不登校は緊張状態が続くことで身体が誤作動を起こした状態　苦しんだ理由が言語化されて涙がこぼれる

これを読んで、小学生の頃の辛さはこういうことだったのかと改めて意味がわかりました。孤立無援で子どもの私はどんなに辛かっただろう。

苦しみは身体に刻み込まれて人生の重荷となりました。幼少期に受けたダメージからの回復が人生の最重要課題になってしまいました。マイナスからゼロに戻すために多大なる労力と時間と費用をかける人生。何でこんな風に生きなければならないんだ・・・

「過去の話をいつまでも蒸し返している」のではないのです。身体はトラウマを記録して、いつなんどきでも同じ状況に備えるようになります。トラウマのサバイバーにとって、日常生活はトラウマ反応を引き起こす地雷原になります。

私は成人してから社会生活に大変支障をきたすようになりました。学校に無理やり登校させることの負の影響を、世の大人はもっと考えてほしい。

昭和50年代当時、私の辛さに耳を貸す大人はいませんでした。大人は節穴ぞろいです。冒頭に貼り付けた記事のなかで「怠けている」という、一部の先生がいいそうな言葉に激しい怒りを覚えて読むのが一時ストップしました。いったいどこに目をつけているのか。

教師を職業に選ぶような人は、学校（ここでは小学校と中学校を指す）にいい思い出がある人が多いのでしょう。だから学校が辛い子どもの気持ちはわからないのですね。私は出身小学校や中学校に近づく気になりません。ましてやそこを職場にすることは考えられません。

よくぞ言語化してくださった。ありがとうございます。

リセットするためにはゆっくりとリラックスして過ごすことが必要、とありますが、
家庭でリラックス？
それ、どういうこと？
子ども時代を思い起こすと家庭が戦場でした。リラックスなんてゼロです。
学校でも家庭でも常に緊張を強いられました。神経がおかしくなるわけです。

さて、上記の記事を読むと「学校を休むんなら家で勉強ぐらいしなさい」と子どもをせっつくのは危ない理由がわかると思います。主に自分の焦りから、学校に行かない子どもに勉強させようとする親がいるようですが、回復までの時間が長引くおそれがあります。

私は人生の大部分を幼少期のダメージからの回復に充てる羽目になりましたが、おかげで心のケアにとても意識が向くようになりました。「辛い経験が糧になった」なんていうことはありませんが（厳しい幼少期のネガティブな影響を考えたらとてもじゃないけど「糧」なんて澄ましたことはいえません）、せめて仕事に生かそうと思っています。

もっと学び方に融通が利くようになるといいな。

最後までお読みいただきありがとうございました💕

今後もがんばりますので、スキ、コメント、フォローしていただけますと、とてもうれしいです💛

これからも有益な情報を発信しますので、応援よろしくお願いします✨

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

マガジン　回復の軌跡　闇から光へ
マガジン　親を赦さなくても幸せになれるの❓大丈夫っす
マガジン　トラウマと向き合い繊細さを強みに変えた私のビジネス戦略
マガジン　有料記事　リアルな体験に基づく生きた教訓
note大学現役学生の方限定　有料記事を割引価格で販売

サービス
社会人必見！緊張をほぐし大切な場面で実力を発揮するエクササイズ