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シンプルプリンシプルで時間が増える【時間捻出】

    比嘉洋貴(ひがひろき)

    おはようございます!しょうゆはひがしまる派な比嘉です。

    これまで各地転々としましたが、やっぱ生まれ育ったのが関西、主に大阪なもんで、しょうゆはうすくちの方がが好き。って、これ誰が知りたいねん。

    さて、さっそく本題。

    いやー。なんとなく考えとったんですが今回はシンプルな生き方。というより、シンプルな過ごし方みたいなテーマでかく。シンプルに過ごすと結果的に時間も増えるしね。シンプルに生きるにはどうするんか。みたいな。

    シンプルはいはずもがな。で、みんな使ってるしはしょる。みんなはしょるっていうかな?やっぱはしょるって関西弁かな。

    プリンシプルは以下。

    プリンシプルとは・・・「原理・原則」を意味し、対象となる活動で「何を大切にするか」を定めたものです。 プリンシプルを定めることで、目的達成に向けた一貫した活動ができるようになります。

    つまり、「何を大切にするか」というのが一番大事で、それさえわかれば一貫した活動ができる。ということ。

    【俺のプリンシプル】

    ・しょうゆはうすくち
    ・筋トレは週3回以上
    ・飯はタンパク質と野菜と米
    ・本か映画か音楽か
    ・ファッションはロック

    こんな感じで、シンプルプリンシプルが決まってる。

    なぜなら、これがハマりでシンプルなんがええから。いろいろやったけどこれに落ち着いたんが正直なとこ。言っとくけど、別にあんさんも「やりなはれ」ってわけじゃないからね。強制的なんは嫌いやし。

    やってもやらんでもええけど、なにかと考え事が多かったり、決めなあかんこと多かったり、情報量が多く「時間が削られる」時代でしょう。最近では「時間が溶ける」っていうらしいけど。

    時間を増やしたいんやったら、シンプルプリンシプルがおすすめやで。て話しでした。かしこ。

    2025,01.22.【時間捻出】シンプルプリンシプルで時間が増える

     
     
     
    10秒で痛み解消トレーナー/菜食メイン法主催/麻布でパーソナルジム/小学6年で100kgを超えた超肥満児がトレーナーに/運動、栄養、健康、ダイエット、フォローしますフォロー待ってます!

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