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沖縄料理「ゴーヤーとなまりぶしのごま酢あえ」

    めっこ

    9月に入り、涼しく感じますが、
    夏野菜のゴーヤーが
    まだ店頭に並んでいるので
    ごま酢あえを作ってみました。
    なまりぶしは、
    高知県産のなまりぶしがあったので、
    それを使いたいと思います。

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    高知県産ごちそうカツオ

    ごま酢を作って

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    ごま酢
    白ごま、砂糖、酢、塩、だし、醤油を適量入れて混ぜる。白ごまはから炒りして、熱いうちにすり鉢でよくすりつぶしす。そのあと調味料を入れる。

    ゴーヤーを縦半分に切り
    たねとわたをとり、薄切りして、
    塩を入れて、さっと茹で、
    色がついたら、取り出します。
    なまりぶしは湯通しして
    汁気をふきとり、手で適当にほぐします。
    ゴーヤーとなまりぶしをごま酢で和えて 
    盛り付ければ出来上がりです。

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    ゴーヤーとなまりぶしのごま酢あえ

    季節は秋ですが、ゴーヤーのほろ苦さが
    夏の味覚を味わわせてくれます。
    さっぱりとして食べやすいですよ😉


    みていただきありがとうございます🙇

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