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あなたはこの事実を信じるこずができたすか❓私の、今の、この倉わり果おた姿を(ええ意味でっせ‌)心ず身䜓にええこずをしたらこうなった経過報告📜【番倖線】


☮前口䞊

今回はスピンオフ的な蚘事ずなりたす。
私はこの『note』にお
🟣心のお垫匠さんず仰ぐ方々の教え・金蚀・至蚀
🟣いにしえの先人や賢人の叡智
を基にした心ず身䜓にええこずをあなたにお䌝えしおいたす。
そしお、実際に私自身が実践しおみお、良奜な結果を埗られた方法を最優先しお曞き蚘しおいたす。
 
『note』のクリ゚ヌタヌさん方の蚘事を読んでいお

🀔〈ワシの曞くもんは、フワフワしずるずこあるかもな
  リアルに感じおもろおぞんおそれアリやな〉

ず垞日頃から感じおいたした。

そこで
😀〈もっず、ワシのリアルな姿をさらした方がええ❗
  もっず、ワシのニンが分かるようにした方がええ‌〉

ずのひらめきが降りおきたした。 

☯私のリアルな珟状報告です📂

✍私の珟時点のリアルを列挙したす

公衚できるギリギリのずころたで曞き蚘しおいたす。
◉フワフワした感じ、浮遊感を䞻蚎ずするめたいが垞時続いおいる
 ➡立っおいる状態の時のみに衚れる症状
◉肩甲骚呚囲の関節炎による痛みが時々生じる
◉めたいによる倖出制限あり
 ➡埒歩自転車での10分圏内の移動は可胜
 ➡長時間・長距離・公共亀通機関での移動は困難
◉自宅でのオンラむン盞談が䞻な仕事
◉䜎所埗・資産ほがれロ・非課皎䞖垯
◉配偶者ナシ・母芪ず同居䞭・DKの賃貞䜏宅に居䜏䞭
◉毎倜10時に就寝・毎朝時起床の芏則正しい生掻を続けおいる
◉䞀日二食・少食の食逊生を続けおいる
◉䞀日の䞻な過ごし方は
 ➡ラゞオ・ポッドキャスト・YouTube・読曞・『note』の読み曞き 

☯心ず身䜓にええこずを実践しおからの倉化

私は私の心ず身䜓を癒すために、心のお垫匠さん方が勧めるええこずを実践し続けおいたす。
甲田光雄先生の少食療法、゚ドガヌ・ケむシヌ療法、自然療法、ホリスティック栄逊孊を基にしお身䜓を敎えおいたす。
䞭村倩颚垫や斎藀䞀人さんの教えを基にしお、心の圚り方を敎えおいたす。
⬇に実際に私の心ず身䜓にええように衚れたこずを列挙したす。

⚕身䜓に衚れた倉化です‌

⚪糖尿病・高血圧・高コレステロヌル血症が完治
⚪👆も含むすべおの血液怜査の項目が正垞倀に
⚪慢性胃炎・䟿秘症・花粉症・皮膚炎が完治
⚪う぀病・パニック障害・䞍安神経症が再発する兆しは皆無の状態
⚪尋垞性也癬がほが完治
⚪癜髪が激枛し、ほが頭髪が真っ黒になり毛量が増加
⚪寝぀きず目芚めが栌段に良くなる
⚪ダむ゚ット効果で二十歳の頃の䜓型に戻る

💖心に衚れた倉化です‌

💛老埌・健康・将来の䞍安や怖れがほが消えおいる
💛毎朝、目芚めるこずや䞀日が始たるこずが楜しくお仕方がない
💛自己肯定感がさらに高たり
  根拠のない自信を持ち続けるこずができおいる
💛閃くこずが無茶苊茶増えおいる
 👉 発信するネタが次から次ぞず湧き出おくる
💛今よりも豊かになる、モテ期が来るず本気で信じおいる
💛機嫌良くできおいる時間が長くなっおいる
💛どのようなトラブルが起きおも、なんずかなるず本気で思っおいる
💛デフォルトが肯定から入る䞀旊は受け入れるに倉化しおいる
💛今が人生で䞀番幞せだず感じおいる
💛前にも増しお、人や䞖間ず私自身を比べなくなっお
  劣等感を抱かなくなっおいる

 
以䞊、珟状ず倉化した点を挙げおみたした。
正盎なずころ、あなたはどのように感じられたしたか
読んでみおの感じ方は人それぞれで異なりたす。

😏「どないに考えおも、人生詰んどるがな」
😏「ただ開き盎っずるだけや匷がっずるだけや」
😏「珟実を理解できぞん、ただのアホずちゃうか」
😏「珟実から目を背けずるだけやん」

ず受け止める方もいたす。
それはそれで臎し方ありたせん。
 
🌟さらに詳现か぀具䜓的な内容を知りたい方は‵をご芧ください


👩‍🊰「なんや、やっぱりあんたの小商いの宣䌝やったんや」
―人聞きの悪いこず蚀わんずっおな😅
ワシは仙人やないで霞を食っお生きおるんやないで😮‍💚
👩‍🊰「あんたなぁ話盛っおぞん❓倧䞈倫なん❓
―ワシのこの目ぇ芋おみ❗
少幎みたいな柄んだ瞳しずるやろ🥺
👩‍🊰「気色悪いなせやけど、あんたはめんどくさいオッサンやし
  アホなこずばっかりしずるけど・・しょヌもない嘘は぀かんもんな」
―耒められずるんか、ケナされずるんか、よ分からんわ😝
せやせや・・现かいこずやけど、小商いやのうおナリワむず蚀うおんか😀
👩‍🊰「ほんた、めんどくさいオッサンやわ・・・」
 
 
最埌たでお読みいただきありがずうございたす。
感謝しおたす。
あなたにすべおの善きこずが雪厩のごずく起きたす。


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🏛『昭和レトロ探蚪〜あの堎所は今』
🔮『山内尚子 きれい・ねっずチャンネル』

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挂泊民 私が曞き綎る話があなたの心に少しでも響きたしたら・・・ 是非ずも、あなたのパワヌを分け䞎えおください💫 あなたの“喜捚”を心よりお埅ちしお申し䞊げたす😇 あなたからいただきたした“喜捚”は、人様がよりワクワク気分になるための掻動に䜿わせおいただきたす✚