白い魔法使いの13日間

昨日までの赤い龍の期間はいかがでしたか？
振り返りをしてみて何か感じた事、気づいたことはありませんでしたか？

私は、自分の時間の中で、スパ、温泉旅行、ショッピング、癒しなど、友達や家族と過ごす時間とセッションや講座や動画配信、ミィーティングなど、そして新たな学びを始めたり、遊びと仕事と学びのバランスがよく過ごしたな～というのがアムレットを見ての感想

そしてこの期間から始めたのが、夕方からのスマホを手放し、最近スマホからの電磁波を凄く感じるようになり、今まで寝る時もスマホが頭のところに置いていたけれど、夕方からはスマホは別部屋へ移動してみたら、全然スッキリ加減が違う。
私の場合、スマホが近くにあるとゲームをしてしまったり、相手がいて食事をしているのにラインのやりとりをしたり、「今ここ」を意識することができないことに気が付いた期間でもありました。

勢いという13日ではなかったけれど、バランスがいいと心にゆとりがある
そして改善点も気が付いた期間でした(^▽^)/

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✨赤い龍の13日間の過ごし方✨
◇魅了されたものに取り組もう
白い魔法使いは一途なエネルギー
あれもこれもではなくて、
この期間は、一途に取り組めるものを決めてみるのがいい
あなたは何を一途に取り組みますか？

◇全て許し受け入れる姿勢を持とう
こんなこと言われたと落ち込んだり…
あんなことやって、まったく～と人の行動に腹を立てたり…
今いる環境を嘆いたり…
〖みな同じではない〗だから、意見も違うし、やることも違う
自分に気づくために起こった現象だと受け止めてみましょう
難しいことですが、それにより人間の器が大きくなると言われています。

◇人の見ていないところで徳を積む行動をしましょう
陰徳積善
気になったら、ゴミを拾う
気になったら、自分のスペースではないけれど、拭き掃除をする
気になったら、誰かの為に人が見ていないけれど行動してみよう
自分の心が温かくなるのを感じる…

◇目に見えないものを意識してみましょう
目に見えないけれど存在する
空気があるから生きて居られる、深呼吸してみよう
気持ちいい風を感じてみよう
自然の音に耳を傾けてみよう
気（エネルギー）を感じてみよう
神・仏・天・ご先祖様の存在に手を合わせよう
私たちは目に見えないものに守られていることを感じましょう

この１３日間は、１つでもピンときたら
意識して過ごしてみてくださいね。
何かに気づくには、何かを行動することで起こりますよ✨

【KIN1４　白い魔法使い・白い魔法使い・音１】

今日は
【心を開いて、物事を受け入れる日】
「今、この瞬間」にちゃんと気づいて、判断せずに受け入れることが大事！

たとえば、何かで失敗したときに「うわー、最悪…」って落ち込むのは普通だけど、「今、私は失敗して悔しいって思ってるな」って、
その気持ちをただ観察するだけでOK。

大事なのは、自分の気持ちとか、起こってることに「良い悪い」のレッテルを貼らずに感じることが大事で、それが「心を開く」ってこと。

空回りしているな～って思ったら
「頭の中がゴチャゴチャしてるサイン」かもしれないよ～
情報が多すぎて、脳が「もうムリ～！」ってなってる感じ。
だから、そんなときは意識的に「今ここ」に戻って、
一回、自分の中を空っぽにしてみるのがいい

呼吸に意識を向けたり、目を閉じて静かにするだけでもOK
まるで心の部屋を掃除して、また新しい風を入れるみたいにね！

✨KIN１４の日は、
心をオープンにして、まっさらな自分で向き合うことが超大事。
空っぽになることで、逆に新しいインスピレーションがスッと入ってくるんだよ。

今日もたくさんの気づきがありますように(^▽^)/
最後までお読みいただきましてありがとうございました♪