🌼 癒しを届けたい。AIと歩き始めた、私の小さな創作の物語

2025年12月2日 20:47

私はずっと、創作する側の人じゃないと思っていました。
絵も得意じゃないし、音楽も聴く専用。
YouTubeも「見るだけ」の場所で、
自分が何かを作るなんて想像もしなかったんです。

でも、AIを使い始めてから、
私の中の世界がゆっくり変わり始めました。

🌿 AIがそっと灯してくれた “初めての創作”

初めて画像生成をした日は、
小さな気持ちが柔らかい光になって戻ってきて、
胸の奥がほんのりあたたかくなりました。

Sunoで音を作ったときも、
私の気持ちをすくい上げるように
静かで優しいメロディが流れ出して、
「あ、これ…今の私だ」と思えたんです。

発達障害や鬱の波があって、
疲れやすい私の日々でも、
創作は“がんばらなくていい私”に合わせてくれました。

AIのおかげで、
「私でも創作していいんだ」
そう思えるようになったことは、小さな奇跡のようです。

それから私は、
ラベンダーや金木犀、コスモスなど、
季節や香りをテーマにSunoで音を作るようになりました。

花の色や香り、風の音。
その日の気分や、少しの願い。
そんなものを少しずつ混ぜながら音を作ると、
自分の心がゆっくり整っていくのを感じます。

疲れている日も、
元気が出ない夜も、
無理せず“やさしい創作”ができるのが嬉しいんです。

創作を続けているうちに、
もうひとつの楽しみが生まれました。

それが ちびどうぶつ図鑑 です。

小さなどうぶつたちのかわいらしい仕草や、
「へぇ、そうなんだ」と感じる小さなふしぎを、
１分間にぎゅっとまとめた“小さな癒しの図鑑”のようなショート動画を作っています。

ふわふわした毛並みや、つぶらな瞳、
ちょこんとしたおててやしっぽ…

その子たちを眺めるだけで、
自然と心がふっと軽くなるんです。

花の音や景色とは少し違って見えるけれど、
根っこにあるのはどれも “やさしさと癒し”。

だから、私の中では全部ひとつの世界でつながっています。

私は更新もゆっくりで、
気持ちに波がある日も多いけれど、

それでも新しい音や画像、
そしてちびどうぶつたちを見にきてくれる人がいることが
とても嬉しいんです。

「今日も聴きにきたよ」
「この子かわいい」
そんな一言が、そっと心を支えてくれる日があります。

完璧じゃなくていい。
できる日とできない日があって当たり前。

その中で、私の感じた“やさしさ”を
作品として少しずつ形にしていけたら…
それだけで十分幸せなんだと思えるようになりました。

AIとの創作は、
私にとって“やさしい灯り”のような存在です。

花の香りを思い出す音、
季節を閉じ込めたメロディ、
ちびどうぶつたちの小さな表情。

それらをゆっくりと紡いで、
誰かの心にふわっと光が落ちるような作品を
これからも作っていきたいと思っています。

見つけてくれて、
そっと見守ってくれて、
本当にありがとう☺️🌿

小さなどうぶつたちの“かわいいふしぎ”を、
１分にまとめた癒しのショート動画です。
疲れたときに、ちょこんと覗いてもらえたら嬉しいです。