172.金曜夜の過ごし方

　久しぶりに朝ランしました。

　仕事が変わって、結構時間に余裕があります。この時間を有効に使いたいと思い、金曜日は早く寝て土曜日を活動的にすごすことを試みています。そのひとつが朝ランです。

　22時に布団に入ると翌朝は4時半には目が覚めるのが近頃の自分。予定通り、目覚ましをかけずに4時半に起床。最低限の身支度を整えて、水分補給とチョコレートを少し食べてから準備運動をして、5時に出発。radikoを聴きながら走り始めます。

　今の時期だと5時を過ぎればもう明るくなっています。外に出ると、曇りの天気のせいもありますが夕方かと思うくらいの明るさ。違うのは周りの人や車の少なさだけ。とても快適。

　走っていて驚いた事が、近所の快活クラブに車が結構停まっていたこと。金曜の夜から土曜にかけて泊まりで過ごす人がいるのでしょうか？楽しそう。

　確かに自分も、寮生活をしていた30年近く前、金曜日の夜は近くの24時間営業の銭湯に行き、土曜日の朝までゴロゴロ過ごしていたことがあったなと思い出しました。ソファーや雑魚寝スペースがあって仮眠が取れるようになっていました。

　一人で何をするわけでもなく、本を読んだり、備え付けのテレビを見たり、サウナや風呂に何度も入ってボーっとしたり。それが当時一番楽しかったことかも。何もしないで一人で過ごすことがストレス解消にもなっていたと思います。

　コスパ的にも結構よく、当時二千円せずに過ごせたと記憶しています。大きなお風呂と朝風呂に入れてこのお値段はありがたかった。帰りに、牛丼屋やファミレスで朝食をとって寮に帰る、そんな生活を思いだしました。

　当たり前かもしれませんが、当時から比べると夜が本当に弱くなりました。朝早く起きるのは得意になったのですが、その分夜起きていられない。お酒を飲むと顕著で、家で飲む時はそのまま寝てしまうつもりで準備しないと、うたた寝してしまいます。

　早寝早起、朝活イコール健康というイメージですが、たまには「夜活」もいいかも。お酒を飲まずに、少し遅い時間に活動する。ふと思ったのが映画のレイトショー。あまり映画館に行かないので知らなかったのですが、レイトショーは料金が割引になる様子。見たい映画があればいいかも。

　快活クラブで一晩過ごすというのもやってみたい。ただ、間違いなく家族には怪しまれるので、試すなら一人の時が良いと思っています。

　五十過ぎのおじさんが深夜の快活クラブで過ごす姿を世間はどう見るか。少し気にはなりますが、漫画好きの自分としてはチャレンジしてみたいと思っています。

　朝活しながら夜活のことを考える、何だか変な思考でしたが、また一つ楽しみが増えました。

　最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪