「有給取得＝悪」って、いつから決まったの？

注）これはあくまで、私が働いていた病院でのお話です。

「有給取りたいけど、言い出せない」
「休み希望を書くと、気まずくなる」
「また休むの？って思われないか不安」

そんな経験、ありませんか？

私自身、有給を取ることにずっと罪悪感を抱えてきました。
でもふと立ち止まって思ったんです。
“休むって、そんなに悪いこと？” って。

データでは見えない「現場の空気」

厚労省や看護協会の調査によると、看護師の有給取得率は全国平均で67.7％。
一見、数字だけを見ると「看護師ってけっこう休めてるじゃん」と思うかもしれません。

でも、私が働いていた現場ではそんな感覚、まったくありませんでした。

✔️ 人手不足で、1人休むと業務がまわらない
✔️ 夜勤者が足りないと、勤務表の穴埋めに必死
✔️ 上司がまずあまり休まない
✔️ 同僚に申し訳なくて希望すら出せない

…そんな空気の中で、「有給取りたい」なんてとても言えなかったんです。

でも、休みたい気持ちは、みんな本当は持ってる

本音を言えば、みんなもっと休みたい。

自分の時間を取りたいし、家族との時間も大切にしたい。
でも「誰かが休めば、誰かがしわ寄せをくらう」
そんな職場の構造と、目に見えないプレッシャーが
休むことへの“罪悪感”を育てていく。

結局、数字だけではわからない「現場とのギャップ」って、確実にあるんですよね。

実際に有給を取ってみて感じたこと

あるとき、勇気を出して休み希望を出しました。
もちろん、直属の上司ではなく、さらに上層部の嫌味もありました。

「人手が足りないのに…」
「誰かが代わって働いてくれてるのを忘れないでよね」

…そんな言葉を受けつつも、心を決めて申請。

でも、同僚の反応は意外なものでした。

「いいよ、当然の権利なんだから」
「こっちは大丈夫だよ」
「私も休みやすくなるから、逆に助かる」

そう言ってくれる人もいて、少しだけ心が軽くなりました。

なにより、自分の時間を大切にできたこと。
その経験が、「あ、休んでよかったんだ」って思わせてくれました。

心に留めておきたいこと

✔️ 有給は“わがまま”じゃなく、“権利”
✔️ データで平均が出ていても、それが現場のリアルとは限らない
✔️ 職場によって、空気も文化もまったく違う
✔️ 自分を大切にできて、はじめて人をケアできる
✔️ 本当は、もっとみんな、休んでいいんだ

結論：休んでも、大丈夫。

「迷惑をかけるかも」
「わがままって思われるかも」

そんな不安があるのは当然です。
でも、あなたの時間も、あなたの心も、何より大切にしていい。

「誰かに迷惑をかけてもいい」じゃなくて、
「あなたも守られるべき存在なんだよ」って、
自分に言ってあげてください。

無理にがんばりすぎなくていい。
休むことは、逃げじゃない。リセットです。

その勇気が、これからのあなたの支えになりますように。

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