肩が重いときは、ココを押す

スマホやタブレットを長時間見ていると、どうしても背中から肩にかけて痛くなってきます。

私の場合、特に左の肩だけが重くて、強く痛みます。
首を横に倒すだけでも痛い。
自分で肩をもんでみても、良くなった気がしない。

そういうときに、私が押す場所をご紹介したいのですが、できれば実際に自分でやってみて効果を確かめてもらいたいな、と思います。

そこで、唐突なのですが、今回は有料エリアに置いて、一緒にやってみる気のある方に読んでいただこうと思いました。
人間って少しでもお金をかけると、もとを取るために真剣になるものではありませんか？

日常のちょっとした不調を自分で調整する習慣がつくと、整体や整形外科にかかる費用が減ると思います。
その分、noteの運営さんに恩返ししてみてはいかがでしょうか。



病院に行くほどではなくても痛みが長時間続くと、何をするのも面倒になってしまいますね。
肩がなんだか重いとき、私は足裏を押すと、ビックリするほど痛いことが多いです。