色々考え中なの💓
〜加筆はここまで〜
あなたはどんな風に痩せたいですか？
この記事は健康的に痩せたい方のみ
健康はどうでもいいから
とにかく痩せたい！！
健康を無視して痩せたい方は
遥華の記事は参考にならないかも…
見なくていいよ⋯👋
遥華は絶食したりして
一瞬痩せるようなやり方は
オススメできない。
あなたは絶食できますか？
わたしはムリ！
だって食べるこの好きやもん(笑)
題して遥華の7つの習慣
私は現在BMI18以下。
しかしダイエットはじめた頃
60kgを超えていたのです。
それが
今では45kg台になりました💛
体脂肪率は20％台へ💛
体質を改善された方が
ダイエットが成功しやすいです。
簡単なことから
少しずつ取り入れて行く。
そして習慣にできたら
良いとおもいませんか？
遥華は
炭水化物も毎日食べて痩せました♪
今ではリバウンドがない土台を
手に入れたと感じています。
だから痩せたいけれど、
痩せることが出来ていない
そんなあなたにも伝えたい。
痩せる土台が大事！BMI18の遥華が伝えたい7つの習慣。
こちらを最初の
ダイエット記事として書きました。
自力で痩せられている方は
購入しないでくださいね。
あっほしの遥華の初有料noteって？
どんなこと書いてたんだろう⋯
そう思う人は読んでみてね🤭💕
