HSPの居場所。

noteをはじめてから、HSPという言葉を
よく目にするようになりました。
フォロワーさんの中にもHSPの方がいらっしゃいます。

何年か前までは、HSPという言葉を
日常で目にすることはありませんでした。

最近は、繊細さんの本や、
世界一受けたい授業などの
テレビ番組でも見かけるようになりました。

HSPとは、
生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」だそうです。

HSPという言葉を知ったのは
「ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ」
表紙にクマさんの絵が描かれた青い本だと思います。

そのときはHSPは一般的ではありませんでした。
話したのは同じくHSPの友人くらいで、
他には誰にも話すこともありませんでした。

過去に、なかなか仕事が続かなくて、
仕事初日に、会社の車の助手席に乗ったら、
会社の車の匂いと、ヒドイ車酔いで、
1日で辞めてしまったことがありました。

1日で辞めてしまったのも含めると、
10回以上は仕事を変えたと思います。
(うち7回くらいは1年未満で辞めてます💦)

続かなかった要因は様々ありますが、
振り返ると、HSP要素もあったのかなって思います。

noteは、HSPの居場所のような
本当に優しくて、居心地の良い場所だと感じています。

そして、リアルの世界にもnoteのような
HSPにかぎらず、優しい場所が増えたらなって思います。

リアルの世界に、HSPの居場所はあるの？

私は「ある」と思います。

小さくて、簡単には見つからないのかもしれません。

何かに挫折したり・病気になる＝人生が詰み。
みたいな社会は、生きづらいと感じます。

短い間で、10回以上仕事を変えてきたので、
11回目もダメかなって思っていたのですが、

幸いにして今の仕事は、続いています。
(相当探しました。)

仕事が楽しいと感じられること。
居心地の良い、場所のように感じられること。
はじめての経験でした。

そう思えるのは、
1つには上司のおかげだと思っています。

上司はHSPではないと思うけど、
1を伝えると、10を察することができる人。

しぐさや、声のトーン、表情、文字など、
あらゆることから知ろうとする。
もちろん仕事ができる。

そして、人の心の痛みを知る人で、
つらい経験もしてきている。
だからでしょうか、気づかいや、気持ちを
汲み取るような言葉を返してくれる。
こちらからも、話しかけやすい。

「空気を読む」その先を行く。

精神的に、成熟・達観している「大人」だと思います。

それは自分に対してだけではなく、
他の人に対してもそうで、
自分の人生に大きな影響を与えてくれた1人です。

そして、人の気持ちを察せられるように、
あたたかい言葉をかけられるように
上司の仕事の姿勢を、見習いたいと思いました。

途中、上司が変わったりもしたけれど、
ご縁があったのか、また同じ上司のもとに戻りました。
上司だけでなく、メンバーも優しく、変な人がいない。
もちろん仕事なので大変なことも多いですが、
本当に稀有だと思います。

書いていて、上司をちょっと誇張しているかな？って
気もするけど、すごく外れてもいない。そのまま書いておこう。

過去に不調で不眠が続いたとき、
上司に、伝えるか伝えないか悩んでいました。
(不調は、なぜか察せられませんでした。)

もうこれ以上は限界。
上司に相談しました。

休職をすすめられたりするのかな。
場合によってはやめることも覚悟していました。

覚悟とは反対に、
とても心配してくれました。

そして、仕事を調整してくれて、
「無理しないで、座っているだけでいいからね」
そんな風にいってくれました。

本当にほぼ座っているだけで、
過ごしていたこともあります。

神さまからのギフトだと思っています。

そして、やめることもなく、
仕事を続けることができました。

上司は、自分だけではなく、
他の人が体調を崩したりしたときも、
同じように気遣ってくれます。
上司の健康を、切に願います。

病気になっていても、なっていなくても、
子どもがいても、いなくても、
結婚していても、していなくても、
性別に関わらず、HSPでも、
履歴書に空白が多くても、
コミュニケーションが苦手でも、

生きていけるだけのお金がもらえて、
無理せずに働くことができる、優しい場所。

そんな場所が増えたら良いなぁと思います。

最後まで、読んでくださりありがとうございます！

過去記事のリライトで書いていたはずが、
ほぼ、9割は新しい文章になりました💦

HSP診断テストがあったので、受けてみました。
140がマックスなら、真ん中くらいでしょうか。

日によってスコアが変わるときもあります。

ガーデニングやインテリアが好きなところがあるのは、
周りを居心地の良い場所にしたい、そんな思いがあるのかもしれません。

今は、生きづらさのようなものは、あまり感じていないです。

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