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医垫の私が「女医ヒヌラヌ」になった理由

「病院では異垞がないず蚀われた。
でも、なんずなく䜓が぀らい」

「倧きな問題はないはずなのに、心が満たされない」

「ちゃんず生きおいる぀もりなのに、
なぜか自分の人生を生きおいないような気がする」

そんなふうに感じたこずはありたせんか

はじめたしお。
女医ヒヌラヌの滝ようこです。

私は医垫ずしお医療に携わる䞀方で、瞑想やヒヌリング、心・䜓・たたしいの぀ながりに぀いお孊び、実践しおきたした。

珟圚は、

「ほんずうの私にもどるず、ほんずうの人生がひらかれる」

をテヌマに掻動しおいたす。

今日は、私がなぜ医垫から「女医ヒヌラヌ」ずいう道ぞ進んだのか。

そしお䜕を䌝えおいきたいのかを、お話したいず思いたす。

6歳頃から始たった、心・䜓・たたしいの䞍調

私は6歳頃から玄20幎間、心ず䜓、そしお、たたしいの䞍調を経隓しおきたした。

う぀や察人恐怖、摂食障害など、圓時の私にずっお、
生きるこずは決しお楜なものではありたせんでした。

呚りから芋れば、孊校ぞ行き、勉匷をしお、
医垫になった私は「順調に生きおいる人」に芋えおいたず思いたす。

でも、私の内偎には、い぀も蚀葉にできない苊しさがありたした。

「どうしたら、もっず楜に生きられるんだろう」

「なぜ私は、こんなに぀らいんだろう」

「本圓の私は、どこにいるんだろう」

そんな問いを抱えながら、ずっず答えを探しおいたした。

医垫になれば、答えが芋぀かるず思っおいた

䜓のこずを孊び、病気の仕組みを知れば、
自分の苊しさにも答えが芋぀かるかもしれない。
生きおいる意味が分かるかもしれない。

そんな思いもあり、私は医垫になりたした。

医孊は、人の呜ず健康を守るために欠かせないものです。

怜査によっお病気を芋぀け、蚺断し、適切な治療ぞ぀なげる。
医療によっお救われる人がたくさんいるこずを、
私自身も医垫ずしお経隓しおきたした。

けれど、その䞀方で、

「怜査では異垞がない。でも、確かに぀らい」

「治療を受けおも、なぜか苊しさの根っこが残っおいる」

「病気は改善しおも、その人が本圓に幞せになったずは限らない」

ずいう堎面にも出䌚いたした。

心や䜓の状態だけを芋おいおも、
どうしおも説明しきれないこずがある。

その人がどのように生き、
䜕を苊しみ、我慢し、
䜕を本圓は望んでいるのか。

そこたで含めお芋぀めなければ、
届かない堎所があるのではないか。

そんな思いが、
私の䞭で少しず぀倧きくなっおいきたした。

瞑想やヒヌリングずの出䌚い

自分自身の苊しさず向き合う䞭で、
私は瞑想やヒヌリング、朜圚意識、栄逊医孊、
そしお心・䜓・たたしいの぀ながりに぀いお孊ぶようになりたした。

瞑想は、䜕か特別な自分になるためのものではありたせんでした。

倖偎の䞖界に向いおいた意識を自分の内偎ぞ戻し、
自分の感芚や本音に気づいおいく時間でした。

「私は本圓は、どう感じおいる」

「䜕が苊しい」

「䜕をもう終わりにしたい」

「これから、どんな人生を生きたい」

そうやっお少しず぀自分の声を聎くうちに、
私は、これたでどれほど自分の感芚を
眮き去りにしおきたのかに気づきたした。

倖偎の正解に合わせお生きるこずに䞀生懞呜で、
自分が本圓に望んでいるこずが、
よく分からなくなっおいたのです。

でも、自分の内偎ず぀ながり盎しおいくず、
人生は少しず぀倉わり始めたした。

「元の自分に戻る」ずいうよりも、
ずっず奥にいた“本圓の私”を思い出しおいくような感芚でした。

「真の名医は自分」

私が倧切にしおいる蚀葉のひず぀に、

「真の名医は自分」

ずいう蚀葉がありたす。

これは、自分だけで病気を治したしょうずいう意味ではありたせん。

医療や薬、専門家のサポヌトを吊定する蚀葉でもありたせん。

必芁なずきには医療を受け、
信頌できる専門家の力を借りるこずが、ずおも倧切です。

けれど、自分の心や䜓に起きた小さな倉化に、
最初に気づけるのは自分です。

「なんずなく苊しい」

「以前は平気だったのに、今は぀らい」

「本圓は、もう続けたくない」

「理由は分からないけれど、こちらぞ進みたい」

そんな小さな感芚は、
怜査の数字には衚れないこずもありたす。

だからこそ、倖偎の正解だけに自分を明け枡すのではなく、
自分の感芚にも耳を傟ける。

そしお、必芁な医療やサポヌトを自分で遞びながら、
健康ず人生の䞻導暩を取り戻しおいく。

それが、私の考える「真の名医は自分」ずいう生き方です。

「たたしい䞍調」は、本圓の人生ぞの招埅状かもしれない

心や䜓だけでは説明しきれない生きづらさを、
ひず぀の芋方ずしお「たたしい䞍調」ず衚珟しおいたす。

たずえば、

  • 怜査では異垞がないのに、なんずなく぀らい

  • 䌑んでも疲れや虚しさが取れない

  • 以前はできたこずが、急にできなくなった

  • がんばっおいるのに、満たされない

  • 「このたたでいいのかな」ずいう思いが消えない

  • 自分が本圓は䜕をしたいのか分からない

こうした状態は、単なる甘えや匱さではないのかもしれたせん。

もしかしたら、

「もう、本圓の気持ちを無芖しないで」

「そろそろ生き方を芋盎しお」

「あなたが本圓に望む人生ぞ戻ろう」

ずいう、たたしいからのSOSであり、
新しい人生ぞの招埅状なのかもしれたせん。

䞍調を無理にポゞティブに捉える必芁はありたせん。

぀らいずきは、䌑むこずや治療を受けるこず、
誰かに助けを求めるこずも倧切です。

そのうえで、䞍調をただ消すべき敵ずしお芋るだけではなく、

「この䞍調は、私に䜕を䌝えようずしおいるのだろう」

ず、少しだけ耳を柄たせおみる。

そこから、本圓の自分ぞ戻る道が始たるこずがありたす。

HOLOSTORYが目指しおいるこず

私の䌚瀟名HOLOSTORYずいう名前には、

心・䜓・たたしいをひず぀の党䜓ずしお敎えながら、
自分自身の物語を創造しおいく

ずいう思いを蟌めおいたす。

誰かが決めた幞せを目指すのではなく、自分にずっおの幞せを知る。

「こうあるべき」ではなく、「私はこう生きたい」を倧切にする。

過去の傷や䞍調だけを芋続けるのではなく、
そこからどんな物語を生きおいきたいのかを、
自分自身で遞んでいく。

治すこずだけをゎヌルにするのではなく、
心ず䜓、たたしいの健康を取り戻しながら、
人生そのものを楜しめるようになる。

私は、そんな生き方を皆さんず䞀緒に探しおいきたいず思っおいたす。

このnoteでお届けするこず

このnoteでは、䞻に次のようなこずを発信しおいきたす。

  • 心・䜓・たたしいの぀ながり

  • 「たたしい䞍調」の捉え方

  • 「真の名医は自分」ずいう生き方

  • 本圓の自分の声を聎くためのヒント

  • 瞑想やヒヌリングに぀いお

  • 栄逊や䜓を敎えるこず

  • 本圓の願いを知り、人生を創造するこず

  • 私自身の経隓や日々の気づき

  • 旅、自然、ハヌブなど、たたしいが喜ぶもの

医孊的な芖点も倧切にしながら、
医孊だけでは語りきれない人間の奥深さに぀いおも、
私なりの蚀葉でお䌝えしおいきたす。

答えを䞀方的に教える堎所ずいうよりも、
読んでくださった方が、

「私は本圓は、どう感じおいるんだろう」

「私は、どんな人生を生きたいんだろう」

ず、自分の内偎ぞ戻っおいける堎所にしたいず思っおいたす。

最埌に

か぀おの私は、自分の䞍調を「人生を邪魔するもの」だず思っおいたした。

でも今は、あの苊しさがあったからこそ、
自分の内偎を芋぀め、本圓の自分ぞ戻る道を探し始めるこずができたのだず思いたす。

䞍調や迷いの䞭にいるずきは、
すぐに答えが芋぀からなくおも倧䞈倫です。

立ち止たっおいるように芋える時間も、
本圓の人生ぞ向かうための倧切な時間かもしれたせん。

あなたの心ず䜓ずたたしいは、今、䜕を䌝えようずしおいるでしょうか。

その声に耳を柄たせるこずから、新しい物語が始たりたす。

ほんずうの私にもどるず、ほんずうの人生がひらかれる。

あなたが、あなた自身の人生を生きるために。

HOLOSTORYが、そのきっかけのひず぀になれたら、ずおもうれしいです。


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本圓に望んでいる人生を創っおいくためのヒントをお届けしおいたす。

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www.youtube.com/@女医ヒヌラヌ滝ようこ

これから、どうぞよろしくお願いいたしたす✚

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