「備えてるつもり」になってない？備蓄の“リアル”を考えてみよう！

先日、中部地方で
「家庭の防災食の備蓄率が76％に達した」
というニュースがありました。

全国平均を見ても、60％近くまで上がってきているそうです。

「みんな結構備えてるんだな」
そう思った方も多いかもしれません。

でも元消防士として、そして今は一般家庭で子育てしながら暮らす立場として、正直に言いたい。

備えてる“つもり”になってないですか？

「家にちょっとある」じゃ足りない

たとえば、「カップ麺が5個あるからOK」
「缶詰がいくつかあるから、まぁ大丈夫」

…本当にそうでしょうか？

災害が起きて電気・水道・ガスが止まり、
スーパーも閉まっている中で、
家族3人が3日間〜1週間、
生き延びられる備えになっていますか？

お湯がなければカップ麺は食べられませんし、
水が足りなければ炊飯も洗い物もできません。

備蓄は「現実」で考える

僕が現役時代、
避難所に来た方がよく言っていました。

「水は買ってあったけど、
1人1本じゃすぐになくなった」

「赤ちゃんのミルクが切れて焦った」

「温めないと食べられないものばかりだった」

だから大事なのは、リアルに想像すること。

• 家族構成

• 夏の暑さ（冷蔵庫が止まる！）

• 食べやすさ、飲みやすさ

• 消費期限と入れ替えやすさ（ローリングストック）

「食べ慣れてるもの」を少し多めに

僕の家では、
「普段食べているレトルトや缶詰を少し多めに買って、古い方から食べる」方式を採用しています。

いわゆるローリングストックですね。

これなら賞味期限切れも防げるし、
「いざ」というときもストレスが少ない。

何より、「家族がちゃんと食べられる」という
安心感があるんです。

パンダの備蓄袋にも、食べものは入ってます

ぼくが防災講座で使っているリュックにも、
しっかり食料が入っています。

子ども用のおやつ、高齢の方でも食べやすいゼリー、エネルギー補給系のバーなど。

特に大好きなじゃがりこは、
数年前からローリングストックして
常にあります笑

防災は、“非常時の自分”を助ける準備。

未来の自分に「よくやった！」って言ってもらえるように、今少しだけ動いてみませんか？

🐼 今日できる“ゆるアクション”
→ 自宅の棚の中の非常食をチェック！
「これ、今も食べられる？」って見直してみよう。

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