7月7日はハスカップの日。 ハスカップには免疫を強化する効果がある。ビタミン…

7月7日はハスカップの日。
ハスカップには免疫を強化する効果がある。ビタミンCやポリフェノールなど、免疫機能を向上させる栄養素が豊富に含まれている。これらの成分は、免疫細胞の活性化や抗炎症作用を促進し、免疫システムの健康維持に役立つ。1日５粒くらいでいいらしい。食べよう。