【ママの心がふっと軽くなる】「子どもが言うことを聞かない」のは、実は普通のこと。バトルを避けるための第一歩

みなさん、こんにちは。
マミリア代表で臨床心理士のレイナです。

普段は3人の子どもたちのママとして、
日々、賑やかすぎる毎日に揉まれながら、
みなさんと同じように悩み、つまずき、
そして「心の力を抜く子育て」を模索しています。

さて、季節の変わり目、特に夏の終わりから秋にかけて、
「もう子どもとのバトルに疲れ果ててしまいました……」
というお声を、本当によく耳にします。

夏休みのダラダラした生活リズムが抜けず、
朝なかなか起きない、
「早く準備しなさい」と言っても動かない、
夜になってもお風呂に入らない。

そんな我が子の姿を見ていると、
最初は優しく言っていたママの心の中にも、
マグマのようなイライラが溜まってきますよね。

「いい加減にしなさい！」と怒鳴ってしまい、
子どもは泣き叫び、ママは自己嫌悪に陥る……。
そんな悪循環に陥っているご家庭も、
実は少なくないのではないでしょうか。

かつての私も、全く同じでした。
臨床心理士という肩書きを持ちながらも、
我が子とのバトルに疲れ果てて、
「もうすべてを投げ出して、どこか遠くに逃げ出したい」
と、一人で涙を流した夜が何度もあります。

だからこそ、いま悩んでいるあなたに、
まずお伝えしたいことがあります。

それは、
「子どもって、そもそも大人の言うことを聞かない生き物なんだ」
ということです。

＊

「えっ、言うことを聞かせなきゃいけないんじゃないの？」
と思われるかもしれませんね。

でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。
「言うことをよく聞く子」が、
中にはいるのも事実です。
上の子は素直だったのに、下の子は全然言うことを聞かない、
なんていうこともよくありますよね。

これは、親の育て方のせいではなく、
単なる「子どもの個性」なのです。

だから、言うことを聞いてくれたら、
「あ、今日はラッキーだったな」
くらいに捉えるのが、ちょうどいいのかもしれません。

「言うことを聞く子が良い子」で、
「聞かない子は悪い子」というわけでは決してありません。
言うことを聞かないというのは、
自分の意志や世界をしっかりと持っているという、
とても頼もしいサインでもあるのですね。

心理学の知識を少しだけ日常に引き寄せてみると、
親の「こうしてほしい」「こうあるべきだ」という
【期待や評価を脇に置く】ことが、
親子関係の風通しを良くする第一歩になります。

「子どもは言うことを聞かないのがベース」
そう心の中でつぶやくだけで、
目の前でダラダラしている我が子を見たときの
心のトゲが、少しだけ丸くなりませんか？

＊

もちろん、「言うことを聞かなくていいんだ」
と放置してしまっては、生活が成り立ちませんよね。

子育ての目的は、
子どもに大人の言うことを無理やり聞かせることではなく、
「生活の流れを自分で作れるようになること」
「できることを少しずつ増やしていくこと」
なのだと思います。

言うことを聞かない我が子を目の前にして、
「どうして私の言うことが伝わらないの！」
と自分を責める必要は、本当にありませんよ。

ママがご機嫌でいることこそが、
子育てを楽しむための一番の土台です。

「言うことを聞かないのが当たり前」。
まずはこの前提に立って、
ふっと肩の力を抜いてみてください。

次回は、そんな「言うことを聞かない我が子」と
イライラせずに生活を回していくための、
具体的な「おうちの仕組みづくり」についてお話ししますね。

今日もお疲れ様でした。
あなたの心が、少しでも軽くなりますように。

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