【手帳】ジブン手帳Biz : 2026年どう使ってる？

うさこさん

2026年5月23日 16:59

うさこさんが、忙しい時も熱が出た時も書くのをやめない手帳、それが「ジブン手帳Biz」

去年の年末に1ヶ月使ってみた感想を、記事にして綴っている。

簡単に言えば、見開きで1週間、1日ごとに24時間軸があって日々のキロクができる手帳である。

私は24時間に沿ってキロクしているわけではなく、

・TO DO LIST
・その日あったできごと
・体調のキロク
・仕事中感じたこと
・子どもたちのこと
・もらったもの、おくったもののキロク

をメインに、文字の色分けや、手書きアイコンを使ってひたすら書いている。ちょこっとだけの日もあるけれど、真っ白な日はない。
無印フリースケジュールノートや、365デイズノートのようにデコやコラージュを楽しむのではなく、

ひたすらその日のことを書き留めておく

のを楽しむ手帳なので、字が乱れたりもしているけれど全然オッケー！

うさこさんの生活大公開！？のジブン手帳Biz、どうぞお楽しみください♪

▶︎ペンの色分け

なるべく書きやすいように４色ボールペンを使って、
これ1本で事足りるように振り分けた

色分けたのがこちら⬇️

当初、赤色で飲んだお薬を書いていたけれど、
そんな回数も多くないし
体調のことなので青色に統一した

下の段にはこの頃は献立、
何作ろうかなぁを書いたり書かなかったり

▶︎アイコンリスト

ちょこっとアイコンが入るだけで、
パッと目につくので後から見返した時に探しやすい

▶︎TO DO LIST

nの○印は、noteの投稿予定のもの
青色の体調キロク
痛いところがいっぱいで、大丈夫？笑

▶︎その日の気付きやひとことコメント

無印フリースケジュールノートの日記と
被らないくらいの
ささいなことを書いていることが多い

おフロで居眠り2連チャンは危険⚠️

下の段がほぼ空いた、あっさりの週もあるけれど
これはこれでまぁいいか！
忙しかったんやなぁとわかる

▶︎下の欄どう使おう

左下には気になる本やミッフィー情報
24時間軸の下には
子どもたちとの会話から集めたキロクに落ち着いた

後は、朝昼晩のところ何を書くか？
気になるニュースとか…？

赤○印で、できたミッションに○印
ジムDAYのキロクも残して次に活かそう

しろちゃん🐢ごはんちょうだいと
バタ足マックスの日々

日々のページはこんな感じで、もくもくとキロク。

▶︎キロクに使っている物たち

パイロット 4色ボールペン Juice up
ほぼ日手帳 Tsuki no IRO ふせん
昔ミッフィーのスケジュール帳についていたシール

オマケ : 今年やりたい100のリスト

まだ全然埋めきれていないし、埋め切らないかもしれないけれど、パッと浮かんだやってみたいこと追加していけたらいいなぁ♪

「自分の書いたものを出版する」は、Kindle本ですが叶ったのでありがとうございます🥹✨

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頼もしい相棒「ジブン手帳Biz」
日々の体調キロクが、不調が出やすいお年頃には大助かり！
すぐ忘れちゃうことも、とりあえず書いて残しておけば見返せるので宝物✨
ライフログ(毎日のキロク)の参考に、少しでもなれば嬉しいです♪
また書き方が変わったり、こんなこと書いてみた！が溜まったらお知らせしますね〜！