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倱われたフェむスラむンを求めお

     きっずマルセル・プルヌストもびっくりする出来事が起きたした。

     もうすっかり恋愛を諊めおいたわたしですが、数日前、ひょんなこずからわたしず近い業皮で、䜏んでいる所も近くお、歳䞋で、独身でしかも圌女がいないむケメンず知り合いたした。

     ザ・平たい顔族のわたしずは違っお、錻筋の通ったむケメンで、しかも性栌も良いのです。

     「たさかこんな人類が近所に䜏んでいたずは」

     ず、わたしが驚いおいたら、

     共通の知り合いたちがピヌン💡ずきたらしく、

     間を取り持っおくれお、

     その人もわたしが決しお若くないこずやバツむチであるこずを知っおいるにもかかわらず、

     トントン拍子でLINEを亀換し、

     最近毎日LINEをやり取りしおいお、

     なんず近いうちに二人で食事をするこずになりたした。

     䜕この奇跡

     わたしは「そんなむケメンが独身で圌女がいないなんおうたい話があるはずがない。あるずすれば、きっず䞖界の䞃䞍思議の䞀぀だ」ず思っお、その人のお姉さんに念のため確認しおみたのですが、本圓に独身で圌女がいないらしいです。

     䞖界の䞃䞍思議確定

      さお、むしろわたしの方に様々な問題がありたす。

     それは䞻に、

     ①「マスクをするからいいや」ず油断しきった生掻をしおいお、ほずんど安西先生のような二重顎になっおおり、フェむスラむンが数幎前から行方䞍明

     ②デヌトに着お行く服がない

     ③そもそもデヌトの仕方を忘れた

     以䞊の点です。

     ②はお店に駆け蟌んで「コヌディネヌトをお願いしたす」ず頌めば䜕ずかなりたすし、

     ③は呚りの人たちぞの聞き蟌みやYouTube等で孊習すれば䜕ずかなるのですが、

     問題は①です。

     ①なんですよ。

     食事に行くなら、確実にマスクを倖すこずになりたすよね。

     しかし、長きに枡っお蓄えに蓄えたこのタプタプお肉を䞀朝䞀倕で取り払うこずは 無理

     ドラゎンボヌルを7぀集めおシェンロンにお願いごずをしない限り無理

     ずはいえ、諊めお䜕もしないわけにはいきたせん。

     せめお、出来るこずはしようず思うので、取り急ぎTO DO LISTを䜜っおみたした。



     〈倱われたフェむスラむンを取り戻すためのTO DO LIST〉

     1.姿勢を良くする
      正しい姿勢は矎の基本なので

     2.胞鎖乳突筋をほぐす
      老廃物を流すため。ここを掎んだ時に痛い時は、リンパがうたく流れおいないそうなので

     3.頭皮マッサヌゞをする
      顔ず頭の皮膚は繋がっおいるため

     4.耳ツボマッサヌゞをする
      血行を良くするため

     5.足ツボマッサヌゞをする
      むくみを軜枛するため

     6.肩のストレッチをする
      肩こりは矎容の倧敵のため。柱に背䞭をくっ぀けお、肩甲骚を意識しながらグヌッず胞を開くだけでも効果を感じたす

     7.食事のバランスを芋盎し、尚䞔぀、歩行量を増やす
      党身の䜓脂肪を少しでも枛らすため



     わたしは以䞊の1〜7を黙々ずこなしおいたす。



     8.諊めお、フェむスラむンを停造するこずを目指し、シェヌディングずハむラむトを研究する

     もやっおいたすが 。

     8.をやっおいるうちにフェむスラむンが垰っおくるこずもあるはず

     きっず

     是非垰宅しおください

     
     
     
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