【忙しい人のための“ゆる防災”3選】今日からできる小さな備え

2025年5月17日 07:00

防災って、みんなやらなきゃとは思ってるんです。
でも、忙しいし、
なんか大がかりなイメージがあって、
つい「今度でいっか」ってなりませんか？

正直、僕もそうでした。
というか今もです。

元消防士なのに、
自分の家庭の備えはいつも後回しです。

でも、備えって本当は小さくても、
ゆるくてもいいんです。

今日は、忙しい人でも今日からできる
「ゆる防災」を3つだけ紹介しますね。

防災グッズって、
特別なものを買うイメージありませんか？
でも、今あるものでできることもたくさんあります。

たとえば、
・水を1本多めにストックする
・レトルト食品や缶詰を「非常食」として、
意識して買う
・スマホの充電ケーブルを玄関に1本置いておく

それだけでも、いざという時に助かる確率は上がります。

もしお子さんやパートナーがいるなら、
一緒に防災するのもおすすめです。

非常袋を一緒に作ったり、避難場所を一緒に話し合ったり。

遊び感覚でやるだけでも、ちゃんと「記憶」に残ります。

備えたのに、忘れてた…ってなるの、あるあるです。
だからこそ、「よく見る場所」に置いておくのがコツ。

たとえば、
・通勤バッグに懐中電灯を入れる
・冷蔵庫に緊急連絡先を貼っておく
・カバンに非常食を1つ入れておく

普段の生活の中に“ちょこっと”混ぜるだけで
十分なんです。

簡単すぎって思いました？
完璧じゃなくていいんです。
やってみることが、一番の備えです。
あなたの暮らしに合う、ゆるい備えから、
はじめてみませんか？

ちなみに我が家では、
数か月前から２Lペットボトルを飲んだら
水を入れてゆるストック始めました。

ゆるくても継続の力はすごいです！
ちょっとこれはやりすぎですが・・・

皆さんはほどほどに🐼

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